Jak si doma vylepšit tvář

Čistá, krásná pokožka s neviditelnými póry a zdravou barvou je snem každé dívky. Abyste toho dosáhli, potřebujete znát několik jednoduchých pravidel, jak vylepšit tvář. K tomu je důležité dodržovat určité stravovací zásady a řádně se o sebe starat..

Tři pravidla pro dokonalou pleť

Stav epidermis závisí na vlivu vnějších faktorů a hormonálních změn.

Proto je pro dosažení dokonalé pokožky důležité dodržovat tři pravidla:

  1. Správné čištění. Epiderma, stejně jako jakýkoli jiný orgán lidského těla, je schopná samočištění a regenerace. Ale v důsledku neustálého působení agresivních látek zvenčí, mechanického poškození a nesprávné péče se tyto procesy zpomalují. Proto je důležité pravidelně odlupovat a umýt speciálními čisticími prostředky;
  2. Jídlo. Vyživená tvář má vždy rovnoměrnou a krásnou barvu, nepotřebuje speciální kosmetiku a dokonale snáší změny teploty. Nejjednodušší způsob, jak to zajistit, je použití správných krémů;

Péče o suchou pokožku

  • Hydratační. Pokud si chcete vytvořit dokonalou pleť, pak bez intenzivní hydratace prostě není nikde. V procesu vývoje, růstu a výkonu určitých funkcí buňky epidermis rychle ztrácejí sklizenou vlhkost. Z tohoto důvodu se pokožka stává suchou, šupinatou, samočisticí procesy se zpomalují a práce mazových žláz je narušena. Jen málo lidí ví, ale je to nedostatek vlhkosti, který je hlavním důvodem vzniku akné a černých teček..
  • Očista

    Čistá pokožka je zdravá, to je první věc, kterou si musíte pamatovat na cestě k dokonalé tváři.

    Čisticí prostředek je vybrán v závislosti na typu epidermis:

    • Pro problematický obličej se doporučují výrobky s antibakteriálními a ochrannými funkcemi. Působí na hojení ran, jsou schopny rychle zmírnit zánět a zarudnutí a také pomáhají sušit čerstvé pupínky. Dostupné nářadí, dehtové mýdlo, má vynikající hodnocení. Svým účinkem zvýhodní mnoho speciálních zařízení, včetně těch prémiových;
    • Při čištění suché pokožky je důležité ji nevysušovat. Díky účinkům mýdla bude řídké a citlivé a mohou se objevit předčasné známky stárnutí. Je lepší umýt takovou epidermis bylinnými odvary, speciálními pěnami, tekutinami, termální vodou. Mírné infuze, jako je okurka nebo citron, jsou ideální;

    Péče o suchou pokožku

  • Nejběžnějším typem je kombinovaná kůže. Kombinuje mastné oblasti se zvětšenými póry (na křídlech nosu, čele a bradě) a suchými oblastmi na spáncích a tvářích. K očištění takové pokožky musíte použít jemné přípravky, které mají antimikrobiální, ale sušící vlastnosti. Jedná se o růžovou vodu, zelený čaj, síro-dehtové mýdlo (v přítomnosti akné a komedonů) atd..
  • Mastná pleť. Mimořádně problematické a obtížné se o něj starat. Na rozdíl od suchého typu je pro rychle mastnou pleť důležitá přísná rovnováha hydratace a čištění. Je nutné jej uvolnit z vrstvy výběrů, aniž by došlo k vysušení povrchu. Nejjednodušší a nejjednodušší způsob je umýt si obličej bylinnými infuzemi a odstranit make-up pomocí termální vody..
  • Kromě mytí zahrnuje proces čištění také pravidelné čištění pokožky. Vysoce kvalitní peeling pomůže, aby byl obličej dokonale čistý a hladký, bez akné, drsnosti a dalších problémů. Tento postup odstraňuje odumřelé buňky z povrchu pokožky, ucpává póry, normalizuje krevní oběh a odstraňuje zbytky kosmetických prostředků..

    Super měkký peeling

    Většinu křovin zakoupených v obchodě lze snadno vyrobit doma. K tomu potřebujete základní olej (můžete si vybrat jakýkoli, který je k dispozici, ale nejlépe by bylo zůstat na kokosovém nebo bambusovém másle) a tvrdé komponenty.

    Zvažme, jaké komponenty lze použít k loupání:

      Mořská sůl. Ideální domácí lék na póry smíšené a problémové pokožky. Hypoalergenní, ale vysoce abrazivní. Pomáhá zbavit se jizev a známek po akné, má mírný zesvětlení;

    Slané peelingy na obličej

  • Cukr. Rozpouští se rychleji než sůl ve vodě, proto se doporučuje používat ji na mastnou pleť, aby nedošlo k poškrábání již citlivých oblastí. Pomáhá vyrovnat barvu, normalizovat mazové žlázy, dělat pokožku měkkou a sametovou na dotek;
  • Káva. Dokonale masíruje a čistí problematickou a zralou pokožku. Má silný antioxidační účinek, po použití zůstává zvedací účinek. Jako sůl se vyznačuje vysokou abrazivitou a je absolutně nerozpustný ve vodě. Proto je lepší používat jemně mletou kávu k loupání, stejně jako u kávovaru..

    Chcete-li udělat cenově dostupný a efektivní peeling, musíte zkombinovat 10 gramů některého z uvedených produktů a trochu oleje (podle vlastního uvážení). Naneste směs na navlhčený obličej, je lepší ji mírně napařit. Během 5 minut musíte aktivně otřít pokožku podél masážních linek a poté opláchnout směs vodou. Po vydrhnutí naneste krém. Opakujte alespoň jednou týdně.

    Video: My Daily Facial

    Výživa a hydratace

    V této fázi je důležité si uvědomit, že dříve, jak udělat pokožku obličeje dokonalou zvenčí, musíte se postarat o vnitřní procesy probíhající v tkáních. Abyste zajistili nasycení buněk užitečnými látkami, musíte si vyrobit výživné masky a používat krémy.

    Hliněná maska ​​pro čistou pleť

    Péče se vybírá v závislosti na typu epidermis. Pro zjednodušení tohoto procesu jsme sestavili tabulku pro různé typy pokožky s vhodnými postupy..

    Typ pletiMaskyKrémy
    Mastná pleťMasky s modrou hlínou a medem pomohou normalizovat práci mazových žláz. Dokonale zmírní zánět prostředků, které zahrnují éterický olej z čajovníku.Po čištění a péči je třeba na ni aplikovat lehký výživný krém. Doporučuje se kupovat výrobky se vzduchovou strukturou: pěny, tekutiny.
    SuchýPro intenzivní výživu je vhodná maska ​​s přírodním jogurtem a banánem. Zlepší nejen hydrataci, ale také nasytí buňky vitamíny a minerálními sloučeninami.Pro účely výživy je nejvhodnější používat husté formulace. Přednost mají výrobky obsahující kyselinu hyaluronovou v přísadách.
    KombinovanýVyžaduje zvláštní péči, proto se pro ni doporučuje vyrábět masky z kaolinu, mléka nebo bylinných odvarů. Ke snížení výtoku se doporučuje otřít si obličej krémem na okurky.Pro její výživu můžete použít stejné tekuté krémy nebo pěny jako pro mastné.
    ProblematickýOšetření medem, jílovými směsmi, vaječnými bílky a kvasnicemi může pomoci snížit zánět a snížit zarudnutí. K čištění pórů se doporučuje maska ​​z ovesných vloček a kefíru..Pro další posílení vláken pokožky a výživu je důležité používat lehké zvlhčovací prostředky. Mohou to být séra nebo pěny. Je lepší neexperimentovat s hustými krémy..
    NormálníTento typ nevyžaduje speciální péči, je důležité jen udržovat její stav. K tomu se používají všechny druhy ovoce a zeleniny, recepty s jíly a další obecné tonické masky..Vhodný je jakýkoli krém s výživným základem. V teplé sezóně je lepší dát přednost zvlhčovacím přípravkům s vitamínovými doplňky..

