Jak správně vytlačit akné: užitečné tipy

Dermatologové a kosmetologové jednomyslně tvrdí, že mačkání akné se kategoricky nedoporučuje. Pokud se však rozhodnete uchýlit k takovému dobrodružství, postup se provádí v souladu s přísnými hygienickými normami. Technika vytlačování akné není nijak zvlášť obtížná, ale při porušení pokynů existuje riziko infekce a otravy krve. Můžete se také trvale stát majitelem jizev a karmínových skvrn, které nevypadají esteticky. Chcete-li plně vyhovět této technologii, postupujte podle praktických pokynů.

Příčiny akné

  • pravidelné vystavení stresu;
  • mastný typ pleti;
  • faktor prostředí;
  • nesprávná strava (smažené, slané, uzené potraviny);
  • oslabený imunitní systém;
  • hormonální nerovnováha u žen a dospívajících;
  • nesprávně vybraná kosmetika;
  • dehydratace kůže;
  • genetika, individuální vlastnosti epidermis.

Proč se mačkání akné nedoporučuje

  1. Jizvy a jizvy. Jak již bylo zmíněno dříve, mačkání akné vede k poškození vnitřní a vnější vrstvy kůže. V důsledku mechanického působení jsou oslabeny regenerační funkce pokožky. Pokud byl hnis částečně vytlačen (kořen zůstal uvnitř), riskujete, že vám navždy zůstane jizva. Laserová korekce pomůže situaci napravit.
  2. Infekce. Lidé mají často tendenci vytlačovat přesně ty akné, které mají bílou hlavu (absces). Po úspěšných manipulacích zůstává na povrchu kůže dutina (rána), kterou mohou bakterie snadno proniknout. Od této chvíle se začíná rozvíjet infekce. Ovlivňuje rostoucí oblast, poškozuje stěny cév a kapilár. Infekce krve začíná automaticky, protože nemůžete zastavit průtok krve.
  3. Karmínové skvrny. Mačkání akné doma nemusí vždy skončit tvorbou hlubokých jizev a otravou krve. Ve většině případů postup zanechává karmínové skvrny, které jsou později maskovány práškem, tonální bází, korektory.

Jaké akné lze vytlačit

  • Pustuly (pupínky s bílou hlavou) se nazývají komedony. Novotvary jsou blokování pórů způsobené mazovými zátkami. Lidé s přirozeně mastným typem pleti mají takové vady zpravidla. Mazové žlázy pracují tak rychle, že zablokování je téměř nemožné kontrolovat. Výsledný výboj je smíchán s prachem a keratinizovaným epitelem, což vede ke komedonům. Akné tohoto druhu lze vymačkat při dodržení všech preventivních opatření.
  • Existuje další typ akné, který se nazývá papuly. Novotvar není nic jiného než zarudnutí v oblasti hromadění hnisu. Papule má velkou narůžovělou oblast léze, což naznačuje vývoj infekce v mazových kanálech. Akné tohoto typu nelze vymačkat, neodstraníte kořen, ale pouze zhoršíte situaci. Na kůži se nakonec objeví jizvy.
  • Pupínek zvaný pustule je hlavní příčinou komedonů. Hnis se však hromadí ve spodních vrstvách epidermis, takže ho nebude možné vytlačit na vlastní pěst. Jinak se z podkožní infekce může vyvinout vážný zánět, který vede k otravě krve..
  • Časté chyby při odstraňování akné

    Mnoho lidí dělá chyby, které mohou zhoršit jejich pokožku. Než mechanicky odstraníte akné, podívejte se na běžné chyby.

