Dehydratovaná pokožka: jak ji rozpoznat a jak se o ni starat

Mýty a pravdy o péči o dehydratovanou pokožku

Julia Chernysheva, národní odbornice na péči o Lancôme

Co je dehydratovaná kůže a jak ji poznat ze suché pokožky

Dehydratovaná pokožka je běžným problémem, kterému čelí téměř každá žena. Dehydratace je specifický stav pokožky jakéhokoli typu způsobený nedostatkem vlhkosti, takže suchá a mastná problémová pokožka může být dehydratována.

Existuje několik důvodů pro dehydrataci:

  • dehydratace těla - nedostatečný příjem tekutin
  • nesprávně vybraná kosmetika
  • kouření nebo alkohol
  • vystavení suchému vzduchu a UV záření
  • změny související s věkem a snížená syntéza kyseliny hyaluronové
  • nesprávná výživa

Dehydrataci lze vypočítat samostatně: zaměřte se na pocity a vzhled pokožky. Existuje několik jednoduchých příznaků dehydratace:

  • Pocit stísněnosti po kontaktu s vodou: po umytí obličeje chcete rychle nanést krém, abyste zmírnili nepohodlí.
  • Drsný povrch: pokud není ošetřen, může se na obličeji objevit peeling, který charakterizuje extrémní dehydrataci.
  • Linky dehydratace: jedná se o jemné vrásky, které se objevují jak v oblastech s aktivním výrazem obličeje, tak po celé tváři. Ihned po nanesení krému zmizte.

Dehydratované pokožce se někdy říká suchá, i když se jedná o odlišné pojmy. Rozdíl je v tom, že dehydratovaná pokožka potřebuje vlhkost, zatímco suchá pleť potřebuje mazu a živiny. Suchá kůže je genetická vlastnost. Nejprve postrádá živiny a problém spočívá na úrovni všech vrstev epidermis, včetně hlubokých vrstev a dermis. Dehydratace je dočasný stav jakéhokoli typu pokožky: mastná, normální, suchá. To je problém na úrovni stratum corneum epidermis: pokožka má pouze nedostatek vlhkosti. Suchá kůže musí být vyživována a zvlhčována, zatímco dehydratovaná pokožka musí být pouze hydratovaná a někdy vyživovaná.

Zákazy v péči o dehydratovanou pokožku

Při péči o dehydratovanou pokožku byste měli vyloučit:

  • mýdlo
  • alkoholová tonika
  • tvrdé křoviny
  • hliněné masky
  • výrobky s vysokým obsahem kyselin
  • koupel
  • mytí studenou a / nebo horkou vodou

Mýty a pravdy o dehydratované pokožce

  • Dehydratovaná kůže je věkovým příznakem

Dehydratovaná pokožka obličeje může být ve věku 20, 30 a 40 let. Důvodem nejsou vůbec změny související s věkem, ale spíše agresivní vliv vnějších faktorů (slunce, vítr, mráz, nesprávná péče atd.).

  • Mastná pleť nevyžaduje hydrataci

Toto je jedna z nejnebezpečnějších mylných představ. Ve snaze o čistotu pokožky se každodenní péče zpravidla omezuje na odmašťování a dezinfekci. Aktivní používání alkoholových krémů, čisticích masek a agresivních peelingů vede k narušení přirozeného pH pokožky. Výsledkem je, že se mastná pokožka dehydratuje kvůli slabé místní imunitě a ještě více trpí lokálními vyrážkami, olupováním a přecitlivělostí. Problémová pokožka začne aktivně absorbovat kožní maz, který je vylučován v přebytku. Díky tomu je porézní, těsný a zanícený. Problematická dehydratovaná pokožka je nejlépe vyživována a zvlhčována krémy s lehkou strukturou, které neobsahují mnoho olejů a komedogenních složek. A také několikrát týdně používejte zvlhčovací masky s kyselinou hyaluronovou.

  • Suchá pokožka nevyžaduje hloubkové čištění

Kompletní péče o dehydratovanou pokožku by měla začít očištěním. Jednoduše suchá pokožka potřebuje jemnější složení produktů, bez abrazivních částic a výrazného absorpčního účinku.

Péče o dehydratovanou pokožku: krémy, masky, zakoupené i doma

Derma jakéhokoli typu může pravidelně (nebo neustále) trpět nedostatkem vlhkosti: suchá, mastná, normální, kombinovaná. Dehydratovaná pokožka obličeje má určité vlastnosti, které negativně ovlivňují nejen vzhled, ale také celkový stav pokožky. Je docela možné situaci napravit, pokud pochopíte, proč tkáně nemají dostatek tekutin, eliminovat negativní faktory a také škody, které již způsobily.

Příčiny a příznaky dehydratace pokožky obličeje

Mnoho lidí si mýlí dehydratovanou dermis se suchou dermis, ale jedná se o zcela odlišné pojmy. Suchá kůže je trvalého typu kvůli nedostatku lipidů v tkáních. Dehydratace je dočasná odchylka, která se vytváří pod vlivem různých vnějších nebo vnitřních negativních faktorů.

  • stálá přítomnost v místnosti s nedostatečnou úrovní vlhkosti;
  • kouření;
  • nepříznivé povětrnostní podmínky (vítr, mráz, teplo a další);
  • špatná ekologie;
  • zneužití alkoholu;
  • neustálý stres;
  • nesprávná péče (nadšení pro sušení kompozic pro mastnou, kombinovanou dermis);
  • pravidelný nedostatek spánku;
  • používání nekvalitní nebo nevhodné kosmetiky;
  • změny související s věkem v důsledku snížení syntézy kyseliny hyaluronové;
  • dehydratace těla v důsledku nedostatečného příjmu tekutin;
  • nevyvážená strava s neustálou konzumací tučných, kořeněných, sladkých jídel.

V důsledku negativního dopadu dermis přestává zadržovat vlhkost v buňkách, nedostatek povrchové vlhkosti je kompenzován vlastními zdroji.

Pozor: dehydratovaná pokožka do značné míry ztrácí schopnost vykonávat ochranné funkce.

Mezi příznaky nedostatku tekutin patří:

  • svědění;
  • pocit těsnosti;
  • odlupování;
  • zarudnutí;
  • ohniska podráždění;
  • praskání;
  • skvrny;
  • vyrážky;
  • drsnost;
  • drsnost, drsnost povrchu.

Když se objeví první příznaky dehydratace, je třeba okamžitě přijmout opatření k obnovení hydrobalance pokožky..

Vyzkoušejte, zda je vaše pokožka dehydratovaná

Problém můžete snadno identifikovat sami. Chcete-li to provést, musíte opatrně složit prsty na pokožce v oblasti lícních kostí, široce se usmívat. Při dehydrataci oko okamžitě vytvoří síť vrásek.

Nedostatek tekutin je indikován pocitem napětí, ráno se objeví peeling, večer se dobře čistí dermis.

Jak se starat o dehydratovanou pokožku

Péče o dehydratovanou pokožku by měla být systémová, včetně použití externích látek a doplňování zásob tekutin „zevnitř“.

  • zajistit dostatečnou úroveň vlhkosti v místnosti po celý rok. Použití speciálních zařízení je zvláště důležité v létě i během topné sezóny;
  • vypijte nejméně 1,5 litru čisté vody denně;
  • vyberte si ošetřující kosmetiku obohacenou o komponenty, které obnovují hydrobalance ve všech vrstvách pokožky.

Dámy s dehydratovanou kůží by měly odmítnout navštívit koupele, sauny, umývat se ledem nebo horkou vodou. Nemůžete také zanedbávat žádnou fázi péče o obličej..

Očista

Toto je úplně první a nejdůležitější fáze obnovy epidermis. Postupy pro odstranění make-upu a nečistot by měly být prováděny dvakrát denně. Prostředky na čištění dehydrované pokožky by neměly obsahovat alkálie, agresivní povrchově aktivní složky, mít neutrální pH faktor.

K praní dobře funguje pěna nebo měkké mléko bez alkoholu. Je lepší použít roztavenou nebo destilovanou vodu. Běžný kohoutek obsahuje velké množství škodlivých nečistot.

Exfoliace

Je nutné pravidelně uvolňovat kůži od mrtvých částic epidermis. Zanášejí póry, zabraňují vstřebávání zvlhčujících přísad a narušují mazové žlázy..

Dívky s kombinovanou dehydratovanou pokožkou by měly odmítnout agresivní drhnutí. Je lepší používat formulace s malým množstvím kyselin ANA, které rozpouštějí mrtvé buňky a zadržují vodu ve tkáních.