    Pracovní způsob, jak obnovit pokožku za týden:

    1. Pravidelně si umyjte obličej antibakteriálním mýdlem, které eliminuje zánět a zmírňuje zarudnutí;
    2. Každý druhý den ráno vydrhněte měkkými abrazivy (s intenzivním peelingem - velké);
    3. Přestaňte používat kosmetiku - nechte pokožku dýchat. Místo klasického základu je lepší použít běžný krém. Nebo s dostupným máslem;
    4. Opláchněte krém pouze prostředky k tomu určenými. Ráno je lepší epidermis jednoduše otřít micelární vodou nebo kostkou ledu;
    5. Dělejte čisticí masky s výživnými přísadami dvakrát týdně. Nejlepší možností je hlína s aloe nebo medem;
    6. Nevystavujte svůj obličej agresivním vlivům prostředí. Chraňte svůj obličej před větrem, spalujícím sluncem a sněhem;
    7. Ve své stravě se zaměřte na čerstvé ovoce a zeleninu, minimalizujte množství slaných a uzených potravin. Je vhodné zcela vyloučit ze stravy sladké, smažené a rychlé občerstvení.

    Makeup

    Pokud se naléhavě potřebujete dát do pořádku a stále je daleko od čistých pórů a dokonce i barvy, můžete použít kosmetiku.

    Líčení pro dokonalou pleť

    Podrobný návod, jak si pomocí makeupu udělat dokonalou tvář doma:

    1. Před nanesením podkladu je důležité pokožku zvlhčit krémem nebo podkladem. To nejen zajistí ochranu pokožky, ale také výrazně zjednoduší distribuci produktu;
    2. U problémové pokožky je třeba použít korektor na všechny červené a zanícené oblasti. Skryje pupínky a tmavé kruhy a vyrovná barvu kůže kolem nosních dír a očních víček;
    3. Podklad by měl být aplikován houbou. Pokožku obličeje a krku otřete lehkými rázovými pohyby. To zakryje drsnost a suché oblasti a zaručí přirozené rozložení barev. To zejména pomůže skrýt problémovou pokožku;
    4. Pro přirozenost je třeba ovál obličeje zdobit červenáním a pudrem. Nejvýhodnější jsou produkty obsahující minerální částice - absorbují přebytečný tuk a nezanášejí póry;
    5. Za žádných okolností nepoužívejte více vrstev make-upu. Pokud potřebujete základ opravit, použijte termální vodu ve spreji. Ale nemůžete to znovu rozmazat - bude to okamžitě reagovat na tento vzhled podkožní tkáně a komedonů.

    Ještě jednou vás upozorňujeme na skutečnost, že tato metoda je nouzová. Recenze tvrdí, že pouze s integrovaným přístupem můžete dosáhnout skutečných výsledků doslova za 7 dní. Každé použití tónovacích přípravků vás posune pryč od snu stát se majitelem dokonalé tváře.

    Jak si doma vylepšit tvář

    Neexistuje žena, která by nepřemýšlela o tom, jak si doma vylepšit tvář. Každý chce zůstat delší dobu krásný a mladý, mít svěží a upravený obličej. Věnujte pozornost své pokožce, i když vypadá dobře.

    Péče o kůži

    Kůže obličeje mužů je hustší a zvlhčenější, méně vystavená ultrafialovému záření a atmosférickým jevům. U mužů stačí mít dva kosmetické přípravky: čisticí prostředek (pěnu nebo gel) a toniky po holení. Kosmetologové doporučují používat tyto produkty každé ráno a večer..

    Zajímavý. Mladí muži nepotřebují zvlhčovač - jejich mazové žlázy aktivně produkují tuk, který vytváří ochrannou vrstvu. V případě akné si kupte pečující gely na problematickou pleť, které zahrnují rostlinné extrakty, kyselinu a retinol.

    Ochrana ženské pokožky vyžaduje mnohem více nákladů a finančních investic při nákupu denní a noční kosmetiky. V létě musíte použít krém na ochranu proti slunci. V zimě se bez vody neobejdete bez mastného zvlhčovače.

    Jak si doma vylepšit tvář

    Pokožka dospívajících ve věku od 14 do 18 let je dostatečná k čištění bez použití síranů. K čištění je vhodné používat přírodní produkty a čisticí gely pro děti. Na podzim-zima mimo sezónu poskytuje dobrou péči zvlhčovače a živiny bez přísad pro dospělé. Akné lze léčit dvakrát denně kyselinou salicylovou, jejíž 2% roztok se prodává v lékárnách.

    Jak zkrášlit vaši pokožku

    Nemusíte navštěvovat salony, abyste udrželi pokožku čistou a hladkou. Existuje mnoho způsobů, jak toho dosáhnout doma. Ti, kteří chtějí mít dokonalou pleť, by se měli rozloučit s kouřením a konzumací alkoholu. Potraviny by neměly obsahovat barviva. Rybí a vaječné pokrmy budou užitečné pro udržení pokožky v dobrém stavu. Cukr naopak podporuje stárnutí.

    Svou pokožku můžete zkrášlit pomocí kosmetiky. Hlavní podmínkou při používání zakoupených produktů není přetížení pokožky..

    Kromě léků nakupovaných v obchodech dobře fungují i ​​lidové léky, které nevyžadují žádné finanční investice. Doma dávají pozitivní výsledek, hrají roli „sanitky“.

    Jak zkrášlit pokožku obličeje

    Obličejové masky

    Několik receptů pomůže pečovat o obličej a zlepšit stav pokožky:

    1. K přípravě jablečné masky jablka jemně potřete, přidejte k nim 1 žloutek a malé množství mléka. Směs se přivede k varu, odstraní se a aplikuje se na obličej po dobu 5 minut, poté se odmyje.
    2. Jahodová směs se aplikuje po dobu 20 minut. Za tímto účelem se zralé bobule hnětou přidáním éterického oleje (můžete si vzít mandarinku).
    3. K přípravě žloutkové kompozice budete potřebovat 1 žloutek, který musí být smíchán se strouhanou mrkví a jablkem.
    4. Okurková šťáva dobře zvlhčuje a dělá pokožku matnou. Mohou otřít obličej a po vysušení opláchnout.

    Léčivé vlastnosti medu také zlepšují stav pokožky. Aplikuje se na pokožku a lehce masíruje konečky prstů. Po úplné absorpci opláchněte.

    Poznámka! Výsledná látka se před použitím smíchá se zvlhčovačem, jinak se zhorší.

    Dobrý účinek se získá přípravou odvaru z mladých březových listů. Funguje dobře na suchou pokožku. Při přípravě masky se listy vaří na mírném ohni po dobu 2 hodin. Poté přidejte mrkev a citronovou šťávu a malé množství margarínu. Znatelný výsledek se dostaví za pět dní.

    Kartáč na čištění

    Spolu s cukrem se jako základ pro čištění používají jiné pevné částice: stolní sůl, drcená hroznová a meruňková semínka, kávová sedlina, sůl, soda, káva nebo sedlina po vaření. Dobrého čištění se dosáhne díky postupu s vaječnými skořápkami (udržuje pokožku mladistvou), mletými ořechy (vlašské ořechy nebo piniové oříšky) a ovesnými vločkami. Všechny tyto látky přispívají k odlupování.

    Křoviny k čištění suché pokožky

    Domácí peeling

    Než doma dodáte pokožce obličeje téměř dokonalý stav, můžete provést očistnou proceduru, přičemž jako hlavní produkt použijete med a otruby z pšenice, ovesné vločky..

    Jednou z nejdostupnějších metod čištění je směs kefíru a kyselého mléka. Směsně přikryjte obličej a nechte zaschnout. Poté se směs odstraní a promyje se studenou vodou..

    Dokonalá pleť za týden

    K dosažení tohoto cíle existuje několik rychlých metod. Při jejich používání budete muset každý den strávit maximálně půl hodiny..