    1. Před procedurou dívky ne vždy dezinfikují ruce, ale marně. V procesu mačkání se dotknete oblasti kolem pupíku, v některých případech se rána dotkne nehty. Chcete-li vyloučit možný vývoj infekce, umyjte si před zákrokem ruce antibakteriálním mýdlem a poté namažte antiseptikem. Ošetřenou oblast otřete peroxidem nebo alkoholovým krémem. Pokud je to možné, používejte sterilní rukavice nebo kosmetické tampony (na jedno použití).
    2. Další častou chybou je vytlačování pupíku, který není zralý. U novotvarů tohoto druhu ještě nebyl vytvořen hnis, stejně jako kořen je hluboký. Nebudete moci vyskočit pupínek, ale pouze poškodit dermis. Také, když se pokusíte vytlačit, hnis klesne níže, což výrazně zkomplikuje další odstranění komedonu. Pokud je na povrchu kůže vidět zarudlý tuberkul bez bílé hlavičky, počkejte na konečné zrání a poté pokračujte v manipulaci.
    3. Vytlačování pupíku ve stadiu zánětu je další významnou chybou. Vyznačuje se skutečností, že novotvar již má bílou hlavu, ale oblast kolem komedonu je načervenalá. Pokud jste se pokusili odstranit pupínek, zatímco je postup doprovázen bolestí, zastavte manipulaci. Počkejte na okamžik, kdy, když stisknete pupínek, nebudete cítit bolest.
    4. Často existují případy, kdy hnis nevychází úplně, když je odstraněn novotvar. Kořen zůstane uvnitř, další den pupínek zčervená a začne se znovu rozvíjet. K odstranění této chyby je nutné vytlačit komedon, dokud po hnisu nezačne vycházet jejichor. Budete také cítit, že kořen vylezl ven - pevná bílá shluk.
    5. Lidé často dezinfikují pokožku pouze před a po vymačkání pupíku, ale takové akce jsou částečně mylné. Pokud je nádor velký a „obtížný“ (obtížně odstranitelný), budete potřebovat hodně síly a trpělivosti. V takovém případě proveďte zásobu sterilních tamponů a salicylového alkoholu. Komedony utírejte co nejčastěji.

    Technika mačkání akné

    1. Před odstraněním novotvaru si dezinfikujte ruce. K tomu je umyjte antibakteriálním mýdlem, naneste antiseptikum nebo otřete vodkou / třecím alkoholem. Osušte čistým ručníkem, kartáčujte mastekem, nasaďte sterilní rukavice.
    2. Ošetřete oblast pokožky, kde bude akné vytlačeno. Odstraňte prach, nečistoty, make-up (pokud se postup provádí na obličeji). Oblast kolem komedonu otřete roztokem peroxidu vodíku nebo chlorhexidinu. Tímto způsobem snížíte riziko infekce. Netlačte silně na kůži, aby nevyvolával zánět.
    3. Po vyčištění naneste horkou masku. Za tímto účelem naneste na ošetřenou oblast gázový hadřík namočený v horkém infuzi heřmánku nebo šalvěje. Volitelně si můžete udělat bylinkovou koupel nebo si dát horkou sprchu. Tento krok vám umožní rychle odstranit hromadění tuku a hnisu, aniž by to vyvolalo výskyt jizev. Blotujte dermis suchým ručníkem, pokračujte v manipulaci.
    4. Jak již bylo zmíněno dříve, postup se provádí pomocí sterilních lékařských rukavic. Pokud je nemáte, obtočte si kolem prstů obvaz. Pokud se k vytlačování použije speciální špachtle („Uno“) nebo jehla, dezinfikujte nástroje. Nejprve je opařte vroucí vodou a poté otřete alkoholem nebo peroxidem.
    5. Palcem a ukazováčkem stlačte kůži, abyste se nedotkli hlavičky pupíku. Stiskněte, počkejte, až komedon praskne a vyteče z něj hnis. Pokračujte v mačkání záhybu kůže, kořen vyjde po hnisu. Manipulace tím nekončí, stiskněte oblast kolem pupíku, abyste vyprovokovali uvolnění jejichoru.
    6. Krev naznačuje, že veškerý obsah opustil dutinu folikulu. Dokončete postup, pupínek je úspěšně vytlačen. Ošetřenou oblast otřete sterilním tamponem namočeným v alkoholu nebo peroxidu / chlorhexidinu. Vezměte kostku ledu, zabalte ji do obvazu a naneste na 1 minutu na ošetřenou oblast. Chlad uleví od zánětu a zarudnutí.
    7. Promažte pokožku jakýmkoli regeneračním činidlem, které má antibakteriální vlastnosti. Vhodná mast Višnevskij, "Streptocid", ichtyolový gel, "Levomekol", "Metrogyl", "Dancil" atd. Aplikujte přípravek podle pokynů, složení vysuší pokožku a zahojí ránu.