Hydratační

Při dehydrataci se tato fáze péče skládá z několika fází. Nejprve musíte použít sérum s kyselinou hyaluronovou nebo glycerinem. Tyto komponenty okamžitě nasycují tkáně tekutinou, eliminují pocit napětí.

Poté musíte použít zvlhčovač nebo kosmetický olej. Neviditelný film vytvořený na obličeji zabrání rychlému odpařování vlhkosti z povrchu epidermis. Vitamíny nasycují vlákna, pomáhají stabilizovat metabolické procesy.

U žen nad 35 let je vhodné kupovat kosmetiku s antioxidanty, které chrání pokožku před volnými radikály, stimulují syntézu vlastního kolagenu a elastinu.

Tónování

Tato fáze péče o obličej je nezbytná k obnovení acidobazické rovnováhy pokožky, která může být narušena během procesu čištění, aby se zbavila odolných částic dekorativní kosmetiky. Speciální výrobky také připravují pokožku pro vstřebávání živin během následujících postupů..

Tonery a pleťové vody pro dehydratovanou pokožku by měly být zvoleny na vodní bázi. Lepší je, když jsou obohaceny o zelený čaj, šnečí extrakt, výtažky z rostlin a mořských plodů. Tyto látky zabraňují odlupování, obohacují dermis vlhkostí a přispívají k její retenci v hlubokých vrstvách..

Jídlo

Výživné prostředky pro dehydratovanou pokožku jsou nezbytné k nasycení pokožky vitamíny, stimulaci buněčného metabolismu. Je lepší používat ne husté krémy, ale týdenní masky.

Pozor: je lepší nepoužívat jílové směsi, mohou zvýšit loupání, utažení pokožky.

Upřednostňovat by se měly kompozice na bázi bobulí, ovoce a dalších přírodních složek.

Co znamená odmašťovat mastnou a smíšenou pleť

Nejběžnější chybou je použití produktů s alkoholem nebo kyselinou salicylovou, aby se odstranil mastný lesk na dehydratované smíšené pokožce. Mají výrazný sušící účinek, ale tělo v reakci aktivuje obranné mechanismy, zvyšuje se aktivita mazových žláz. Proto se zvyšuje syntéza kožního mazu, odvádění vlhkosti z buněk.

Pro takové pokožky je lepší zvolit lehké zvlhčující gely nebo séra na bázi vody, které se rychle vstřebávají a doplňují vnitřní zásobu tekutin.

Doma si můžete rychle odmastit obličej pomocí kostek ledu s bylinnými odvarmi. Pasuje:

  • šalvěj;
  • posloupnost
  • heřmánek;
  • eukalyptus;
  • měsíček.

Při pravidelném používání tyto formulace pomohou zúžit póry, zabránit nadměrnému odpařování vody..

Rychlé možnosti

Hydrogelové masky a náplasti okamžitě doplňují kapalné zásoby. Jsou vhodné k použití, když jdete do práce nebo děláte domácí práce.

Pro make-up je dobré zvolit pudr nebo primer s matným efektem. Vysoce kvalitní kosmetika této kategorie obsahuje složky pórovitosti zadržující minerální vodu.

Speciální savý papír

Měkké složení takového papíru vám umožní rychle absorbovat kožní maz, aniž by došlo ke třením a rozmazání make-upu.

Postačí na několik sekund nanést ubrousek na povrch obličeje, lehce na něj zatlačit. Výrobky některých výrobců jsou impregnovány zeleným čajem, heřmánkem nebo mátovým vývarem, což vám umožní rychle vrátit pocit svěžesti, dezinfikovat pokožku.

Jednorázové šály na obličej

Kapesníky se snadno vejdou do kabelky. Mohou být také použity jako savý papír..

Ve většině případů jejich vrchní vrstva obsahuje matný minerální prášek, který po několik hodin zabrání vzniku mastného filmu..

Toniková aplikace

Moderní průmysl nabízí pestrý výběr miniaturních sprejů s tonikem nebo termální vodou.

Jakmile se objeví mastný obsah, musí nastříkat obličej na dekorativní kosmetiku. To vám umožní udržovat optimální úroveň hydratace pokožky po celý den..

Mytí studenou vodou

Tato metoda není vhodná pro dívky s dehydratovanou dermis. Ledová voda způsobuje ostré zúžení pórů. Ochranný film mazu je zničen. K jejímu obnovení se pokožka začne intenzivně potit..

Musíte se umýt dvakrát denně (ráno a večer). Voda by neměla být studená ani horká, ale teplá, pohodlná pro teplotu obličeje.

Jaké krémy se používají k zvlhčení

V kosmetických obchodech je spousta zvlhčovačů. Je důležité najít ten správný pro konkrétní případ. Nejprve by měl být krém vhodný pro typ pleti, věk ženy.

Pozor: farmaceutické přípravky kosmeceutik lze používat pouze po konzultaci s lékařem.

Před nákupem musíte pečlivě prostudovat datum exspirace, složení produktu. Účinné krémy na dehydratovanou dermis obsahují:

  • kyselina hyaluronová;
  • glycerol;
  • rostlinné oleje;
  • kolagen;
  • koenzym;
  • elastin;
  • rostlinné výtažky;
  • vitamíny;
  • minerální komplexy.

Tyto složky nejen intenzivně zvlhčují, ale také nasycují pokožku potřebnými látkami, eliminují vnější známky dehydratace a obnovují strukturu dermis. Podívejme se blíže na několik účinných nástrojů od různých výrobců..

Lirene HyaluroMAT matující hydrobalance

Krém s aktivními molekulami kyseliny hyaluronové, bambucké a mandlové oleje, určený k péči o mastnou nebo kombinovanou pokožku.

Aktivní složky HyaluroMAT:

  • posílit ochrannou bariéru epidermis;
  • zadržovat vlhkost v tkáních;
  • stimulovat procesy obnovy;
  • aktivovat syntézu kolagenu;
  • změkčit povrch dermis;
  • uklidnit;
  • zabránit předčasnému stárnutí.

Obličej po nanesení krému vypadá matně, svěže, hladce. Filtr SPF-6 chrání pokožku před ultrafialovým zářením.

Kontrola vyvážení okurky Dr. Sante

Produkt okamžitě odstraňuje mastný lesk, dlouhodobě zmatňuje pokožku, zvlhčuje a vyživuje pokožku.

Mezi aktivní složky krému:

  • výtažky z okurky, citron;
  • Bambucké máslo;
  • Rooibos digestoř;
  • Mořská řasa;
  • vitamíny A, E..

Společně tyto přísady navzájem zlepšují akci. Rychle zklidňuje podrážděné oblasti, uvolňuje nepohodlí, stimuluje metabolismus, eliminuje první známky stárnutí, stahuje póry, zvyšuje bariérovou funkci.

La Roche-Posay Effaclar H

Krém má lehkou strukturu, dobře se vstřebává, aniž by zanechal lepkavý pocit. Efaklar H obsahuje:

  • MP-lipidy nové generace;
  • bambucké máslo;
  • niacinamid;
  • vitamin E;
  • skvalen;
  • ceramid 5;
  • termální voda.

Již po jedné aplikaci krému se pokožka uklidní, zjemní, zmizí pocit napnutí, odlupování, zarudnutí.

Vichy Aqualia Thermal "Dynamic Hydration Light Cream"

Krém je vytvořen podle nového vzorce. Je to založeno na:

  • mineralizující termální voda;
  • rostlinný cukr Manóza;
  • kyselina hyaluronová přírodního původu.

Výrobek je vhodný pro přecitlivělou pokožku, protože neobsahuje parabeny, silikony, minerální oleje, polyethylenglykol, fenoxyethanol.

Složení hluboce zvlhčuje pokožku, podporuje zadržování tekutin v buňkách, regeneraci, obnovu tkání.

Hydratační krém Avene Hydrance Optimale UV Legere

Nástroj poskytuje nasycení tekutinami, živinami hlubokých vrstev dermis, zpomaluje proces stárnutí.

Dobře se hodí pro péči o smíšené citlivé kůže. Díky přítomnosti filtru SPF-20 ve složení spolehlivě chrání před UV zářením v létě. Denní nebo noční použití krému je přijatelné.

Garnier - Vital Moisturizing Skin Radiance Facial Emulsion, Ultra Light, SPF 20

Emulze má lehkou, beztížnou konzistenci. Nezanáší se do pórů, zanechává pokožku plně dýchat.

Dobré pro okamžité zvlhčení suchých oblastí. Díky přítomnosti reflexních mikročástic ve složení dodává obličeji svěží a zdravý lesk. Krém je pro léto nepostradatelný, protože obsahuje filtr SPF 20, který chrání pokožku před účinky ultrafialového záření..