    Dokonalá pleť doma

    Chcete-li dát svůj obličej do úplného pořádku, za týden budete potřebovat:

    1. Prvním krokem je očista. Pokud jsou na obličeji černé tečky, umyjte si gel nebo obličej. Pokud jde o mýdlový roztok (stačí pouze jedna velká lžíce), přidejte k němu půl lžičky soli a stejné množství sody. Obvaz navlhčený peroxidem vodíku se vysaje připravenou kompozicí a aplikuje se na obličej. Po 2-3 minutách se čisticí prostředek omyje a dosáhne se rychlého výsledku..
    2. Ošetřené póry mastné pokožky ošetřete směsí droždí (1 polévková lžíce. Lžíce) a 1 polévkové lžíce. lžíce peroxidu. Pro suchou pokožku přidejte olivový olej nebo jej nahraďte rostlinným olejem. Pokud jde o hustotu, látka by měla být jako zakysaná smetana. Pokud potřebujete udělat dokonalou normální pleť, je lepší si vzít mléko s nízkým procentem tuku a nechat ho na pokožce 15 minut. Tyto fondy dělají zázraky a jsou ekvivalentní nákladným v akci..
    3. Teplé vařené bušené brambory s přídavkem zakysané smetany a rostlinného oleje pomohou odstranit otoky pod očima.
    4. Vyživujte své rty medem a máslem. Balzám také. Po 15 nebo 20 minutách uvolněného stavu se obličej omyje teplou a poté studenou vodou. Doporučuje se směs umýt ze suché pokožky vodou zředěnou mlékem.

    Po proceduře je obličej otřen ledem a nanesen výživný krém. Mastnou pokožku je třeba umýt tonerem nebo krémem.

    Důležité! Maska kolem očí a kolem úst se nedoporučuje.

    Pěna na praní

    Večer se používá čisticí pěna na mytí s cílem udělat pokožku ideální ženy. Osvobozuje pokožku od make-upu. Je lepší mít měkký přírodní ručník na obličej. Hlavním prostředkem k čištění pokožky na obličeji dospívajících jsou pěny nebo protizánětlivý gel..

    K čištění se často používá dětské mýdlo. Po mydlení se ruce třou, dokud se nevytvoří silná pěna, ponechají se na obličeji po dobu 2-3 minut a opláchnou se vodou. V takovém případě musíte chránit oči před nárazem. Večer se aplikuje čisticí prostředek. Citlivost (suchost a napnutí) pokožky vyžaduje umytí minerálem (bez plynu) nebo pitnou vodou. Oplachování infuzí heřmánku se stane užitečným zvykem..

    Čisticí pěna jemně čistí pokožku

    Kosmetologické poradenství

    Dermatologové a odborníci v oboru kosmetologie věnují pozornost skutečnosti, že u mladých žen ve věku 25-30 let se objevují vrásky, pokožka se stává suchou. K odstranění problému stačí poskytovat pravidelnou péči spočívající ve zvlhčení pokožky. Dámy ve věku 35 let jsou užitečnější kosmetická séra, která podporují pružnost a pevnost, vyhlazují vrásky a zabarvují věkové skvrny. V tomto produktu jsou koncentrovány účinné látky, které zvyšují jejich účinnost. Svou tvář si můžete začít dávat do pořádku pomocí séra v jakémkoli věku, dokonce i po 44 nebo 45 letech. Musíte však pauza mezi kurzy, které se konají ne více než dvakrát ročně.

    Zkušení odborníci tvrdí, že obličej potřebuje masáž. Při nedostatku času se doporučuje obrátit se na možnosti expresní masáže. Za pouhý týden odstraní otok na obličeji. Aby bylo možné jej použít k navrácení pružnosti pokožce, je nutné lehkým dotykem prstů pohladit obličej podél masážních linií. Postup se opakuje, výskyt zarudnutí na obličeji naznačuje nával krve do tkání.

    Na notu. Kosmetologové také zajišťují, že je velmi důležité neztrácet čas: je lepší začít se o něj starat ve věku asi 20 let. Ve 32 a 36 letech si pokožka udrží svou mladost a krásný vzhled..

    Salóny nabízejí seznam různých služeb, včetně hardwarových metod pro korekci pokožky obličeje, které jsou dokonale doplněny domácí péčí. Pouze integrovaným přístupem můžete dosáhnout požadovaného výsledku.

    4 tajemství, jak si doma vyrobit dokonalou pleť

    Jak vytvořit dokonalou pleť: naučit se žít správně

    Zdraví našich kůží je odrazem práce těla. Pokud vedete špatný životní styl - zanedbáváte hygienu, sport a milujete mastná a sladká jídla, pak to okamžitě ovlivní stav dermis. Jak dosáhnout dokonalé pokožky obličeje? Přečtěte si naše tipy.

    • Nezapomeňte zvlhčit. Stanovte si optimální pitný režim. Množství vody, které potřebujete vypít, závisí na vašem cvičení a životním stylu. Sportovci potřebují asi 2 litry vody a průměrný objem je 1,5 litru denně. Když budete mít dostatek tekutin, vaše tělo bude fungovat normálně - metabolické procesy a obnova buněk se zrychlí. S největší pravděpodobností nebudete moci hned vypít tolik vody, takže si musíte postupně zvyknout. K tomu použijte aplikace, které vypočítávají množství vypité vody. Zvlhčení zvenčí - pomocí krému. Nanáší se denně, ráno po umytí. Vyberte si produkt s přírodními ingrediencemi.
    • Správně jíst. Láska k sladkostem a rychlému občerstvení okamžitě ovlivňuje barvu a stav dermis. Přidejte do stravy více zeleniny, bylin a ryb a odstraňte čokoládu, majonézu, hamburgery a další nezdravá jídla. Pára nebo trouba bez oleje.
    • Dodržujte správnou hygienu. Vyměňujte polštáře dvakrát týdně a rozdělte ručníky do dvou skupin - na obličej a tělo. Vlhčené ubrousky používejte v práci i na cestách.
    • Vede aktivní životní styl. Běh, fitness, tělocvična - všechny sporty mají blahodárný účinek na tělo. Odpady a toxiny se rychleji vylučují potem. Během cvičení se zrychluje krevní oběh a metabolismus, svaly se napínají.
    • Snižte vystavení negativním faktorům. Největší škody na dermis způsobují alkohol a cigarety. Nedostatek spánku nebo naopak příliš dlouhý spánek také negativně ovlivňuje, ale v menší míře.
    • Chraňte před UV zářením. UV paprsky jsou schopny působit agresivně, rychleji ztrácí svoji pružnost, objevují se pigmentové skvrny. Proto v létě používejte krém na obličej s maximální ochranou..
    • Udržujte své vlasy čisté. Špinavé kudrlinky obsahují produkty z mazových žláz, které pak vstupují do obličeje a způsobují zánět. Umyjte si vlasy, jakmile se zašpiní. Snažte se mít čelo otevřené a pokud nosíte ofinu, přitiskněte to. Při mytí vlasů si důkladně umyjte whisky a uši šamponem, hromadí se na nich spousta nečistot.

    Nezapomeňte, že tento životní styl se musí stát systémovým..

    Nepoužívejte drhnutí. Zvolte kyseliny!

    Existuje názor, že peelingy pomáhají obnovit pokožku. Při použití obrázků se však dosáhne opačného efektu: horní vrstva pokožky je poškozena, zhrubne a znovu je potřeba odlupování. Pro efektivní obnovu pokožky používejte přípravky s kyselinami:

    • BHA kyseliny (rozpustné v tucích) pro mastnou a kombinovanou pleť.
    • Kyseliny AHA (rozpustné ve vodě) jsou vhodné pro celou pokožku.

    Nejběžnější kyselinou BHA je kyselina salicylová. Bojuje s olejem a záněty v pokožce.

    AHA kyseliny, jako je glykolová, pomáhají podporovat produkci kolagenu a udržují vlhkost v pokožce.

    K dosažení maximálního účinku je možné kombinovat kyseliny AHA a BHA.

    Jak udělat tvář dokonale čistou, hladkou a krásnou: sada produktů péče

    Kosmetologové doporučují používat sadu, která obsahuje různé produkty.