    Jak se zbavit akné za 1 den

    1. Aktivní uhlí. Vezměte 12-15 tablet, rozdrťte je na drobky pohodlným způsobem (kuchyňský tlouček, lžíce). Smíchejte dřevěné uhlí s trochou čisté vody a vytvořte hustou hmotu. Přidejte 5 g. želatinu, nechte působit, dokud složení nenapuchne. Naneste masku a na ni naneste sterilní obvaz. Počkejte 45 minut, opatrně odstraňte obklad a omyjte teplou vodou. Kroky opakujte každých 6 hodin. Dřevěné uhlí má absorpční vlastnosti, vytahuje hnis a podporuje časné zrání pupíku.
    2. Peroxid vodíku. Lék suší pokožku, má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti. Kupte si peroxid v koncentraci 3-6%, pokud si přejete, můžete použít chlorhexidin se stejnou hodnotou. Naneste velké množství kompozice na obvaz složený do několika vrstev, připevněte k pupíku a přilepte lepicí páskou. Počkejte 20 minut, odstraňte a naneste regenerační mast. Terapii provádějte jednou za 7 hodin.
    3. Kyselina acetylsalicylová. K přípravě protizánětlivého léku budete potřebovat 5-7 aspirinu. Rozdrťte je na prášek a zřeďte pitnou vodou do stavu kaše. Kůže otřete tonerem pomocí vatového tampónu a namažte oblast akné peroxidem. Rozetřete produkt na komedony, počkejte, až uschne, odstraňte čistou vodou. Opakujte manipulace 1krát za 6 hodin.

    Dezinfikujte oblast kolem komedonů, noste sterilní rukavice. Ujistěte se, že pupínek je zralý, pokračujte v manipulaci. Stiskněte záhyb tak, aby byl kořen léze uprostřed. Počkejte, až se objeví jejichor, namažte ošetřenou oblast peroxidem.

    Vytlačte pupínek podle všech pravidel: aby rychle prošel a nevyšel nový

    Lékaři varují, že si nemusíte akné vymačkávat sami. To může vést k nepříjemným následkům. Pokud se však v této věci rozhodnete, musíte dodržovat všechna bezpečnostní pravidla, aby po takovém postupu nebylo ani stopy.

    Proč se nedoporučuje mačkat akné sami?

    Odborníci tvrdí, že po vytlačení hnisu zůstává otvor, který je vstupní branou pro vstup infekce, a jakýkoli skvrna prachu může způsobit zánět..

    Jak vytlačit pupínek bez následků?

    K tomu potřebujete znát pravidla pro jeho odstranění..

    Nejprve by měla být hmota umístěna na bezpečném místě a měla by mít bílou hlavu, což naznačuje hromadění hnisu..

    Postarejte se o sterilitu svých rukou, obličeje a všech vytlačovacích zařízení. Chcete-li to provést, důkladně si umyjte ruce a obličej a otřete nástroje antiseptikem. Nezaškodí si otřít ruce a povrch pupíku stejným produktem.

    Sekvence vytlačování pupíku:

    • Když dezinfekční prostředek zaschne na povrchu pupíku, probodne se sterilní jehlou. Proniknutí jehlou by však nemělo být příliš hluboké. V opačném případě existuje riziko šíření hnisu uvnitř.
    • Poté se jemnými pohyby provede tlak na oblast pupíku zdola nahoru, takže hnisavá hmota vyjde.
    • To by mělo být provedeno, dokud nezmizí veškerý hnis..
    • Poté je rána znovu dezinfikována. Pro tyto účely používejte alkohol nebo peroxid vodíku.

    S vnitřní nebo podkožní akné je situace komplikovanější. Hrášek, který se tvoří pod kůží, je velmi hustý, je problematické jej propíchnout.

    Hnisavý pupínek, který nevymáčkne, je formace s dlouhodobým hromaděním hnisu. Taková vnitřní koule se vytváří na pozadí slabého imunitního systému nebo nesprávné péče o pleť..

    Jaké akné lze vytlačit?

    Stojí za zmínku, že mačkání akné je obecně nežádoucí. Ale mnozí řeknou, že miliony lidí tuto činnost praktikují a zůstávají zcela zdraví. Stále však existuje riziko.

    Existují však pupínky, které lze vytlačit.