Vhodný pro noční použití a jako podklad pod make-up. Rychle se vstřebává, dekorativní kosmetika vypadá jasněji, vydrží déle. Další výhody krému - přijatelná cena, jemné, povzbuzující citrusové aroma.

Osvěžující gelový krém Uriage Aqua Precis

Lehký krém ideální pro smíšenou dermis. To zahrnuje:

  • Komplex H2O;
  • biofilm;
  • termální voda;
  • absorpční prášek;
  • glycerol.

Komplex složek dokonale zmatňuje pokožku, eliminuje pocit napjatosti, činí pokožku svěží a zářivou.

Bioderma Sebium (Sebium AKN)

Kosmetika určená k prevenci a léčbě problematických dermis se sklonem k akné.

Krém obsahuje;

  • aktivní tekutina;
  • enoxolon;
  • kyselina salicylová;
  • xylitol;
  • glukonát zinečnatý;
  • ginkgo biloba;
  • glycerol;
  • estery mléčných a jablečných kyselin ANA.

Produkt má následující účinky na pokožku:

  • stabilizuje mazové žlázy;
  • čistí póry pokožky;
  • inhibuje růst patogenních bakterií;
  • hluboce zvlhčuje;
  • zklidňuje podráždění;
  • zmírňuje zánět;
  • vysychá pustuly;
  • eliminuje zarudnutí.

Sebium AKN lze použít samostatně nebo v kombinaci s externími přípravky k léčbě dermatologických onemocnění. Při monoterapii by se krém měl aplikovat dvakrát denně jako součást komplexní léčby - jednou. Nástroj pomáhá rychle obnovit zdravý vzhled obličeje a zbavit se nepohodlí.

Hydraphase Intenzivní krémový gel La Roche-Posay

Krém na vzduch pomáhá hluboce zvlhčit kombinovanou pokožku se známkami dehydratace. Účinku je dosaženo díky přítomnosti produktu s nízkou molekulovou hmotností kyseliny hyaluronové ve složení, který proniká hluboko do epidermis, zajišťuje dlouhodobé zachování vlhkosti v buňkách.

Krém také obsahuje termální vodu, glukonát zinečnatý. Nezakrývá póry, okamžitě zmírňuje pocit napětí, nepohodlí, uklidňuje podrážděné oblasti, potlačuje aktivitu bakterií. Pleť je znatelně vyrovnaná, získává matný odstín.

Hydratační krém Uriage Tolederm - hydratační krém na dehydratovanou pokožku

Produkt na bázi termální vody s lehkou texturou bez tuku, vhodný pro péči o suchou hypersenzitivní dermis. Jeho aktivní složky jsou:

  • řasy polyuronidy;
  • fytosqualan;
  • polydecenty;
  • glycerol.

Krém téměř nikdy nevyvolává alergickou reakci, protože neobsahuje:

  • příchutě;
  • alkohol;
  • parabeny;
  • propylenglykol;
  • lanolin;
  • syntetická barviva.

Uriage Tolederm hydra:

  • zklidňuje podrážděné oblasti;
  • zmírňuje pocit kontrakce, pálení;
  • zvyšuje ochranné funkce kůže;
  • zvlhčuje, zadržuje vodu ve tkáních;
  • zmírňuje zánět.

Krém prošel nezbytnými testy pod dohledem dermatologů.

Lierac Hydra Chrono krémový gel

Složení založené na jedinečném rostlinném komplexu nasycuje vodou jak hluboké vrstvy dermis, tak její povrch, chrání před agresivními vlivy prostředí.

Hydra Chrono obsahuje výtažky:

  • Japonská konvalinka;
  • růže;
  • sakura květiny;
  • eichornia krásná.

Gel má nádhernou smyslnou vůni. Rychle vrací něžnost, měkkost pokožce, eliminuje nepohodlí.

Masky pro dehydratovanou pokožku

Pleťové masky jsou jedním z nejlepších způsobů, jak zajistit vašim potahům potřebné živiny. To pomáhá normalizovat metabolické procesy, včetně výměny vody. Silnou směs lze zakoupit v obchodě nebo si ji můžete připravit sami.

Aby skladby efektivně „fungovaly“, musí být použity správně:

  • aplikujte pouze na pokožku dobře vyčištěnou mlékem nebo micelární vodou;
  • je lepší rozdělit směs na dehydratovanou pokožku jemnými pohyby prstů nebo měkkým kartáčem;
  • nepřekračujte čas a frekvenci postupů. Hotové masky obvykle trvají 10-15 minut (údaje jsou uvedeny na obalu), domácí masky - 20-40. Musíte je použít 1-2krát týdně..

Pokud kompozice nevyžaduje oplachování, musí být její zbytky jemně vtřeny do epidermis. V ostatních případech si důkladně umyjte obličej a poté jej ošetřujte tonikem, sérem a zvlhčujícím krémem. Toto vícevrstvé ošetření je ideální pro dehydratovanou dermis.

Přehled hotových masek

Většina průmyslových produktů má bohaté vyvážené složení, které zahrnuje účinné účinné látky, které zadržují vlhkost v buňkách. Obvykle jsou založeny na kyselině hyaluronové, výtažcích z řas, bobulí, ovoce, medu. V boji proti dehydrataci se dává přednost kosmetice s lehkou strukturou na bázi termální vody..

Moderní průmysl nabízí kromě tradičních produktů také masky látkové, hydrogelové a biocelulózové. Nevyžadují oplachování, snadno se používají a jsou impregnovány koncentrovanými, vysoce aktivními zvlhčujícími přísadami. Podívejme se blíže na několik populárních skladeb, které získaly pozitivní recenze od dívek.

Clarins HydraQuench Anti-Soif hydratační pleťová maska

Francouzský lék vrací pokožce po několika aplikacích upravený vzhled, něhu, hebkost.

Maska má ochranné, antibakteriální vlastnosti. Pomáhá:

  • zabránit odlupování;
  • zabraňuje alergickým reakcím, zarudnutí;
  • eliminuje první známky stárnutí;
  • zastavuje odpařování vody z povrchu epidermis;
  • obnovuje pružnost, pružnost tkání;
  • aktivuje krevní oběh v nejmenších cévách.

Krém by měl být rozdělen na pokožku 1-2krát týdně, po 10 minutách přebytek odstraňte vatovým tamponem. Výrobek rozjasňuje pokožku a zanechává na ní po dlouhou dobu tenkou stopu vůně růží.

Liv Delano pleťová maska ​​pro suchou dehydratovanou pokožku

Složení s ruscogeninem je speciálně formulováno tak, aby eliminovalo známky dehydratace dermis. Doporučeno k použití ihned po vystavení negativním vnějším faktorům (vítr, mráz, ultrafialové záření a další).

Účinnými látkami masky jsou:

  • ruscogenin;
  • lékořice;
  • kyselina hyaluronová;
  • fireweed;
  • betain;
  • fosfolipidy;
  • jitrocel;
  • lněné oleje, avokádo, babassu;
  • měsíček;
  • extrakt z koňského kaštanu.

Liv Delano působí na pokožku následovně:

  • vyrovná povrch;
  • vyživuje;
  • změkčuje;
  • zastavuje změny související s věkem;
  • eliminuje suchost, odlupování;
  • hluboce zvlhčuje;
  • dává pevnost, pružnost;
  • zmírňuje podráždění;
  • chrání před sluncem;
  • pomáhá zadržovat vodu v buňkách.

Pozor: maska ​​obsahuje přísady ve vysoké koncentraci! Dámy náchylné k alergiím by ji měly používat s opatrností..

První změny jsou patrné po první aplikaci produktu. Nanáší se v tenké vrstvě na obličej a dekolt, po čtvrt hodině odstraňte zbytky vlhkou houbou. Pro zvýšení účinku lze krém nechat na pokožce přes noc..

REVOLUČNÍ MASKA Irushka NMF pro obnovení dehydratované a matné pokožky

Maska je určena pro nouzové obnovení dehydratované pokožky. To zahrnuje:

  • Ekologicky certifikovaný komplex s řasami Fucus serratus, vyživující pokožku, posilující buňky, aktivující metabolismus;
  • glukóza;
  • výtažky z pšenice, chrpy, heřmánku;
  • fruktóza;
  • vitamíny E, F, D;
  • aloe;
  • arganový olej, jojobový olej, olej z makadamiových ořechů.