    • Krém. Na polici ženy s dokonalou pokožkou jsou vždy dva krémy - denní a noční. Liší se strukturou, hustotou, obsahem tuku a účelem použití. Účelem denního krému je tonizovat a zvlhčit obličej, připravit jej na aplikaci make-upu. Má lehkou strukturu a nízkou hustotu. Noční krém je tučnější a hustší, je nutné zahájit procesy regenerace dermis a dodávat jí vitamíny a antioxidanty.
    • Oční krém. Oblast pod očima je nejcitlivější. Ztrácí pružnost rychleji než v jiných oblastech. To je způsobeno skutečností, že v této oblasti je mnohem méně svalových, elastinových a kolagenových vláken. Takže na to nezapomeňte. Použijte speciální krém. Aplikujte jej dvakrát denně - ráno a večer.
    • Tonikum. Každá žena by si měla vybrat tento lék podle stavu její pokožky a její struktury. Pro mastné, náchylné k nedokonalostem, je lepší použít matující a čisticí tonika. Pro suché použití jsou vhodné výrobky speciálně určené pro tento typ.
    • Čisticí gel nebo pěna. Jedná se o produkt pro každodenní použití, který musíte vybrat podle typu.
    • Masky. Toto je produkt doplňkové péče. Pro suché zvolte zvlhčovače, pro mastné jsou vhodné masky s citronovou šťávou, zakysanou smetanou, kefír a další čisticí a redukční složky.
    • Drhněte se. Tento produkt zajistí účinné čištění a obnovu. Jemně odstraňuje staré buňky a ucpává póry. Hledejte produkty s přírodními peelingovými přísadami, jako je káva, bobulová semínka.

    Dodatečná péče

    Zahrnuje sezónní nebo pravidelné používání určité kosmetiky zaměřené na hloubkové čištění a omlazení pokožky nebo na ochranu před škodlivými účinky ultrafialového záření. Patří mezi ně pleťová séra, oční náplasti a krémy na opalování..

    Sérum

    Sérum na obličej (sérum) - místní prostředek v tekuté, mastné nebo gelové konzistenci, určený k intenzivní a doplňkové péči o pleť. Podle směru působení se séra dělí na:

    • proti stárnutí;
    • vitamín;
    • utažení se zvedacím účinkem;
    • bělení;
    • čištění;
    • antioxidant;
    • zvlhčování;
    • obnovení.

    Látka je vysoce koncentrovaná směs účinných látek. Musíte použít drogu k odstranění konkrétního problému a vybrat jej pro svůj typ pleti. Sérum se používá v kurzech, 2-3krát ročně, po dobu 1 - 1,5 měsíce. Séra lze měnit, ale přerušení používání je povinné.

    Oční náplasti

    Jedná se o speciální náplasti impregnované aktivními složkami, které jsou prospěšné pro pokožku. Náplasti jsou určeny pro intenzivní péči o pokožku kolem očí. Účinek aplikace se dostaví rychleji než při použití gelů a krémů. Vysoce kvalitní náplasti eliminují první známky stárnutí, zvlhčují pokožku a zabraňují vzniku tmavých kruhů pod očima. Mechanismus účinku spočívá v uvolňování účinných látek z náplasti pod vlivem tepla pokožky.

    Opalovací krém

    K omezení negativních účinků UV záření je nutný opalovací krém. Týká se sezónních léků používaných v létě. Zvýšená sluneční aktivita negativně ovlivňuje stav pokožky a přispívá k předčasnému stárnutí. Nejprve se aplikuje zvlhčovač těla. Když se vstřebá, můžete použít opalovací krém.

    Jak udělat svou tvář vždy dokonalou: výběr správného makeupu

    Navzdory dodržování všech uvedených pravidel někdy vznikají určité problémy. Dokonalý tón můžete udělat doma pomocí kosmetiky. A který z nich, čtěte dál.

    Většina kosmetických přípravků se vyrábí s přídavkem chemikálií a ropy. Pro některé ženy taková kosmetika prostě nemá žádný užitek, zatímco u jiných způsobuje alergické reakce a zhoršuje její stav..

    To však lze napravit použitím dekorativních výrobků na minerální bázi..

    • Korektory a korektory. Pomocí nich můžete maskovat nedokonalosti - záněty, stařecké skvrny a akné. Korektor pro mastnou pleť nejenže skryje nedokonalosti, ale také absorbuje přebytečný lesk a umožní makeupu vydržet déle..
    • Základní prášky. Široká škála odstínů umožní každé ženě vybrat si minerální prášek. Výhody takové kosmetiky spočívají nejen ve vynikajícím účinku, ale také v péči o dermis. Tento lék zklidňuje zánět, zlepšuje tonus a pružnost a absorbuje přebytečný tuk.
    • Zvýrazňovače na minerální bázi. Jsou nezbytné pro zvýraznění určitých oblastí obličeje..
    • Závoj. Odstraňuje mastný lesk a dává krásný vzhled.

    Použití produktů na bázi minerálů může trvale eliminovat alergické reakce na kosmetiku, léčit záněty a účinky akné.

    A abyste jasně viděli, jak vylepšit pleť líčením, podívejte se na video.

    Jaké postupy tedy mohou a měly by být prováděny doma?

    Obličejové masky

    Dělejte je v intervalech 1–2krát týdně a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat..

    Ovocné masky mohou pomoci ucpat pokožku a zúžit póry. Pokud máte suchou pokožku, nezapomeňte ovocné masky smíchat se zakysanou smetanou nebo smetanou..

    Jablečná maska ​​je velmi dobrá k odstranění nedokonalostí pokožky: nastrouhané jablko se smíchá se žloutkem a nanese se na obličej. Po 10 minutách omyjte vlažnou vodou.

    Skvěle působí také na pokožku obličeje, eliminují nedokonalosti, med, citron, šťávu z aloe, odvar z heřmánku a březové listy..

    Jedním z nejzázračnějších kožních prostředků jsou pravidelné pekařské droždí..

    vaše
    pokožka trpí pravidelným akné a černými tečkami
    ,
    pak
    ty jen
    bez parní lázně a obkladů se neobejdete
    . Byliny pro tyto procedury je třeba vybírat individuálně (heřmánek je vhodný pro každého; kopr, levandule a meduňka skvěle fungují na suchou pokožku a pro mastnou je lepší použít rozmarýn, šalvěj nebo dubovou kůru). Ale mechanismus je stejný - vařte lžíci bylin s vroucí vodou v hluboké misce, ohněte se nad ní a zakryjte si hlavu a nádobí ručníkem, čímž vytvoříte jakýsi druh „lázně“. 5-10 minut bude stačit.

    Skvělé pro dosažení krásné pokožky

    tváře
    bude
    a
    tonizační postupy
    . Nejjednodušší z nich je zmrazit odvar z bylin ve formách a každé ráno si otřít tvář tímto ledem. Okurková nebo aloe šťáva, pokud si s nimi pravidelně otíráte obličej, dokonale tonizuje pokožku, vyrovnává barvu, pomáhá vyrovnat se se skvrnami a pihy. Citronová šťáva bělí a zbavuje se pih.

    Tělesná výchova a masáže k odstranění vrásek

    Snad nejužitečnější a nejbezpečnější obličejové procedury, které mu dodají mládí a krásu. Gymnastika pro obličej může být provedena kdykoli, když je to pro vás výhodné, hlavní věcí je vytvořit si zvyk.

    Masáž bude trvat o něco déle a bude vyváženější. Existuje mnoho druhů masáží. Nejjednodušší je každou noc krém zasáhnout konečky prstů do obličeje. Chcete-li zvládnout složitější masáž obličeje a hlavně to udělat správně, nebuďte příliš líní na to, abyste si vzali pár lekcí od kosmetičky nebo studovali videonávody, kterých je na internetu spousta.

    Salonové procedury pro omlazení pleti - čištění obličeje, peeling, lifting, mezoterapie

    Procedury salonu jsou nyní velmi různorodé - jak v technologii, tak v ceně. Existuje několik populárních, které jsou z hlediska poměru cena / účinek nejpřijatelnější..