    Například takové oteklé útvary, na nichž je jasně viditelná hlava zaschlého hnisu. Takový pupínek lze vytlačit pomocí všech pravidel tohoto procesu. To znamená, dezinfekce rukou a samotná tvorba, můžete úhoře nejprve mírně napařit, po vytlačení znovu ošetřit ránu dezinfekčním prostředkem.

    Stává se, že akné je v těžko dostupné oblasti. Může to být oblast v nose, uchu nebo podkožní pupínek na zádech. V takovém případě se neobejdete bez pomoci zvenčí, ale je nejlepší počkat, až bude vzdělávání probíhat samo..

    Jaké pupínky by nikdy neměly být vytlačeny?

    Odborníci tvrdí, že oblast nasolabiálního trojúhelníku by měla být nedotknutelná, akné v této oblasti by nemělo být vytlačováno. To je způsobeno skutečností, že zde prochází úhlová žíla, která je přímo spojena s mozkem a jeho cévami. Je-li infekce způsobena mačkáním akné v této oblasti, okamžitě přejde do mozku. Pupínky na nose nebo na křídlech (například na boku nosu) jsou považovány za zvláště nebezpečné..

    Je zakázáno vytlačovat akné na genitáliích a v oblasti mléčných žláz.

    Na jiných částech těla je také nežádoucí vytlačovat hnis samostatně, protože existuje riziko infekce. Zčervenání a jizvy poté jsou považovány za nejjednodušší vedlejší účinek mačkání..

    Jak bezpečně vyskočit pupínek

    Pokud je proces vytlačování prováděn nesprávně, zůstanou na tomto místě ošklivé jizvy, kterých se bude těžké zbavit. Abyste tomu zabránili, musíte znát techniku ​​vytlačování a dodržovat bezpečnostní pravidla.

    Aby vše proběhlo bez následků, je nutné dodržovat všechny fáze správného vytlačování pupíku.

    K tomu potřebujete následující zařízení:

    • Zdroj horké páry.
    • Několik bavlněných podložek.
    • Bavlněné tampóny.
    • Alkohol.
    • Jód.

    Postup práce:

    První - Chcete-li pupínek snadno vytlačit, nejprve přidržte pokožku nad horkou párou.

    Za druhé - Blokujte vatový tampon v alkoholovém roztoku a naneste na místo abscesu. Pomocí dvou prstů jemně vytlačte jeho obsah. Pokud cítíte bolestivost, pak akné ještě není zralé a měli byste odkládací proceduru odložit. V takovém případě vysajte vatový tampon v přípravku s jódem a naneste jej na několik sekund na absces. Možná to uschne formaci a potřeba vytlačování sama zmizí.

    Za třetí - s úspěšným mačkáním pupíku je znovu ošetřeno antiseptikem. Pro tyto účely je vhodný běžný lékařský alkohol, bavlněný tampon se navlhčí a aplikuje na dřívější absces. V takovém případě pocítíte mírné brnění, které brzy pomine..

    Za čtvrté - uzdravení se u každého vyskytuje odlišně. Pokud hnis není zcela vytlačen, existuje riziko jeho opětovného vytvoření. V tomto případě se postup opakuje nebo se absces potřísní jódem. Po úplném odstranění hnisu se na jeho místě vytvoří suchá kůra, kterou se nedoporučuje dotknout, sama zmizí po dobu 3-4 dnů.

    Aby se v budoucnu nemyslelo na to, jak se zbavit hnisavé formace, je důležitá správná péče o pokožku. Pokud jste náchylní k akné, musíte si dvakrát denně umýt obličej pomocí speciálních tonik a poté použít speciální krém.

    Doporučuje se před spaním nanést pupínek na pupínek a přikrýt ho sádrou. Interně bude postup pro odstranění zbývajícího hnisu mnohem jednodušší a bezpečnější..

    Jak zacházet s otoky nebo zarudnutím

    Pokud je následující den místo odstranění abscesu oteklé a hnis je opět viditelný, pak nebyl zcela odstraněn. Kromě toho se může připojit zánětlivý proces a objeví se bolestivost. V tomto případě budete muset počkat, dokud absces nedospěje..

    Oblast zarudnutí je potřena zinkovou mastí. Pokud ho nemáte po ruce, použijte mýdlo na prádlo, namažte ním zarudlé místo a nechte působit přes noc..