Tyto látky pomáhají:

  • eliminovat podráždění, loupání;
  • tvoří neviditelný ochranný film na povrchu epidermis;
  • zadržovat vlhkost v tkáních;
  • vyrovnejte pleť;
  • zastavit zánětlivý proces.

Maska se rychle vstřebává bez zanechání mastného lesku, nevyžaduje oplachování.

SIBERIN ALTAN (SIBERIAN GOLD) zvlhčující maska ​​pro dehydratovanou pokožku

Maska na bázi přírodních složek nasycuje dermis vitamíny, mikroelementy, zjemňuje, obnovuje pružnost, obnovuje lipidovou vrstvu.

Složení "Sibiřského zlata" zahrnuje včelí vosk a extrakty:

  • hloh;
  • kalina;
  • rakytník;
  • brusinky;
  • ženšen;
  • rhodiola rosea;
  • badyagi;
  • rozmarýn;
  • eleuterokok;
  • echinacea.

Maska také obsahuje oleje:

  • shi;
  • hroznová semínka;
  • kukuřice;
  • kořen zázvoru;
  • slunečnice.

Po nanesení produktu získá dermis svěží, zdravý vzhled, stopy únavy zmizí, pokožka je vyhlazena, její tón se vyrovná.

Vlhkostní maska ​​na bílý čaj od Janssen Cosmetics

Gelová maska ​​má dlouhodobý účinek. Vytváří další ochrannou vrstvu na povrchu, aby se zabránilo ztrátě tekutin.

Aktivní složky produktu vyplňují hluboké vrstvy dermis zvlhčujícími látkami. Mezi nimi:

  • extrakt z bílého čaje;
  • sorbitol;
  • extrakt z kořene válce impera.

Tyto přísady utahují pokožku, zlepšují průtok krve, udržují hydrobalance a vyhlazují jemné výrazové linie..

Maska by měla být rozložena po pokožce, po 20 minutách si otřete obličej vlhkými vatovými tampony.

Krémová maska ​​Shokonat "Cloud" čokoláda-třešeň pro suchou, dehydratovanou a zestárlou pokožku

Krémová maska ​​má beztížnou konzistenci a je určena pro dehydratující, stárnoucí dermis. Nástroj má výrazný anti-age liftingový efekt, při pravidelném používání vyhlazuje vrásky, zvyšuje pružnost pokožky.

"Cloud" obsahuje kaolin, kakaový prášek, vitamin E, pektin, kyselinu hyaluronovou. Bylinné výtažky poskytují omlazující účinek:

  • kůra a semena granátového jablka;
  • kořen lopuchu;
  • šípky;
  • matka a nevlastní matka;
  • ginkgo biloba;
  • maliny;
  • kalina;
  • brusinky;
  • třešně;
  • vlašský ořech;
  • slaměnka.

Maska je navíc obohacena o kakao, hroznové semínko, pšeničné klíčky, oleje z makadamových ořechů.

Komplex těchto složek rychle obnovuje strukturu pokožky, zpomaluje proces stárnutí. Aby se zabránilo dehydrataci, měla by se maska ​​provádět několikrát týdně. Udržujte na obličeji po dobu půl hodiny, opláchněte teplou vodou.

Domácí recepty na masky

Stejně účinné prostředky lze připravit doma. Vhodné pro ně:

  • Miláček;
  • zelenina;
  • ovoce;
  • bobule;
  • mléčné produkty.

Pozor: neočekávejte okamžitý účinek domácí kosmetiky. Postupy budete muset dělat pravidelně.

Výroba lidových prostředků bude samozřejmě vyžadovat čas a určité dovednosti. Ale takové kompozice jsou zcela přirozené, cenově dostupné a vyrobené z produktů, které má každá žena v domácnosti v kuchyni. Zde je několik populárních receptů.

Maska na mléko a med

Smíchejte tekutý med a mléko (nebo jogurt, kefír) ve stejných částech, rozetřete po obličeji, po 15 minutách omyjte teplou vodou.

Chcete-li účinek zesílit, můžete proceduru dokončit otřením obličeje kouskem ledu ze zmrazeného bylinného odvaru. Maska dokonale zvlhčuje, napíná pokožku, zpomaluje proces stárnutí, vyhlazuje jemné vrásky.

Hořčičná maska

Směs je vhodná pro suchou dehydratovanou dermis. K jeho přípravě budete potřebovat:

  • ½ lžičky hořčičný prášek;
  • ½ lžičky voda;
  • 1 čajová lžička jakéhokoli rostlinného oleje (nejlépe olivového, avokádového nebo jojobového).

Hořčici zřeďte vodou, přidejte olej. Výslednou směs rovnoměrně rozetřete po obličeji, po 5 minutách opláchněte velkým množstvím studené vody a ošetřete dermis výživným krémem.

Pozor: hořčičnou masku nemůžete na pokožce dlouho držet! Může dojít k těžkým popáleninám.

Neměli byste takový postup provádět častěji než jednou týdně. Mírné zarudnutí po masce je normální, pokud je při aplikaci hořčice pociťován silný pocit pálení, musí být okamžitě smyt.

Vaječná maska

K vytvoření kompozice potřebujete:

  1. Rozemlejte 30 g surové nebo vařené dýňové dužiny v mixéru.
  2. Přidejte 1 vejce.
  3. Porazte jídlo do hladka.

Udržujte směs na obličeji po dobu 20 minut, opláchněte vodou při příjemné teplotě.

Jablečná maska ​​pro dehydratovanou pokožku

Nastrouhejte jedno malé oloupané jablko na jemné struhadlo. Smíchejte výsledné pyré s 1 lžičkou. Miláček.

Aplikujte kompozici na čisté povrchy po dobu 15-20 minut, umyjte, použijte zvlhčovač.

Medová a glycerinová maska

Dobře promíchejte med, glycerin, mouku (pšeničnou nebo ovesnou kaši). Směs se zředí vodou, dokud nevznikne homogenní pasta..

Roztírejte po pokožce po dobu 15 minut, poté ji umyjte. Tato maska ​​účinně zvlhčuje, vyživuje pokožku a odstraňuje pigmentaci. Doporučeno pro stárnutí dermis.

Rajčatová maska ​​pro dehydratovanou mastnou pleť

Zralé rajče rozdrťte na bramborovou kaši, přidejte trochu škrobu, pár kapek olivového oleje nebo broskev.

Směs je vhodná pro mastnou, dehydratovanou pleť se sklonem k tvorbě skvrn a černých teček. Po několika rajčatových procedurách jsou póry zúžené, mastný lesk zmizí. Obličej má matný odstín, zdravou záři, barva kůže je rovnoměrná.

Medová a tvarohová maska ​​pro mastnou pleť

Pro masku budete potřebovat:

  • 1 vejce;
  • 1 polévková lžíce tvaroh;
  • čtvrt lžičky medu.

Rozšlehejte vejce, přidejte zbytek přísad, důkladně promíchejte. Držte směs na obličeji po dobu 20 minut, zbytky odstraňte houbou, poté si obličej nejprve omyjte teplou a poté studenou vodou. Tato kompozice nejen zvlhčuje, vyživuje pokožku, ale také bělí stařecké skvrny.

Maska na zelí a droždí

Složení této masky je vícevrstvé. Pro postup potřebujete:

  1. 5 g suchého droždí nalijte 1 polévkovou lžíci. zelná šťáva.
  2. Směs.
  3. Distribuujte přes obličej.
  4. Počkejte, až směs zaschne.
  5. Na drožďovou směs natřete rozšlehaný bílek z jednoho vejce.

Po 20 minutách musí být maska ​​mírně namočená a poté důkladně opláchnutá. Směs poskytuje hlubokou hydrataci, čistí, osvěžuje pokožku, rozjasňuje pigmentaci. Protein má utahovací účinek, takže produkt má dobrý účinek na stárnoucí dehydratovanou dermis, pomáhá vyhlazovat jemné vrásky a koriguje ovál obličeje.

Závěr

Dehydratace je porucha, kterou lze řešit komplexním přístupem k terapii. Je důležité nejen správně vybrat externí produkty pro všechny fáze péče o pleť, ale také obnovit zdravé fungování těla „zevnitř“. Chcete-li zachovat atraktivní vzhled, musíte vyvážit stravu a pitný režim, vzdát se špatných návyků, vyhýbat se stresu a mít dostatek spánku. Pomůže obnovit lipidovou vrstvu, obnovit zdravou záři, hladkost, pružnost obličeje a zpomalit přirozené stárnutí.