    • Čištění obličeje. Může to být ultrazvukové, mechanické nebo kombinované. Nejlepší je zvolit kombinaci, protože se provádí s přihlédnutím ke všem individuálním vlastnostem pokožky.
    • Odlupování. Pro výrazné omlazení pokožky je nejlepší provést chemickou. Ale znovu - pokud jste si jisti svou kosmetičkou a nemáte pro to žádné kontraindikace.
    • Zvedání nebo, jinými slovy, facelift. Jedná se již o vážný postup a v některých případech dokonce o plnohodnotnou operaci. Zvedání může být laserové, radiofrekvenční, nitkové a samozřejmě chirurgické.
    • Mezoterapie nebo zavedení různých injekcí pod kůži. Vitamíny, mikroelementy, biostimulanty, aminokyseliny, rostlinné extrakty - vše pro dokonalou pokožku obličeje. Než se však rozhodnete pro tento postup, ujistěte se, že své tváři důvěřujete špičkovému specialistovi s příslušnými diplomy a nejlépe lékařským vzděláním. Zkontrolujte také certifikáty kvality pro injekční injekce.

    Estetická medicína - odstraňujeme krtky, jizvy, neoplazmy

    Zdravá a krásná pokožka dnes chrání nejnovější pokroky ve vědě, účinné léky a špičkové technologie, které jsou kombinovány do estetické medicíny. A pokud se dřívější odstranění kožních defektů, jako jsou jizvy a krtky, zdálo jako něco nereálného, ​​nyní je to docela možné pomocí metod estetické medicíny.

    Chirurgův skalpel v boji proti ochabnutí a vážným defektům kůže na obličeji

    Pokud jsou známky stárnutí velmi výrazné a kožní defekty závažné, pak na pomoc přijde „těžké dělostřelectvo“ v podobě plastické chirurgie. Pravděpodobně vám není třeba připomínat, že výběr kliniky a specialisty, kterému svěříte svůj obličej, by měl být bráněn ještě trochu víc než velmi vážně..

    • Bobový účes s prodloužením nemusí vyhovovat všem, přečtěte si o vlastnostech tohoto účesu v našem článku.
    • Shugaring doma se prakticky neliší v účinnosti od salonních procedur. Proč? Přečtěte si v našem článku.

    Jak získat doma dokonale čistou tvář

    Za nejběžnější příčinu kožních problémů se považuje nedostatečná péče o pleť. Po celý den se na něm hromadí prach a nečistoty smíchané s mazem, který vylučují mazové žlázy. To vše vytváří ideální živnou půdu pro bakterie. Póry se ucpávají touto špínou a množí se tam bakterie, v důsledku čehož dochází k zánětu, akné a pupínkům..

    Postupujte podle pokynů pro čištění, abyste dosáhli ideálu.

    • Očistěte si obličej každý den ráno a večer. Neumývejte si obličej mýdlem, ale speciálními přípravky. Působí antibakteriálně a matovně a snižují činnost mazových žláz. K umytí obličeje použijte teplou nebo studenou vodu. Horká voda stimuluje produkci kožního mazu, proto byste si tím neměli umýt obličej. Pokud je voda v kohoutku tvrdá a nefiltrovaná, je lepší použít vařenou sódu lžící. Pak bude měkký a nebude suchý.
    • Používejte pleťové vody a tonery. Po každém mytí otřete. Pomohou obnovit metabolismus vody a lipidů.
    • Odstraňte odumřelé buňky peelingem. Nepoužívejte jej více než dvakrát týdně. Předtím je lepší trochu napařit pokožku, pak se póry otevřou.
    • Jděte do lázní. Týdenní návštěva vany nebo sauny pomůže očistit, protože dermis je napařena pod vlivem vysoké teploty. Použití čisticí kosmetiky ve vaně několikrát zvyšuje její účinnost.

    Vyčistěte komplex, použijte všechny prostředky systémově. Pak bude čistá a atraktivní.

    5. Kendall Jenner: tajemství hladké pokožky bez akné

    Americká topmodelka, účastnice populární reality show „The Kardashian Family“, jako obyčejná žena, někdy čelí akné. Aby je vymazala, aniž by na tváři zanechala stopy, použije masku citronové šťávy a špetku jedlé sody, kterou si několik hodin nanáší na pokožku..

    Celebrity tvrdí, že tato maska ​​pomáhá černým bodkám „zrát“ rychleji. Jakmile k tomu dojde, zklidní pokožku aplikací přírodního medu, který má protizánětlivé účinky..

    A oblíbená liftingová maska ​​celebrity se skládá z dobře rozšlehaného vaječného žloutku se šťávou z půlky citronu. Položí si ji na obličej 30 minut před umytím..

    Co jsme se dozvěděli o způsobech zdokonalení pleti

    Aby váš obličej zářil zdravím a měl svěží vzhled bez zánětů a nedokonalostí, použijte celou řadu navrhovaných opatření.

    Změňte svůj životní styl a stravu, vzdejte se špatných návyků. Navštivte posilovnu a parní lázeň nebo saunu. Pravidelně používejte čističe pórů a starejte se o ni krémy na obličej a maskami.

    Používejte minerální make-up, protože nezpůsobuje alergie ani nepříznivé účinky. Naopak se o ni stará.

    Co vysvětluje zvýšenou tvrdost pokožky

    Ke zpracování kůže se používá kůže různých zvířat: prasata, býci, krávy, telata, krokodýli, hadi a další zástupci fauny. Každé zvíře má své vlastní vlastnosti kůže, včetně tvrdosti. Například býčí kůže je silnější než hovězí kůže, takže bundy z ní vyrobené jsou mnohem hustší a tvrdší. Telecí oblečení je docela jemné, ale s vyzráváním zvířete se stává tvrdší. Tvrdost navíc závisí na způsobu zpracování. Ve fázi opalování ztrácí surovina svoji vlhkost, což znemožňuje bobtnání při kontaktu s vodou, a také omezuje pohyblivost kolagenových makromolekul - zvyšuje se tak pevnost a odolnost proti opotřebení.

    Kůže je ošetřena různými látkami, což vám umožňuje dát jí potřebné vlastnosti. Například chromové opalování je pružné a měkké, zatímco rostlinné opalování zvyšuje jeho tvrdost. Z takové kůže se vyráběly brnění a vazby knih..

    Prostředky, které by se neměly používat

    Jelikož některé oleje pomáhají koženou bundu zjemnit, mnoho z nich udělá tu chybu, že ošetří oblečení produktem ze slunečnicových semen. Tento olej nevyřeší problém, ale pouze vytvoří dojem měkkosti. Výsledkem je, že bunda bude ještě drsnější a ztratí svůj předchozí vzhled. Pokud je oděv vyroben z měkké kůže, nedoporučuje se používat čistý glycerin, protože kůže bude méně odolná. Z tohoto důvodu se bunda může roztrhnout při náhlém pohybu nebo lehkém poškrábání..

    Kožené zboží se snadno změkčuje, ale při jeho zpracování je třeba postupovat opatrně. Při nákupu drahé položky se doporučuje zeptat se prodejce na nuance změkčení materiálu, aby nedošlo k poškození produktu.

    Jak udělat svůj obličej dokonalým. Cenné rady od kosmetologů

    Dokonale krásná pleť s čistými póry a zdravou, rovnoměrnou pokožkou je snem každé dívky. Nevyvážená výživa, špatná ekologie a stres negativně ovlivňují pokožku obličeje. Pro udržení pokožky v dokonalém stavu v každém věku je důležité dodržovat určité výživové zásady a naučit se, jak se o svou pokožku správně starat sami doma, aniž byste se uchýlili k pomoci kosmetologů..

    3 hlavní pravidla pro dokonalou pleť

    Stav pokožky je ovlivňován vnějšími faktory a jakýmikoli hormonálními změnami v těle.