    Zbavte se zarudnutí a otoku

    Pokud se po vytlačování objevily otoky a zarudnutí, znamená to jen to, že došlo k infekci. Je nutné zabránit procesu jeho šíření co nejdříve..

    - Prvním krokem je ošetření rány přípravkem obsahujícím alkohol. To zahrnuje salicylový nebo levomycytinový alkohol, stejně jako alkoholovou tinkturu měsíčku.

    - Poté se na formaci aplikuje antibakteriální mast - Levomekol, Tetracyklin, Salicylová-zinková pasta.

    - Pokud takové procedury provádíte několikrát denně, další den se zánět výrazně sníží.

    Místo vytlačování může také bobtnat kvůli citlivosti pokožky. V tomto případě vám pomůže studený obklad. Můžete také použít mátovou zubní pastu, která namazá oteklé místo..

    Pozornost! Málokdy se stane, že kromě otoku začne toto místo bolet, pociťují se svalové křeče a teplota těla stoupá. V takovém případě okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc..

    Edém bez doprovodných příznaků lze zmírnit následujícími prostředky:

    • Vytvořte jódovou mřížku.
    • Na místo zánětu naneste sódový obklad, protože tato soda se smíchá s vodou v poměru 1 až 10. V roztoku se navlhčí vata a aplikuje se na bolavé místo.
    • Využijte šťávu z aloe, která je proslulým přírodním antiseptikem.

    Časté chyby při odstraňování akné

    Nejběžnější chybou při mačkání pupínků je odstranění hnisu špinavýma rukama. Na začátku se říkalo, že hlavním pravidlem úspěšného vymačkání pupíku je sterilita. Ale co když zánět již začal?

    V tomto případě přicházejí na pomoc antiseptika na bázi alkoholu..

    Mezi nejčastější chyby při nástupu zánětu vytlačeného místa patří:

    • Pokouší se znovu vytlačit absces. To nelze provést, protože to povede ke zvýšení abscesu a šíření zánětlivého procesu. Odložte jakékoli procedury, dokud nezmizí otok a zarudnutí.
    • Oteplování hnisavé formace. Když je zanícený pupínek vystaven vysokým teplotám, začne se infekce šířit do sousedních tkání.
    • Nanesení teplých vajec nebo soli k úlevě od bolesti. Tyto akce jsou také zakázány, další komplikace budou stejné jako po zahřátí.

    Chcete-li zmírnit zánět, musíte jednat podle následujícího schématu:

    • Stojí za to ochladit neúspěšně vymačkaný pupínek. K tomu je vhodná ledová nebo studená voda. Takové akce někdy nejen eliminují zánět, ale také přispívají k zmizení samotného pupíku..
    • Protizánětlivé vnější léky. Může to být například Differin. Gel má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Podle pokynů se prostředek aplikuje na místo zánětu třikrát denně. Mezi další běžné léky na zánět patří Baziron a sušicí tyčinka..

    Než začnete vytlačovat pupínek, měli byste přemýšlet o tom, zda potřebujete možné důsledky takové akce? Nesprávný pohyb nebo nedostatek sterility může mít nakonec smutné následky. Nejnebezpečnějším z nich je šíření infekce po celém těle nebo pronikání hnisu do krve. Každý lékař vám řekne, že byste měli v této věci důvěřovat odborníkovi..

    Kromě toho je hnisavé akné výsledkem jakési poruchy funkce těla a jejího odstranění vytlačením hnisu nejsme schopni vyřešit vnitřní problém, který se objevil..

    Jak vyskočit pupínek, který nevyskočí

    Někdy se stává, že pupínek, který skočil na obličej, velmi zkazí vzhled. A před schůzkou, obchodním jednáním a právě v dospívání může tento nepříjemný jev zničit naši náladu.

    Z tohoto důvodu se mnoho lidí snaží zbavit pupínků co nejrychleji. Ale co když pupínek není vytlačen? Ukazuje se, že v tomto případě existuje podrobný návod, jak postupovat..

    Jak a jak vytlačit pupínek, který není vytlačen

    Lékaři - dermatologové a kosmetologové tvrdí, že mačkání akné není nejlepší způsob, jak problém vyřešit. V lékárně a v kancelářích specialistů však můžete vidět zařízení, která jsou určena právě pro tento postup. Toto je Vidalova jehla a Unova lžíce.