Dehydratovaná pokožka obličeje

Neustálý pocit sucha, jemné vrásky, drsný povrch a matná barva - tak vaše pokožka signalizuje akutní deficit vlhkosti. Abyste jí pomohli, buďte trpěliví a mejte správný make-up..

Eka Inauri Autor

Ekaterina Turubara Expert

Známky dehydratace pokožky

Nejprve se ujistěte, že si nezaměňujete suchou pokožku s dehydratovanou. Ano, jsou to různé státy.

Suchost je trvalou charakteristikou pokožky a má genetické příčiny.

Dehydratace je specifický stav pokožky jakéhokoli typu (včetně mastné) způsobený nedostatkem vlhkosti.

Dehydratovaná pokožka je v suchém stavu. © iStock

Můžete pochopit, že pokožka je sama o sobě velmi žíznivá, zaměřuje se na subjektivní pocity a vizuální parametry. Zde jsou nejzřetelnější znaky.

  1. 1

Pocit stísněnosti po kontaktu s vodou: po umytí chcete rychle nanést krém, abyste zmírnili nepohodlí.

Drsný povrch - pokud se o něj nebudete starat, obličej může vypadat šupinatý, což charakterizuje extrémní stupeň dehydratace.

Linky dehydratace jsou jemné vrásky, které se objevují jak v oblastech s aktivním výrazem obličeje, tak po celé tváři. Ihned po nanesení krému zmizte.

Dehydratace je snadno patrná: pokud se vám pokožka sbírá v záhybech (například pohybujete pokožkou v oblasti lícních kostí prsty) nebo se obecně usmíváte, v oblasti očí se objeví malé rýhy. Elena Eliseeva, lékařská expertka z Vichy

Dehydratace pokožky obličeje: příčiny a příznaky

Nejčastěji je na vině dehydratace porušení integrity hydrolipidového pláště. Přestává zvládat své funkce a nemůže zadržovat vlhkost v pokožce. Může to vyvolat několik faktorů..

životní prostředí

To zahrnuje nejen extrémní povětrnostní podmínky, ale také nadměrně suchý vzduch v místnostech s ústředním vytápěním a klimatizací. Pokožka je nucena kompenzovat nedostatek vlhkosti zvenčí pomocí vlastních vodních zdrojů, které se rychle vyčerpají.

Nesprávná péče

Tento koncept zahrnuje:

agresivní čištění (obzvláště často se používá v případě mastné a smíšené pokožky);

nesprávně zvolené prostředky pro praní a odličovač;

kosmetika, která není vhodná pro typ pleti, roční období a okolnosti.

To vše oslabuje hydrolipidovou bariéru a vlhkost se začíná rychle odpařovat..

Nesprávná péče pokožku dehydratuje. © iStock

Dehydratace těla

Pamatujte si, kolik vody pijete během dne? Nedostatečný příjem tekutin vede k dehydrataci těla obecně a zejména pokožky. Průměrná sazba - 1,5 litru (káva, čaj, kompot a džus se nepočítají).

Věkové změny

S věkem klesá syntéza vlastní kyseliny hyaluronové v kůži a dochází k redistribuci vlhkosti: maximální množství je v dermis a zbytek se dostává do epidermis. S tím je spojen pocit těsnosti po čištění vodou. A to je mimochodem jeden z prvních příznaků stárnutí..

Péče o dehydratovanou pokožku

Chcete-li obnovit hladinu vlhkosti jakéhokoli typu pokožky, budete muset přísně kontrolovat kvalitu péče.

Vyloučit!

Vysoce kyselá kosmetika.

Mytí studenou a / nebo horkou vodou.

Přidat do!

Hydratační séra a koncentráty vám pomohou rychle obnovit hladinu vlhkosti v pokožce. Aplikujte je dvakrát denně, bezprostředně po čištění, před nanesením krému (ale ne místo).

Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, obsahuje 15% rostlinného glycerinu pro intenzivní zvlhčení a vyhlazení textury pokožky. kde najít?

Intenzivní hydratační gel B5, SkinCeuticals, obsahuje kyselinu hyaluronovou s nízkou molekulovou hmotností a vitamin B5. kde najít?

Hydratační masky, látky nebo gel nanášejte denně po dobu dvou týdnů, dokud se pokožka nezhojí. Poté přepněte na režim 1-2krát týdně.

Super zvlhčující a tonizující maska ​​"Aquabomba", Garnier, impregnovaná kyselinou hyaluronovou a extraktem z granátového jablka. kde najít?

Noční SPA ošetření Aqualia Thermal, Vichy, s oleji a kyselinou hyaluronovou lze aplikovat ve silné vrstvě a použít jako masku v noci. kde najít?

Vyberte zvlhčovače podle typu pokožky a aplikujte dvakrát denně, abyste nasákli pokožku pokožkou a udrželi ji do 24 hodin.

Zvlhčování různých typů pleti

Pokud jsou zvlhčovací masky a séra univerzálními produkty, měl by se krém zvolit s ohledem na typ pleti. Lehká struktura je známkou toho, že vzorec obsahuje dostatek vody a prostředků na úpravu vody. Kromě toho musí být ve složení obsaženy lehké oleje, které utěsňují vlhkost pokožky..

Vyberte si vzorce založené na vodě a olejích. © iStock

Suchý

Jakmile je suchá pokožka dehydratovaná, vyžaduje produkty, které kombinují hydrataci s opravou a výživou. Ve skutečnosti mu kromě vody chybí i jeho vlastní lipidy. Na pomoc - emulze s rostlinnými oleji, skvalanem a ceramidy.

tučně

Kombinovaný

U tohoto typu budou fungovat univerzální zvlhčovací vzorce s lehkou strukturou. Matující zvlhčovací tekutina může být aplikována samostatně na T-zónu.

Složení kosmetiky pro hydrataci pokožky

Denní a noční hydratační přípravky jsou založeny na kombinaci dvou hlavních typů hydrofixačních činidel.

  1. 1

Přitahování a zadržování vody: kyselina hyaluronová, glycerin, výtažky z řas, aloe vera.

Těsnění vlhkosti vytvořením tenkého prodyšného filmu: oleje, skvalán, vitamin E..

Užitečné tipy

Správný pitný režim

Zvlhčování vzduchu

Je rozumné umístit parní generátor do místnosti, aby pokožka netrpěla suchým vzduchem a neztrácela energii bojem o vlhkost.

Termální voda

Udržujte termální vodu ve spreji vždy po ruce: osvěží pokožku a poskytne pokožce antioxidanty, které ji chrání.

Jemné čištění

K odličování použijte mléko nebo micelární vodu a k praní hydrofilní olej, pěny a gely, které neobsahují zásady. Po vyčištění naneste toner, abyste obnovili rovnováhu pH pokožky.

Péče

Dvakrát denně, bezprostředně po čištění, naneste zvlhčovací koncentrát (sérum) a poté jej „zalepte“ krémem, který odpovídá typu vaší pokožky a denní době.

Suchá pokožka těla, obličeje, rukou, nohou: příčiny, krémy, koupele, masky, lidové léky

Každý ví, že buňka je složitý mikroorganismus, ve kterém každou sekundu probíhají všechny druhy chemických procesů a zajišťují kvalitu našeho života. Pokud je vodní bilance v kožních buňkách normální, kyslík pomáhá všem těmto reakcím probíhat normálně, což se odráží na obličeji.

Kůže je hladká, rovnoměrná, krásná. Jakmile se však vlhkost začne nekontrolovatelně odpařovat, okamžitě se objeví loupání, pocit napětí a sucha. Ano, dehydratovaná pokožka obličeje je utrpením pro každého, kdo se s ní musel alespoň jednou vypořádat..

Peeling: pravidla a pokyny

Suchá kůže způsobuje člověku velké nepohodlí. Někdy pacient tomuto příznaku nevěnuje dostatečnou pozornost, ale důsledky neléčení mohou být docela vážné, takže je velmi důležité zjistit skutečnou příčinu sucha. Jsou rozděleny na vnější a vnitřní.
Vnější příčiny jsou určovány podmínkami lidského prostředí a nezávisí na vlastnostech organismu, to znamená, že těmto faktorům může podléhat naprosto každý..

  • nepříznivé klimatické podmínky (nárazový vítr, nízké teploty, prudké slunce, suché podnebí);
  • nevyvážené ukazatele vnitřního vzduchu (teplota a vlhkost);
  • zmizení povrchové lipidové vrstvy kůže v důsledku zneužití látek s agresivními povrchově aktivními látkami;
  • nadměrné používání horkých koupelí a sprch;
  • zneužívání agresivních mechanických metod čištění těla (křoviny, tvrdé žínky, kartáče);
  • používání domácích chemikálií bez osobních ochranných prostředků.