    Abyste měli dokonalou pleť, musíte dodržovat 3 pravidla:

    1. Čištění pokožky. Za normálních podmínek se buňky našeho těla obnovují a pokožka se čistí sama. Ale díky neustálému vnějšímu vlivu agresivních látek, mechanickému poškození a nesprávné péči mohou tyto procesy zpomalit. Aby byl váš obličej svěží a atraktivní. Proto je velmi důležité pravidelně provádět jemný čisticí peeling nebo drhnout a umýt si obličej speciálními přípravky. Tento postup obnoví normální odtok lymfy, urychlí vylučování toxinů, zajistí přísun zvlhčujících složek, vitamínů a živin do tkání a zvýší tonus epidermis..
    2. Jídlo. Hlavním účelem všech výživných krémů je doplnit nedostatek vlastních tuků, lipidů, z nichž je postaven její ochranný plášť. Díky pravidelnému používání výživného krému bude mít pokožka obličeje vždy rovnoměrnou a krásnou barvu a nebude vyžadovat speciální kosmetické procedury. Nejjednodušší způsob, jak to zajistit, je výběr správného krému pro váš typ pleti..
    3. Hydratační. Abyste měli dokonalou pokožku, musíte mít na paměti, že pravidelně zvlhčujete pokožku. Hydratační pomáhá déle uchovat mladistvost pokožky, zvyšuje její pružnost, předchází stárnutí a tvorbě vrásek. Proto je hydratace jedním z nejdůležitějších kroků v péči o pleť obličeje. Aby se zabránilo suchu. Odlupování kůže a narušení mazových žláz existují zvlhčovače, které zakryjí dermis neviditelnou ochrannou bariérou. Hydratační krém se nanáší po vyčištění.
    Očištění je povinný postup

    Očista

    Čistá pokožka je zdravá kůže, což si musíte pamatovat, pokud chcete mít dokonalou pleť.

    Čisticí prostředek musí být vybrán podle typu epidermis:

    Problémová kůže. U problémové pokožky je nejdůležitější součástí péče čištění. Bez vysoce kvalitního, hlubokého a zároveň šetrného čištění problémové pokožky náchylné k vyrážkám nebudou jiné prostředky účinné. Proto je zde důležité používat vhodné výrobky, jejichž výběru je třeba věnovat zvláštní pozornost. Je lepší používat výrobky s antibakteriálními a ochrannými funkcemi. Působí protizánětlivě, takže rychle odstraní zarudnutí a zánět a také vysuší čerstvé pupínky..

    Ráno si obličej umyjeme přípravkem vhodným pro váš typ pleti. Večer se doporučuje odstranit kosmetiku vhodným přípravkem (micelární voda, hydrofilní olej) a je třeba ji znovu umýt. V žádném případě byste neměli spát s make-upem na tváři. Je lepší odstranit make-up pomocí speciálních odstraňovačů, protože běžný gel a voda nebudou schopny dobře čistit, což může vyvolat vzhled černých teček a ucpaných pórů.

    Důležitou nuancí praní je teplota vody. Voda by neměla být příliš studená a horká, měla by mít průměrnou, pohodlnou teplotu, blížit se chladu. V opačném případě může ovlivnit a dráždit problémovou pokožku a vést k přetížení..

    Suchá kůže. Suchá kůže také netoleruje omývání teplou i studenou vodou: krevní cévy se zchladí z chladu a rozšiřují se z horké vody, kvůli tomu se dříve objeví vrásky. Při čištění suché pokožky je důležité ji ještě více nevysušovat. Díky agresivním účinkům mýdel mohou být tenká a citlivá a mohou vykazovat předčasné známky stárnutí. V tomto případě použijte na praní bylinné odvarky, speciální pěny, tekutiny nebo termální vodu. Mírné infuze, jako je okurka nebo citron, jsou ideální.

    K vyčištění suché pokožky použijte jemné krémy, jako jsou okvětní lístky červené růže. Suché okvětní lístky růží (3 šálky) se nalijí broskvovým nebo mandlovým olejem tak, aby zakryly okvětní lístky, poté se umístí do parní lázně a ponechají se, dokud nezmění barvu okvětních lístků. Připravené mléko se po celý den vtírá 2-3krát do obličeje. Večer by se suchá pokožka neměla čistit vodou, nejlépe se hodí čisticí krém, bylinný nálev nebo kefír, po vyčištění nezapomeňte na výživný krém.

    Kombinovaná kůže. Nejběžnějším typem je kombinovaná kůže. Kombinovaná péče o pleť se liší od ostatních typů pokožky, protože vyžaduje různé produkty pro různé části obličeje. Tento typ pokožky kombinuje mastné oblasti se suchými nebo normálními oblastmi..

    Čištění by mělo být prováděno dvakrát denně: po probuzení a před spaním. Ráno stačí umýt obličej vodou a gelem nebo obličejem. Během noci tělo odstraní některé toxiny a toxiny na povrch epidermis a je nutné je odstranit. Pokud to neuděláte, pak se s novou vrstvou krému a dalších produktů vloží do pórů špína. Večer je nutné pleť vyčistit a odličovat: hydrofilním olejem, nekomedogenními přírodními oleji nebo micelárními přípravky. Při výběru produktů musíte dát přednost těm, které odpovídají vašemu typu pleti. Neměli byste kupovat výrobky, které čistí pokožku, aby jí skřípala a cítila se napnutá, protože pokožka ztrácí nejen tuk, ale také drahocennou vlhkost a hrozí její vysušení..

    Opláchněte produkt studenou vodou. Pokud použijete horkou vodu, mazové žlázy začnou aktivně pracovat a problémy v T-zóně se budou jen zvětšovat..

    Po umytí se doporučuje přejít si přes obličej čisticí houbou nebo hadříkem z mikrovlákna. Pokud je takový atribut lehký, uvidíte na něm drobné zbytky podkladové a jiné kosmetiky, protože je opravdu těžké se zbavit makeupu pomocí jednoho nástroje. U kombinovaného typu pleti se doporučuje provádět peeling a pleťové masky 1–2krát týdně.

    Mastná pleť. Mastná problémová pokožka obličeje dává svému majiteli velké potíže. Hlavním znakem zvýšeného obsahu tuku v epitelu krytu je přítomnost charakteristického lesku. Zvýšená produkce kožního mazu přispívá ke vzhledu lesku. Majitelé mastné pokožky často používají produkty na bázi alkoholu a zanedbávají zvlhčování. Není to správné. V tomto případě stojí za to vzdát se lotionů obsahujících alkohol, protože pokožka okamžitě začne doplňovat tento odstraněný tuk a bude produkovat ještě více přebytečného tuku..

    Při mytí vodou volte nízkou teplotu, přibližně 15 - 18 ° C. Toto praní pro mastnou pleť pomáhá zúžit póry. Neměli byste používat běžné toaletní mýdlo. Je lepší zakoupit různé modely jemných čisticích prostředků - gely a pěny a umýt s nimi několikrát denně. Hlavní věc je, že čisticí prostředky neobsahují zásady a jejich pH není vyšší než 4,5. Vyberte si gely a pěny pro čištění mastné pokožky, které obsahují antibakteriální přísady a éterické přírodní oleje.

    Po peelingu jsou stimulovány procesy obnovy pokožky

    Peeling a drhnutí

    Čištění pokožky se skládá nejen z jednoho mytí, ale také z pravidelného čištění pokožky. Kartáčování a exfoliace pomohou vytvořit váš obličej dokonale čistý a hladký, bez drsnosti a dalších drobných kosmetických vad. Tento postup vyrovnává barvu pokožky, odstraňuje odumřelé buňky pokožky a obnovuje ji. Po peelingu se stimulují procesy obnovy, póry se čistí, zlepšuje se krevní oběh a syntetizuje se kolagen a elastin.

    Většinu peelingů prodávaných v obchodech lze snadno vyrobit doma. To bude vyžadovat základní olej (můžete si vybrat libovolný, ale nejlépe zvolit kokosový olej nebo bambucké máslo) a měkké nebo tvrdé abrazivní částice.