    Ale ne každý má takové věci doma. Proto použijeme osvědčenou starou metodu, která je skvělá pro řešení malých pustul. Navíc je tato metoda považována za zcela bezpečnou a snadno použitelnou..

    1. Umyj si ruce mýdlem a vodou. Můžete dokonce použít antibakteriální prostředek..
    2. Také mýdlem umyjte oblast, na které je pupínek, kterého jste se rozhodli zbavit..
    3. Ošetřete ruce a pokožku antiseptikem, jako je alkohol nebo chlorhexidin.
    4. Aplikujte obklad na oblast zánětu. Za tímto účelem navlhčete ručník horkou vodou a naneste na postiženou oblast. To umožní lépe otevřít póry a bude mnohem snazší zbavit se pupíku..
    5. Pokud používáte nástroje, nezapomeňte je dezinfikovat - dobře umýt mýdlem a otřít alkoholem. Pokud chcete, můžete ho dokonce uvařit.
    6. Jemně přitlačte na kůži kolem hrbolu, ale nedotýkejte se samotného hrbolu. A to dokud se obsah neobjeví na povrchu. Musí být odstraněn vatovým tamponem, znovu namazán dezinfekčním roztokem a dále vytlačován.

    Jak pochopit, že pupínek je zcela vytlačen? Na povrchu by se měla objevit kapka krve. Jakmile se objeví, proces musí být zastaven. A aby se co nejrychleji odstranilo zarudnutí a otok, doporučuje se namazat místo bývalého abscesu kostkou ledu.

    Co říkají profesionálové

    Znalost teorie a uplatnění vašich znalostí v praxi jsou samozřejmě různé věci. Svěřením mačkání akné, zejména těch, které podle vašeho názoru nejsou vymačkané, je proto lepší svěřit je odborníkovi.

    Je také důležité zabránit dalšímu šíření vyrážky a vniknutí hnisavého obsahu pod kůži. V takovém případě může dojít k nebezpečné komplikaci, jako je sepse (otrava krve)..

    Nestlačujte špinavýma rukama. To se také nedoporučuje dělat na nerafinované pokožce..

    Ano, a není třeba vytlačovat akné bez výjimky. Při správné léčbě se jich můžete zbavit během několika dní..

    Ale tady bychom měli mluvit pouze o počáteční fázi akné. S onemocněním 3 nebo 4 stupně závažnosti může léčbu předepsat pouze odborník - dermatolog.

    Všechny výhody a nevýhody mačkání

    Mnoho teenagerů, stejně jako dospělých, je šťastných, když mačkají akné. A nezáleží na tom, v jaké části těla se nacházejí. A nevidí na tom nic špatného.

    Jak kosmetologové, tak dermatologové však tvrdí, že každý pupínek na těle je skutečný absces, pouze miniaturní. A samoléčba stále nestojí za to. A samotné mikroby, které to způsobují, jsou léčeny pouze určitými léky..

    Vymačkávání, zejména s nízkou imunitou a velkým počtem pupíků, není řešením problému. První věcí, kterou musíte udělat, je zjistit příčinu takových vyrážek. Navíc každý může mít své vlastní.

    Mezi nejběžnější patří:

    • Puberta.
    • Užívání léků, které nebyly předepsány lékařem.
    • Kouření.
    • Pití velkého množství alkoholu.
    • Nesprávná výživa.
    • Alergie na potraviny, jako je med.
    • Nemoc jater.
    • Hormonální poruchy.

    Je obtížné nezávisle určit, co způsobilo výskyt vyrážek.

    Zvláště nebezpečné jsou vyrážky v oblasti nasolabiálního trojúhelníku. Jaký je důvod? Ukazuje se, že právě v této oblasti procházejí cévy blízko kůže. Proto je nesprávně vymačkaný pupínek velkým nebezpečím, že se mikroby dostanou do krve, odkud se rozšíří po celém těle. A dokonce zasáhnout mozek.

    Důsledky zde mohou být velmi odlišné, včetně smrti..

    Také při vytlačování pupíku, který se nevytlačí, existuje vysoká pravděpodobnost, že na kůži zůstane jizva nebo jizva. A to také nemůže být ozdobou vzhledu..