Suchost těla způsobená vnějšími příčinami lze snadno eliminovat úpravou faktorů prostředí.

Endogenními příčinami jsou takové faktory, ve kterých je detekována jedna nebo druhá porucha funkce vnitřních systémů těla, zatímco suchost těla je pouze známkou.

Příkladem může být:

  • vedlejší účinek užívání určitých léků;
  • atopická dermatitida;
  • alergická dermatitida;
  • seboroická dermatitida;
  • dehydratace těla;
  • nemoc štítné žlázy;
  • kožní choroby;
  • nedostatek určitých skupin vitamínů (A, E, B, F, D).


Atopická dermatitida je jednou z příčin suché pokožky těla. Článek poskytuje účinné metody k odstranění tohoto příznaku..

Skutečný důvod může určit praktický lékař a dermatolog po vizuálním vyšetření a na základě výsledků klinických studií. Pacient musí také předložit podrobnou zprávu o životních a pracovních podmínkách..

Normální typ pleti závisí na dobrém stavu pokožky, absenci jakýchkoli vnitřních nebo vnějších problémů (mastnota, černé tečky, rozšířené póry, suchost, vrásky). Kůže má dobrou pružnost a tón.

Mazové žlázy fungují jako obvykle a vylučují tolik mazu, kolik je potřeba k úplnému zvlhčení povrchu pokožky. Barva pleti svěží a rudá.

Mastná pokožka se především liší od suché pokožky zvýšenou produkcí kožních sekretů, což vede k neustálé tvorbě komedonů, akné, akné a dalších vyrážek na jejím povrchu. Charakteristickým znakem je lesklý lesk díky vysokému množství mazu.

Pro tento typ epidermis jsou také charakteristické rozšířené póry a černé tečky. Obličej začíná zářit okamžitě po umytí. Jakýkoli pokus „vypustit“ jej z mastného lesku vede k ještě větší práci mazových žláz. Tón pleti je nejčastěji horkě růžový.

Na suchém typu pokožky jsou póry prakticky neviditelné: jsou zúžené a vizuálně malé. Olejový lesk není pozorován, v důsledku čehož se nejčastěji nevyskytují problémy ve formě vyrážek a náhrad. S věkem se na tomto typu s největší pravděpodobností tvoří vrásky a záhyby. Kůže není elastická se sníženým tónem. Barva je obecně bledá a šedivá.

Hlavní duchové, kterými můžete rozlišit suché od mastných a normálních, jsou:

  • barva povrchu epidermis;
  • zánět kůže a vyrážky;
  • pružnost;
  • přítomnost vrásek;
  • lesklý lesk;
  • viditelnost pórů.

Suchá kůže v lékařské terminologii se také nazývá xeróza. Hlavní komplikace tohoto stavu jsou obvykle spojeny s úplnou absencí ochranné vrstvy epidermis. Místní imunita je potlačena, což vede k nevratné infekci povrchových a hlubších vrstev.

Nejběžnějším způsobem, jak se nakazit, je česání suchých krust. Xeróza je charakterizována silným škálováním a svěděním. Pacient začíná zranit povrch a snaží se uklidnit nepohodlí. V 9 z 10 případů dochází k infekci poškrábáním.

Nemoci, které mohou nastat na pozadí komplikací:

  • plačící atopická dermatitida;
  • zánět vlasových folikulů;
  • infekce podkožní tkáně;
  • stafylodermatitida.

Aby nedošlo ke komplikacím, je nejprve nutné dodržovat přísnou hygienu a zvlhčit postižené oblasti, aby se potlačil pocit svědění..

Suchá pokožka těla (příčina a léčba spolu úzce souvisí) vyžaduje určitou péči, která se výrazně liší od postupů pro jiné typy pleti.

V každém případě je třeba dodržovat několik základních pravidel:

  • konzumovat zvýšené množství čisté pitné vody k obnovení vnitřní hydrobalance;
  • voda zasychá povrch epidermis, takže je třeba se vyhnout častým koupelím a sprchám. Pokud je to nevyhnutelné, lze přidat speciální produkty do koupele (emulze) pro atopickou pokožku. Je lepší si obličej umýt jemnými pěnami, které zadržují vlhkost. Všechny čisticí prostředky by neměly obsahovat agresivní dráždivé látky (pro citlivou pokožku). Voda by měla být používána trochu teplá: vysoké teploty jsou kontraindikovány;
  • otřete pokožku těla a obličeje jemnými ručníky s jemnými blotovacími pohyby (netahejte, neotírejte);
  • zvlhčujte pokožku živinami dvakrát denně, abyste obnovili rovnováhu lipidů. Neměli byste to však přehánět: pokožka si může zvyknout na vnější vlhkost a ztratit schopnost samoopravování;
  • pravidelně odlupujte stratum corneum. Můžete použít jemné a jemné peelingy;
  • obohatit stravu o potraviny bohaté na omega kyseliny;
  • užívejte vyvážené komplexy vitamínů předepsané terapeutem nebo dermatologem;
  • v zimním a větrném období je bezpodmínečně nutné aplikovat ochranné prostředky na otevřené oblasti těla (studené krémy);
  • v létě používejte opalovací krémy, nezneužívejte dlouhodobé vystavení aktivnímu slunci.

Doporučujeme, abyste se seznámili s Kontraindikacemi pro injekce s kyselinou hyaluronovou: vedlejší účinky
Suchá kůže netoleruje agresivní opatření. Dokonce i obvyklé postupy pro péči o normální pokožku těla (čištění, zvlhčení, tonizace) mohou být pro suchou pokožku kontraindikovány. Prostředky a fáze by měly být vybírány přísně individuálně. Jinak mohou nastat výše uvedené komplikace..

Abyste se jim vyhnuli, musíte dodržovat následující opatření:

  • používejte pouze hypoalergenní hygienické výrobky speciálně vybrané lékařem;
  • pokud se objeví svědění, snažte se nepoškrábat ani se nedotýkat rukama. Doporučuje se pít antihistaminika, antipruritika a dobře zvlhčit pokožku;
  • nevystavujte pokožku teplotním změnám;
  • nezapomeňte na každodenní hygienické postupy (čištění a zvlhčení);
  • udržovat optimální podmínky v místech dlouhodobého pobytu (chladný vzduch, vysoká vlhkost).

Suchá kůže je jedním z nejobtížnějších typů pokožky. Pro ni byly vyvinuty a vyrobeny celé řady kosmetiky pro péči o tělo. Hlavní léčba musí být kombinována s lokální léčbou těmito sloučeninami. Pokud je zjištěna příčina sucha a je vybrána správná sada postupů, lze tuto patologii snadno opravit..

Název fondůÚčinné látky, hlavní složkyAkt
Jemný zvlhčovač WeledaMandleZklidňuje zanícenou pokožku a obnovuje ochrannou vrstvu
Výživný a změkčující tělový krém CliniqueBambucké máslo, vitamin E, glycerinChrání pokožku před negativními vlivy prostředí, hluboce vyživuje a zvlhčuje
Caudalie Výživná péče o těloHrozny, extrakt z ginkga bilobyPokrývá pokožku, zklidňuje podráždění a dělá pokožku hedvábnou
Lamer tělový krémMořská řasaNaplňuje pokožku životodárnou vlhkostí, zlepšuje mikrocirkulaci a prokrvení pokožky
Tělové mléko Lancôme nutrixVýtažek z vlašských ořechůRegeneruje suchou pokožku, saturuje ji vitamíny, zvyšuje hladkost a pružnost

Lékárenské výrobky mají vyvážené složení pro péči o suchou pokožku. Kromě toho se někdy tyto krémy příznivě srovnávají s cenami drahých kosmetických značek, ale nejsou z hlediska výsledku horší..

Název drogyAktivní součástAkt
Krém F99Vitamin FZklidňuje suchou popraskanou pokožku, zvlhčuje a vyživuje
CeraVe hydratační krémKyselina hyaluronováObnovuje ochrannou bariéru pokožky, bojuje proti podráždění
Krém RadevitRetinol palmitátHojí rány, odstraňuje zarudnutí. Nasycuje pokožku vlhkostí a vitamíny

Dieta pro pacienty se suchou pokožkou by měla být vyvážená a bohatá na určité vitamíny. Nezapomeňte na množství čisté pitné vody, které denně vypijete. Je lepší rozdělit porce jídla na stejné malé části, aby tělo pravidelně dostávalo podíly živin. Přísně omezující diety jsou přísně zakázány.