    Zvažme, jaké komponenty lze do peelingu zahrnout:

    • Mořská sůl. Ideální domácí čistič pórů pro kombinaci s problematickou pokožkou. Sůl je považována za hypoalergenní produkt, ale je vysoce abrazivní. Pomáhá zbavit se jizev a známek po akné, má mírný zesvětlení;
    • Cukr. Rozpouští se ve vodě rychleji než mořská sůl, proto se doporučuje používat ji na mastnou pleť, aby nedocházelo k mikrotraumatizaci již tak citlivých oblastí. Pomáhá vyrovnat barvu, normalizovat mazové žlázy, dělat pokožku měkkou a sametovou na dotek;
    • Káva. Dokonale masíruje a čistí problematickou a zralou pokožku. Má silný antioxidační účinek, po použití zůstává utahovacím účinkem - zvedáním. Stejně jako mořská sůl je káva vysoce abrazivní; navíc je absolutně nerozpustná ve vodě. Proto je pro loupání lepší použít jemně mletou kávu, jako je to u kávovaru..

    Mohlo by vás zajímat: „Módní barvy oděvů: nápady a fotografie“

    Jak udělat křovinu doma

    Chcete-li vytvořit efektivní domácí peeling, musíte zkombinovat 10 gramů kteréhokoli z uvedených produktů a přidat do něj olej (který máte na skladě). Připravenou směs naneste na navlhčený obličej, je lepší ji mírně napařit. Během 4-5 minut musíte jemně, ale zároveň aktivně otřít pokožku podél masážních linek, poté směs opláchnout vodou. Po proceduře peelingu naneste na pokožku krém. Opakujte alespoň jednou týdně.

    Pro dokonalou pleť je nezbytná výživa a hydratace

    Výživa a hydratace

    V této fázi je důležité si uvědomit, že předtím, než svou pokožku zdokonalíte zvenčí, musíte ji vyživovat zevnitř. Je velmi důležité, aby pokožka byla dobře zásobována vlhkostí zevnitř, v závislosti na činnosti výměny transdermální vody. Z tohoto důvodu kosmetologové doporučují pít více tekutin, zavést zelený čaj do stravy (biologicky se lépe vstřebává), omezit používání přípravků obsahujících kofein.

    Je také velmi důležité zajistit nasycení buněk užitečnými látkami; k tomu jsou vhodné výživné masky a krémy, které řeší 2 problémy najednou. Prvním je zavedení vlhkosti do horních vrstev epidermis a způsob, jakým je zadržována v těchto vrstvách. Druhým je zavedení zvlhčujících složek do hlubokých vrstev epidermis a dermis a opět zvýšení schopnosti zadržovat je.

    Péče se vybírá v závislosti na typu epidermis. Pro zjednodušení tohoto procesu jsme sestavili tabulku pro různé typy pokožky s vhodnými postupy..

    Typ pletiMaskyKrémy
    Mastná pleťMasky s modrou hlínou a medem pomohou normalizovat práci mazových žláz. Dokonale zmírní zánět prostředků, které zahrnují éterický olej z čajovníku.Po čištění a péči je třeba na ni aplikovat lehký výživný krém. Doporučuje se kupovat kosmetické výrobky se vzdušnou strukturou: pěny, tekutiny.
    SuchýPro intenzivní výživu je vhodná maska ​​na bázi přírodního jogurtu a banánu. Zlepší hydrataci, nasytí buňky vitamíny a minerálními sloučeninami.Pro účely výživy je nejvhodnější používat husté formulace. Přednost mají výrobky obsahující kyselinu hyaluronovou v přísadách.
    KombinovanýVyžaduje zvláštní péči, proto se pro ni doporučuje vyrábět masky z kaolinu, mléka nebo bylinných odvarů. Doporučuje se otřít si obličej krémem na okurky.K výživě pokožky můžete použít stejné tekuté krémy nebo pěny jako pro mastnou pleť.
    ProblematickýOšetření medem, jílovými směsmi, vaječnými bílky a kvasnicemi může pomoci snížit zánět a snížit zarudnutí. K čištění pórů se doporučuje maska ​​na bázi ovesných vloček a kefíru.Pro další posílení vláken pokožky a výživu je důležité používat lehké zvlhčovací prostředky. Mohou to být séra nebo pěny. Je lepší neexperimentovat s hustými krémy..
    NormálníTento typ pokožky nevyžaduje speciální péči, hlavní věcí je udržení jejího stavu. Stojí za to použít ovoce a zeleninu, recepty s jíly a jiné regenerační masky.Vhodný je jakýkoli krém s výživným základem. V teplé sezóně je lepší dát přednost zvlhčovacím přípravkům s vitamínovými doplňky..

    Jak rychle obnovit pokožku za 7 dní:

    • Pravidelně si umyjte obličej antibakteriálním mýdlem, které zmírňuje záněty a odstraňuje zarudnutí;
    • Každé ráno, každý druhý den používejte peelingy s měkkými abrazivy (s intenzivním peelingem - velké);
    • Přestaňte na chvíli používat kosmetiku a dopřejte pokožce odpočinek. Místo klasického základu je lepší použít běžný krém. Nebo s dostupným máslem;
    • Opláchněte kosmetiku a krém pouze speciálními přípravky k tomu určenými. Ráno je lepší si jednoduše otřít obličej micelární vodou nebo kostkou ledu;
    • Dělejte čisticí masky s výživnými přísadami dvakrát týdně. Skvělou možností je hlína s aloe nebo medem;
    • Nevystavujte člověka agresivním vlivům prostředí. Chraňte svůj obličej před větrem, ultrafialovými paprsky a sněhem;
    • Diverzifikujte svou stravu čerstvým ovocem, zeleninou, celozrnnými obilovinami, snižte množství tučných, slaných a uzených potravin. Z jídelníčku zcela vyřaďte rafinovaný cukr, smažená jídla a rychlé občerstvení
    Díky správnému makeupu bude vaše tvář dokonalá

    Makeup

    Pokud potřebujete urgentně dát svůj obličej do pořádku, ale pokožka nevypadá perfektně, můžete použít kosmetiku a správně se nalíčit.

    Pokyny krok za krokem, jak dosáhnout dokonalé pleti s líčením doma:

    • Před nanesením základu je důležité nejprve pokožku navlhčit krémem nebo podkladem. To poskytne ochranu pokožce a výrazně zjednoduší distribuci kosmetiky;
    • Pokud máte suchou, šupinatou pokožku, měli byste před aplikací toneru použít zvlhčovač. Poté, co se vstřebá, asi po 30 minutách můžete začít nanášet make-up;
    • Pokud máte problémovou pokožku, můžete maskovat červené a zanícené oblasti pomocí speciálního korektoru. Po nanesení na pupínky a tmavé kruhy skryje a vyrovná tón pleti v těchto oblastech..
    • Podklad musí být nanesen a rozetřen houbou. Pokožku obličeje a krku otřete lehkými rázovými pohyby. To skryje drsnost a suché oblasti a zajistí rovnoměrné a přirozené rozložení barev. To zejména pomůže skrýt problémovou pokožku;
    • Aby make-up vypadal přirozeně, je třeba ovál obličeje zdůraznit červenáním a pudrem. Nejvýhodnější jsou produkty obsahující minerální částice - absorbují přebytečný tuk a nezanášejí póry;
    • Pleť a brada by se neměly lišit tónem, proto proveďte rovnoměrný přechod, nespěchejte. Pokud se vám na obličeji objeví hrudky nebo maska ​​ze silné vrstvy podkladu, můžete se uchýlit k zajímavé metodě: vezměte si hřbet ruky, promíchejte pravidelnou péči, zvlhčovač a základ.
    • Naneste tenkou vrstvu produktu štětcem. Nebude se to valit a stále můžete vidět, zda se oba krémy odlupují. Pokud ano, pak jejich základny k sobě nesedí a jeden z nástrojů bude muset být vyměněn. Pokud je vše v pořádku, nanese se velmi tenká vrstva směsi. Získáte elegantní denní make-up, téměř neviditelný rovnoměrný tón. Pokud používáte ošetřující krém před nanesením podkladové báze, je třeba zbytek mastného produktu otřít ubrouskem..
    • Za žádných okolností nepoužívejte více vrstev make-upu. Pokud potřebujete položit základ, je nejlepší použít termální vodu ve spreji. Nelze znovu nanést krémovou vrstvu - na místech, kde jste produkt nanášeli hned na začátku, se objeví skvrny, hrboly, dokonce i válcování.