    Než se tedy rozhodnete pro takový krok, přemýšlejte o tom, stojí to za to? Nebo je lepší se poradit s dermatologem a získat doporučení ohledně správné léčby akné v jakékoli fázi vývoje..

    Je možné vytlačit akné a jak to udělat správně?

    Otázka, zda je možné vytlačit akné, zajímá téměř všechny lidi, kteří trpí kožními problémy. Koneckonců, nechcete snášet otravné hrboly na tváři! Je mnohem snazší vytlačit a zapomenout.

    Proč se tedy má za to, že by se to v žádném případě nemělo dělat? A pokud ano, jak? Na tyto otázky odpovíme v tomto článku. Řekneme vám o tom, zda je možné vytlačit akné a jak to udělat správně.

    Je možné mačkat akné?

    Začněme odpovědí na nejoblíbenější otázku. Takže je možné vytlačit akné nebo ne?

    Každý alespoň jednou v životě pozoruje akné na své pokožce a pravděpodobně téměř každý v tuto chvíli má touhu vytlačit alespoň jedno. Je tak lákavé jen zmáčknout pupínek a pokusit se ho okamžitě zbavit..

    Dermatologové však tento přístup důrazně nedoporučují. Proč? Špatné mačkání pupíku může zvýšit riziko kožní infekce a zjizvení kůže.

    Samozřejmě se můžete zbavit jizev po vymačkání akné, ale stále je lepší zabránit jejich výskytu. Pokud je to samozřejmě možné.

    Existuje správný způsob, jak vyskočit pupínek, o kterém budeme diskutovat v tomto článku. Pamatujte, že tento postup se nejlépe provádí ve sterilním prostředí. A v ideálním případě - kontaktujte kosmetičku.

    Důvody, proč akné nelze vymačkat

    Pokud se pokusíte vyskočit pupínek (nakonec prolomíte kožní bariéru), riskujete akné. Zůstane s vámi navždy, pokud bude pupínek dostatečně hluboký.

    Pokud váš pupínek obsahuje infikovaný hnis, jeho vytlačením můžete šířit bakterie pokožkou. Budou cestovat do jiných pórů a vlasových folikulů. To může způsobit ještě větší ohnisko akné..

    Vyskočení pupíku může také oddálit přirozený proces hojení pokožky. To znamená, že to, co mělo být „rychlou opravou“, v konečném důsledku pouze zpomaluje proces zbavování se akné..

    Nebo je to stále možné?

    Dermatologové tvrdí, že je to ve skutečnosti nemožné. Pokud je to však možné, pak pouze za sterilních podmínek a za použití speciálního vybavení.

    Faktem je, že po takovém postupu se na kůži objeví léze. A oni se zase mohou proměnit ve strašné jizvy..

    Dermatologové a kosmetologové nejčastěji říkají, že je nemožné mačkat akné, znamenají, že byste to neměli dělat sami. Protože lidé zpravidla provádějí tento, mimochodem, poměrně nebezpečný postup, nesprávně.

    A proto se objevují negativní důsledky. Ale řekneme vám, jak provádět mechanické čištění správně, bez vážných následků pro pokožku..

    Jak opravit akné?

    Navzdory všem výše uvedeným skutečnostem někteří lidé nemohou odolat pokušení vyskočit pupínek. Proto, pokud stále budete občas vytlačovat akné, udělejte to správně - pomocí této techniky.

    Technika bezpečného odstranění pupíku se bude lišit v závislosti na typu vyrážky. Vzhledem k tomu, že struktura různých úhořů je odlišná a je třeba je rozdrtit různými způsoby.

    K předléčení akné můžete použít volně prodejné antiseptické léky. Nejlepší je kyselina salicylová nebo benzoylperoxid. To může pomoci uvolnit pupínek, než se ho pokusíte zbavit..

    Technika vytlačování běžného akné

    Nejjednodušší je rozdrtit normální pupínky. Koneckonců samy o sobě nepředstavují zvláštní nebezpečí. Není v nich žádný hnis a nejsou příliš hluboké. Z tohoto důvodu je lze vytlačit obvyklým způsobem..

    Existují 3 metody.

    První způsob.

    Důkladně si umyjte ruce a poté prsty položte na obě strany zralého pupíku. Při mírném tlaku by měl jeho obsah vyskočit.

    Druhá cesta.