Základní výživové principy:

  • snídaně by měla obsahovat bílkoviny;
  • večeře by neměla obsahovat sacharidy;
  • omezit spotřebu kávy;
  • vyloučit ze stravy bílý cukr;
  • zahrnout do stravy následující druhy masa: libové krůtí, králičí, kuřecí, telecí;
  • 3krát denně k jídlu mastné ryby (losos, pstruh);
  • nahradit slunečnicový olej olivovým olejem;
  • zvyšte příjem čerstvé zeleniny a bylin.

Potraviny s vysokým obsahem vitamínů A, B, C, E:

  • rajče;
  • špenát;
  • dýně;
  • petržel;
  • mrkev;
  • vejce;
  • ořechy.

Suchá pokožka těla, jejíž příčina a léčba je určena v počátečních fázích vývoje patologie, vyžaduje pravidelnou exfoliaci a obnovu. Pro tyto účely je vhodný postup loupání. Kromě odlupování staré unavené pokožky a vzhledu nové se zvyšuje proces produkce přirozeného kolagenu. Kromě toho zmizí první známky stárnutí a vadnutí..

Základní pravidla a pokyny pro peeling na suchou pokožku:

  • provádějte procedury pravidelně a v kurzu předepsaném dermatologem nebo kosmetickým lékařem;
  • zvolit jemné typy peelingu (ultrazvukové, enzymové);
  • po proceduře provést zvýšenou hydrataci pokožky;
  • provádět peeling v období podzim-zima, kdy není aktivní slunce;
  • kombinujte salonní procedury s domácími procedurami (pro zvýšení efektu).

Postup loupání pro suchý obličej doma:

  1. Čistá pleť od make-upu s hydrofilním olejem a pěnou.
  2. Tónujte pokožku aplikací zvlhčujícího toneru.
  3. Naneste peelingovou kompozici na obličej a nechte působit po požadovanou dobu.
  4. Smyjte kompozici z obličeje.
  5. Otřete obličej tonikem.
  6. Hydratujte obličej výživným krémem.

Péče o dehydratovanou pokožku

názevFunkce:Typ pleti
Noční krém-gel na obličej "Vivifying hydratační", Garnier kde hledat?Obsahuje bylinný komplex Hydra a extrakt z gaberlea na podporu buněčné obnovy.pro všechny typy pokožky
Hydratační pleťová voda Genius pro normální až smíšenou pleť, L'Oréal Paris kde hledat?Aquafluid se okamžitě vstřebává a hydratuje po dobu 72 hodin. Nezanechává mastný lesk, 82% se skládá z čištěné vody, šťávy z aloe a kyseliny hyaluronové.pro všechny typy pokožky
'' Aquasource Skin Perfection Cream, Biotherm kde hledat?Hydratuje nepřetržitě se systémem Hydrovance, který zabraňuje suchu a odlupování.normální a kombinované
Intenzivní zvlhčovač Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay kde hledat?Poskytuje dlouhotrvající hydrataci, má krémovou strukturu, obsahuje fragmentovanou kyselinu hyaluronovou, termální vodu La Roche-Posay.Suchý
Hydratační gelový krém na obličej bez olejů Ultra Facial Oil-Free Gel Cream, Kiehl kde hledat?Odpovídá za intenzivní hydrataci, eliminuje mastný lesk, nezanáší póry. Obsahuje: Antarcticin, výtažky z pouštních rostlin, glycerin, vitamín E..mastný

Navrhujeme, abyste se seznámili s hrudkou poblíž stehu

  • 2 Užitečné videomateriály o problémech péče o suchou pokožku obličeje a těla: příčiny a řešení
  • Pijte dostatek vody. Doporučená dávka je 30 ml na každý kg hmotnosti. Káva, silný čaj by měly být omezeny a soda, sladké džusy a alkohol v jakékoli formě by měly být zcela vyloučeny.
  • Jezte správně. Pro krásnou a zdravou pokožku potřebujete bílkoviny z libového masa, ryb a vajec, nenasycené tuky z rostlinných olejů, ořechy, nízkotučné mléčné výrobky, dostatek komplexních sacharidů ze zeleniny a obilovin pro dobré trávení. A sucho provokují okurky, sladkosti, mouka, mastné, smažené.
  • Chraňte pokožku před sluncem, větrem a mrazem pomocí klobouků, doplňků.
  • Vezměte vitamínové a minerální komplexy. Měly by být předepsány lékařem. Nejoblíbenější komplexy: Lady’s Formula, Merz, Alphabet Cosmetic, Viardot, Vitrum Beauty, Doppelgerts, Complivit Radiance. Jak říkají recenze, někdy je nejlepší volbou jednoduchý a levný rybí olej.
  • Pravidelně provádějte speciální obličejová cvičení. Cvičení omlazuje, zlepšuje krevní oběh, přísun vlhkosti tkáně a odstraňuje toxiny. Čím dříve začnete, tím déle zůstanete mladí a suchá kůže vás nebude obtěžovat.

Proč pokožka potřebuje vodu

Vlhkost dodává pokožce pružnost a pevnost a vyživuje buňky. Stupeň hydratace je určen stavem stratum corneum a množstvím kožního mazu, které jsou odpovědné za výměnu vlhkosti mezi dermis a prostředím. Mírná stratum corneum a tuk vytvářejí na pokožce lipidový film, který neumožňuje vlhkost opustit pokožku, a do pokožky pronikají agresivní faktory prostředí..

Nedostatek tvorby ochranného lipidového filmu způsobený vnějšími nebo vnitřními faktory vede k nadměrnému odpařování vlhkosti, což znamená suchou pokožku. Současně se zhoršuje mikrocirkulace krve a trofismus, trpí kolagenová vlákna. Pokožka je nejen suchá, ale také ochablá.

Další tipy

Přírodní hydrolipidové šaty nejen chrání obličej před dehydratací, ale také zabraňují předčasnému stárnutí. Při nedostatku vlhkosti se kolagenová vlákna ničí, a proto se vytvářejí vrásky. Abyste předešli kosmetickým problémům, musíte:

  • před aplikací zvlhčující kosmetiky se umyje pěnou;
  • používat po maskách zvlhčující kosmetiku;
  • užívejte doplňky s vitamíny A, C, B6, B9 a E;
  • i v zamračených dnech si chraňte obličej krémem s SPF - ochrana před ultrafialovým zářením.


Kolagenová kosmetika je nejúčinnější zvlhčovač. Kolagen je schopen zadržovat vodu 25krát větší, než je jeho vlastní hmotnost.
Dehydratace kůže je problém, kterému čelí téměř všichni světlovlasí lidé se zeleným nebo modrýma očima. Aby se zabránilo předčasnému stárnutí, je nutné nejen používat kosmetiku, ale také dodržovat pitný režim. Při správné péči se stav pokožky zlepší, což zabrání vzniku kosmetických vad.

Známky dehydratace pokožky


Suchá a dehydratovaná pokožka: jaký je rozdíl

Nejprve se ujistěte, že si nezaměňujete suchou pokožku s dehydratovanou. Ano, jsou to různé státy.

Suchá pokožka těla, jejíž příčinu a léčbu určuje individuálně kosmetolog nebo dermatolog, se vyznačuje několika hlavními rysy:

  • pocit těsnosti;
  • hořící;
  • svědění;
  • odlupování;
  • podrážděnost pokožky;
  • citlivost na vnější faktory: voda se zvýšenou tvrdostí, poklesy teploty;
  • zarudnutí při aplikaci kosmetiky;
  • matná barva.

Konečná definice je podmínkou integumentu, nikoli typu. Dokonce i smíšená pokožka s mastnými oblastmi může pociťovat nedostatek vlhkosti, kterou lze snadno doplnit hydratací a příjmem vody. Suchá kůže vyžaduje integrovaný přístup k řešení problému..

Prevence

Dodržování pravidel péče o pleť a příjem správného množství tekutin může pomoci dehydrované pokožce získat správné množství vlhkosti, což bude známkou zdravého vzhledu..