    Je možné dosáhnout dokonalé pleti pomocí makeupu, ale nezapomeňte, že tato metoda je nouzová..

    Tipy kosmetičky pro dokonalou pleť obličeje

    Dokonalá pleť obličeje: cenné rady od kosmetičky

    Tip č. 1

    Chcete-li dosáhnout rovnoměrné, krásné pleti, pravidelně zvlhčujte. Pijte nejméně 2,5 litru tekutiny denně. Upřednostňujte čistou vodu, čerstvě vymačkané džusy s petrželkou nebo celerem, domácí kompoty bez cukru, neperlivou minerální vodu, zelený a bylinkový čaj. Zahrňte čerstvou zeleninu a ovoce do svého jídelníčku.

    Tip č. 2

    Otřete si tvář kosmetickým ledem. Můžete zmrazit obyčejnou čistou vodu nebo bylinný nálev ve formách. Otřete si obličej kostkou ledu třikrát denně po dobu 5 minut. Nezůstávejte v jedné zóně déle než 3 sekundy.

    Tip č. 3

    Vyberte si svou kosmetiku správně. Pokud jde o make-up, jděte na profesionální osvědčené značky s přírodními přísadami. Takové produkty obohacují buňky kyslíkem, zabraňují předčasnému stárnutí a vzniku vrásek. Snižte použití podkladu a pudru, tato kosmetika ucpává póry a ztěžuje samočištění.

    Tip č. 4

    Použijte sprej termální vody. Láhev s termální vodou se snadno nosí v kabelce. Může být použit jak na čistou pokožku, tak při obnově make-upu, zejména v letním období.

    Tip č. 5

    Naneste krém vhodný pro váš typ pleti. V létě se rozhodněte pro séra a hydrogely, které zvlhčují pokožku a obsahují retinol, tekuté bílkoviny a byliny. V zimním období nanášejte ochranné krémy, které zabrání prasklinám a zánětu. Make-up vždy odstraňte před spaním, pokud je to možné, udělejte to 2-3 hodiny před spaním.

    Tip č. 6

    Nedotýkejte se obličeje rukama, zvláště špinavými. Nemusíte neustále retušovat svůj makeup rukama. Pro tyto účely používejte rohože nebo papírové ručníky, které jsou nejlepší pro jemné blotování obličeje. V opačném případě existuje riziko tvorby pustul na pokožce obličeje, které po sobě zanechávají fialové skvrny..

    Tip č. 7

    Dodržujte pracovní a odpočinkový režim a spěte dost. Adekvátní spánek by měl trvat nejméně 7 hodin denně, nejlépe na nízkém polštáři. Nemělo by to být příliš měkké nebo naopak tvrdé. Vyberte si optimální výšku ne více než 10 cm. Pokud je vaše práce spojena s počítačem, kupte si speciální brýle určené k tomuto účelu. Lze je zakoupit v optice.

    Tip č. 8

    Nestlačujte pupínky a černé tečky. Takové akce mohou vyvolat nesprávnou funkci kůže, výskyt zánětu, zarudnutí a nepříjemné bolestivé pocity. Vyberte si optimální řadu produktů péče nebo použijte lidové metody čištění.

    Tip č. 9

    Aplikujte make-up správně. Před nanesením dekorativní kosmetiky na obličej použijte sérum, gel nebo primer, které vytvoří ochranný film. Vyberte pouze důvěryhodné výrobce.

    Rada číslo 10

    Sledujte svou každodenní stravu. Vyvažte optimální množství bílkovin, tuků, sacharidů a vlákniny. Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny A, B, C, D, E, nezapomeňte na mastné omega kyseliny. Vyhýbejte se domácímu konzervovanému zboží a nakládané zelenině, uzeninám, rafinovaným sladkostem a rychlému občerstvení. Jezte po částech 5-6krát denně, přičemž jedna porce by měla být malá a měla by se hodit do dlaně. Jezte ryby, kuřecí, hovězí nebo krůtí maso. Napařte jídlo nebo ho vařte ve vlastní šťávě, mastné jídlo urychluje produkci mazu a ucpává póry.

    Rada číslo 11

    Chraňte pokožku před UV zářením. Při návštěvě solária nebo opalování si naneste krém na obličej s maximální ochranou. Opalujte se v bezpečné době, kdy je slunce nejméně aktivní. Noste brýle, čepici (čepici nebo čepici se širokým okrajem), nemačkejte se, aby nevyvolávala vzhled předčasných výrazových linií.

    Rada číslo 12

    Dodržujte správnou hygienu. Vyměňte ložní prádlo, zejména polštáře, dvakrát týdně. Rozdělte své osušky na ty na obličej a tělo. Ujistěte se, že máte v kabelce vždy čisticí ubrousky na ruce a obličej.

    Rada číslo 13

    Pohybujte se více. Sportovní a fyzická aktivita zrychluje metabolismus, normalizuje krevní oběh, napíná svaly těla a obličeje. Stačí chodit venku nebo pravidelně tančit. Vyberte si směr, kterým se vám líbí, a jednejte!

    Rada číslo 14

    Vyhněte se stresu. Naučte se ovládat své emoce a vypořádat se se stresem v krátké době, nedovolte, aby se objevila prodloužená deprese nebo celková přepracování. Procvičujte meditaci, poslouchejte svou oblíbenou hudbu a odvádějte pozornost sledováním vaší oblíbené televizní show nebo čtením zajímavé knihy. Vzdejte se špatných návyků - alkoholu a kouření.

    Rada číslo 15

    Vyživujte svůj obličej. Používejte pečující masky vyrobené z přírodních a cenově dostupných surovin.

    Rada číslo 16

    Vyrobte si domácí pleťový toner. K řádnému čištění pokožky je nutné co nejčastěji používat přírodní složení. Chcete-li si doma vyrobit tonikum, budete potřebovat 30 ml. vodka, 10 gr. šalvěj, 15 gr. dubová kůra, 20 gr. květy heřmánku. Bylinky uvařte v 75 ml. vroucí vodou, necháme 3 dny, potom napneme a přidáme vodku. Otřete si obličej tímto tonikem každý den, ráno a večer. Krém skladujte na tmavém místě chráněném před světlem..

    Rada číslo 17

    Zbavte se věkových skvrn. Svůj obličej si můžete vybělit citrónovým nebo petrželkovým džusem. V prvním případě vytlačte šťávu z citronu a namočte do ní kosmetický tampon, poté otřete stařecké skvrny nebo pihy. Nakrájejte čerstvou petrželku, smíchejte ji se zakysanou smetanou, vytvořte masku a nechte půl hodiny.

    Rada číslo 18

    Postarejte se o citlivou oblast kolem očí. Tato oblast má nejmenší množství svalových, kolagenových a elastinových vláken, a proto je oblast nejvíce náchylná na vrásky. Získejte profesionální produkt, který vaši pokožku zvlhčí a okysličí. Naneste krém lehkými kladivovými pohyby podél tangenty k orbitální kosti a plynule přecházejte do tmavých kruhů. Nemazejte horní víčko, je méně náchylné k dehydrataci a tvorbě defektů.

    Tip č. 19

    Odlupujte odumřelé buňky pokožky. Peeling vám umožní stimulovat pokožku, poté se v epidermis aktivují všechny metabolické procesy. Obnovená pokožka vypadá upravenější a mladistvěji. Používejte jemné peelingy nebo peelingy, buď přírodní léky dostupné v obchodě nebo domácí produkty. Peel dvakrát týdně.

    Abyste dosáhli dokonalé pleti, musíte vynaložit veškeré úsilí, zejména zpočátku. Pravidelně dobře vyživujte, čistěte a zvlhčujte pokožku, zbavujte se stařeckých skvrn, dělejte peelingy a peelingy. Cvičte, dávejte pozor na stravu, odpočívejte na nízkém polštáři, používejte termální vodu, zvlhčovače a domácí masky a nevytlačujte akné.

  • Články O Akné Gely