Prevencí dehydratace pokožky obličeje je časté pití vody, používání kosmetiky s filtry SPF, pravidelné pleťové masky a vzdání se špatných návyků

Základní pravidla prevence:

  • Doplnění těla pitím denního objemu tekutiny vlhkostí. Norma pro dospělého je objem 1,5-2 litrů. Voda by neměla být studená, ale teplá nebo o pokojové teplotě. Je nutné pít tekutinu v první polovině dne nebo 5-6 hodin před spaním.
  • Použití kosmetiky s hydratačními přísadami a SPF filtry. Kosmetika používaná k praní - termální voda, mléko a pleťové vody s bylinným extraktem. Mastná pleť vyžaduje speciální gely nebo pěny s látkami absorbujícími tuky. Odstraňte produkty obsahující alkohol s alkáliemi na mytí a tonizaci pokožky.
  • Nasycení pokožky látkami, jako je kyselina hyaluronová, kolagen, vitamíny, minerály a další zvlhčující složky v krémech nebo maskách.
  • Dodatečná výživa pokožky pomocí hotových masek nebo tradiční medicíny (masky s medem, vaječné masky atd.). Zvlhčování termální vody v horkém počasí nebo v místnostech se suchým vzduchem.
  • Vzdejte se špatných návyků (kouření a alkohol), kávy, jídla s vysokým obsahem soli.
  • Oblečte se do počasí a noste přírodní látky, které pokožce umožňují dýchat.

Známky dehydratace naznačují zánětlivé procesy v těle, které ovlivňují vzhled člověka.

Příznaky suché kůže

Existuje jednoduchý domácí test, který vám pomůže zjistit, zda je pokožka suchá: stisknutím prstů na kůži zanechejte stopy - pokud nezmizí po dlouhou dobu, problém sucha existuje.

  • Těsnost. Když je taková kůže náhodně nebo záměrně stažena, objeví se na stratum corneum viditelné praskliny;
  • Svědění Suchost a svědění kůže se navzájem doprovázejí a jeden jev zhoršuje druhý;
  • Neviditelné, opotřebované póry, jako by byly trochu práškované;
  • Podráždění, zarudnutí;
  • Když je pokožka doslova pokryta šupinami, odlupuje se až výrazně. Nejvýraznější je po umytí a následném vysušení pokožky.
  • V případě komplikace infekcí, která pronikla mikrotrhlinami: oblasti zánětu s otokem.

Recepty tradiční medicíny

Tradiční medicína také nestojí stranou v boji o zvlhčenou a zdravou pokožku. Kromě toho použití přírodních materiálů zaručuje dobré a přirozené složení produktů. Je však třeba mít na paměti, že některé potraviny a přísady mají tendenci vyvolávat alergické reakce. Existuje mnoho receptů na masky pro suchou pokožku těla, které si můžete vybrat na základě dostupnosti produktů.

Bramborová maska

Brambory mají schopnost zmírnit podráždění a zánět. Má změkčovací vlastnosti.

Jak udělat masku:

  1. Vařte 2 brambory v šupce. Ochlaďte, oloupejte a rozmačkejte.
  2. Přidejte 50 ml smetany, 20% tuku.
  3. Přidejte 40 ml ricinového oleje.
  4. Do smíchané směsi přidejte 1 našlehaný žloutek.
  5. Smíchejte vše, dokud hustá zakysaná smetana.
  6. Naneste na suché oblasti po dobu 20-30 minut.
  7. Omyjte teplou vodou.

Okurková maska

Okurky - Přírodní antioxidanty bohaté na vitamín E. Bělí a zjemňují suchou pokožku.

  1. Okurky 2 ks. umýt a vyčistit.
  2. Pomocí mixéru je rozdrťte.
  3. Přidejte 100 g zakysané smetany 20% tuku.
  4. Směs.
  5. Naneste na obličej (nebo tělo) po dobu 20 minut..
  6. Omyjte teplou vodou.

Banánová maska

Banán je bohatý na vitamíny C a E. Má zvlhčující a zvláčňující vlastnosti.

  1. 1 šálek hrubých ovesných vloček, nalijte sklenici vroucí vody, dokud nenapučí.
  2. 1 banánové pyré.
  3. Přidejte 3 lžíce do banánu. Miláček.
  4. Připojte všechny komponenty. Směs.
  5. Aplikujte na tělo po dobu 30 minut..
  6. Omyjte teplou vodou.

Jak si vybrat

Nejdůležitější věcí pro zvlhčovač je to, že opravdu pomáhá, a obsahuje mnohem užitečnější přírodní přísady než barviva. Při výběru správného kosmetického přípravku byste měli dodržovat tato pravidla. Zde se také můžete dozvědět více o hodnocení 10 nejlepších zvlhčovačů pro mastnou pleť..

  1. Než půjdete do obchodu, měli byste si prostudovat prospěšné zvlhčovače krému. Podívejte se na hodnocení opravdu dobrých krémů. Prostudujte si oblíbené značky a skutečnou cenu produktu.
  2. Zkontrolujte vůně, silikony, barviva a alergické látky.
  3. Měli byste nakupovat pouze na oficiálních webových stránkách nebo v důvěryhodných kosmetických obchodech.
  4. Nejlepší zvlhčovače jsou na vodní bázi. Pokud ho užíváte na bázi alkoholu, pak takový produkt nezvlhčuje, ale čistí póry, léčí akné, ale znovu vysuší pokožku.
  5. Vyberte si produkty pouze pro váš typ pleti. Výběr oblíbeného krému nevhodného pro váš typ pleti je jako koupit levný a zbytečný produkt.
  6. Je nutné zvolit správný krém. Denní péče - lehká struktura, noční krém na obličej - hustší struktura.

Vitamíny pro suchou pokožku

Suchá pokožka těla (příčina a léčba je určena vizuálním vyšetřením pacienta) může být sezónní. Například u normálního typu kůže lze tuto patologii pravidelně pozorovat mimo sezónu, kdy je nedostatek vitamínů pociťován zvláště akutně a imunitní systém ztrácí ochranné funkce..

Nejdůležitější vitamíny pro nedostatečnou vlhkost v pokožce:

  • vitamin C. Tato jedinečná složka se dlouhodobě etablovala jako přírodní antioxidant a nenahraditelný pomocník v boji proti změnám souvisejícím s věkem a suché pokožce. Má bělící a regenerační účinky;
  • vitamin E. Podílí se na boji proti volným radikálům, které se mohou tvořit na pokožce. Maximálně zvlhčuje a vyživuje pokožku;
  • vitamin B7. Podílí se na obnově hydrolipidové bariéry pokožky. Zanechává pleť svěží a růžovou.

Vitamíny uvedené výše musí být obsaženy v lékárenských komplexech, které předepisuje dermatolog. Samostatný vitamin lze také užívat nezávisle na nedostatku této konkrétní složky potvrzené analýzou.

Masáž oleji

Přírodní složky olejů mají příznivý účinek na suchý nebo poškozený povrch pokožky. Masáž proto doplňuje komplex postupů nezbytných pro vysušení. Neměli byste však takové zacházení zneužívat, kosmetologové doporučují masírovat ne více než 3-4krát týdně..

Výhody olejové masáže:

  • nasycení pokožky vitamíny a mikroelementy;
  • přírodní složení;
  • vytvoření tenkého ochranného filmu na povrchu;
  • obnovení hydrolipidové vrstvy;
  • posílení místní imunity;
  • minimální projev alergických reakcí.

Nejúčinnější masážní oleje pro suchost jsou:

  • olivový;
  • slunečnice;
  • kokosový ořech;
  • Černý kmín;
  • mandle.

Péče o dehydratovanou pokožku

Chcete-li obnovit hladinu vlhkosti jakéhokoli typu pokožky, budete muset přísně kontrolovat kvalitu péče.

Vyloučit!

Vysoce kyselá kosmetika.

Mytí studenou a / nebo horkou vodou.

Přidat do!

Hydratační séra a koncentráty vám pomohou rychle obnovit hladinu vlhkosti v pokožce. Aplikujte je dvakrát denně, bezprostředně po čištění, před nanesením krému (ale ne místo).

Hydro-Plumping Re-Texturizing Serum Concentrate, Kiehl's, obsahuje 15% rostlinného glycerinu k intenzivní hydrataci a vyhlazení pokožky.

Intenzivní hydratační gel B5, SkinCeuticals, obsahuje kyselinu hyaluronovou s nízkou molekulovou hmotností a vitamin B5. kde najít?

Hydratační masky, látky nebo gel nanášejte denně po dobu dvou týdnů, dokud se pokožka nezhojí. Poté přepněte na režim 1-2krát týdně.

Super zvlhčující a tonizující maska ​​"Aquabomba", Garnier, impregnovaná kyselinou hyaluronovou a extraktem z granátového jablka. kde najít?

Noční SPA ošetření Aqualia Thermal, Vichy, s oleji a kyselinou hyaluronovou lze aplikovat ve silné vrstvě a použít jako masku v noci. kde najít?

Vyberte zvlhčovače podle typu pokožky a aplikujte dvakrát denně, abyste nasákli pokožku pokožkou a udrželi ji do 24 hodin.

Články O Akné Gely