    Ošetřete jehlu třecím lihem a jemně napíchněte kůži na místo, kde jsou póry ucpané. Poté odstraňte bílou hlavu stejným způsobem jako černou.

    Třetí cesta.

    Po použití volně prodejného adstringentu nebo léků na akné si důkladně umyjte ruce. Zatlačte na obě strany ucpaného póru a vyjměte zátku.

    Jak se zbavit pustul

    Pustule je pupínek naplněný hnisem. Vyskytuje se v důsledku zánětlivého procesu v epidermis. Liší se svěděním a bolestivostí.

    Puchýře se nacházejí hluboko pod vrstvami pokožky a je obtížné je odstranit. Ale pomocí teplého obkladu se můžete pokusit otevřít póry a přiblížit vnitřek pupíku blíže k povrchu pokožky..

    Ale obecně je nejlepší nepokoušet se vymáčknout pustuly sami. To je velmi nebezpečné a vede to k ještě většímu množství akné..

    Jak jinak se můžete akné zbavit?

    Pukání akné není jediný způsob, jak vyčistit pokožku.

    Můžete zkusit volně prodejné léky. Nejlepší jsou ty, které obsahují kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid. Mohou být použity každý den k eliminaci trhlin a uvolnění pórů.

    Studený obklad nebo led lze použít ke zmírnění bolesti a otoku z cyst, uzlin a pustul.

    K odstranění nečistot a bakterií lze také použít teplé obklady. S jejich pomocí také můžete dosáhnout rychlého hojení ucpaných pórů..

    Přírodní antiseptika, jako je zředěný alkohol a olej z čajovníku, mohou působit jako adstringenty. Mohou být použity k vysušení pupíků a odstranění ucpání způsobeného kožním mazem.

    Jak se vyhnout akné po vymačkání

    Jak jsme již řekli, akné po mačkání se objeví, pokud pokožku vysušíte nebo nebudete dodržovat hygienická pravidla.

    Nezapomeňte také dodržovat tato pravidla:

    ⦁ před mačkáním ošetřete pokožku antibakteriálním přípravkem;
    ⦁ umyjte si ruce a ošetřete pokožku antiseptikem;
    ⦁ opakujte všechny výše uvedené kroky po vytlačování;
    ⦁ naneste na pokožku zvlhčovač.

    Prevence akné

    Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zabránili budoucím výpadkům..

    Tady jsou některé z nich:

    • Držte se svého režimu léčby akné;
    • Nechte svou pokožku přirozeně se hojit;
    • Použijte jemný čisticí prostředek a umyjte si obličej dvakrát denně;
    • Po cvičení si vždy očistěte tělo a obličej antibakteriálním mýdlem;
    • Ruce držte pryč od obličeje. Zejména při používání sdílených ploch ve škole, v práci a ve veřejné dopravě;
    • Pokud jste žena, poraďte se se svým gynekologem o používání antikoncepčních pilulek. Někteří lidé používají antikoncepční pilulky, které pomáhají snižovat hormonální akné;
    • Lokální retinoidy a perorální isotretinoin (Accutane) mohou kontrolovat a předcházet vyrážkám.

    Kdy navštívit lékaře?

    Pokud máte časté ohniska akné, ošklivé cystické pupínky nebo černé tečky, které nikdy nezmizí, měli byste navštívit svého lékaře..

    Pupínek, který zanechává jizvy na pokožce a nezmizí při volném prodeji, by měl být ošetřen dermatologem.

    Mohou předepsat lokální nebo orální léčbu, terapii v kanceláři. Změna stravy nebo životního stylu v závislosti na závažnosti akné.

    Jak se vyhnout post akné?

    Zkuste vytlačit pouze pupínky, které jsou již „zralé“. Nepoužívejte červené a bolestivé akné.

    Pokud je akné svědivé, může to znamenat, že již může být vytlačeno..

    Před lisováním ošetřete pokožku antiseptikem. Při vytlačování používejte speciální nástroje. Nyní existují speciální sady s pohodlnými smyčkami.

    Navíc se snažte spát na zádech, protože ležet na břiše může ve spánku náhodně prasknout pupínek..

    Po stlačení ošetřete pokožku opět antiseptikem, otřete tonerem a zvlhčete lehkým krémem.

    Pokud již akné máte, pamatujte, že se ho můžete vždy zbavit. Napsali jsme několik článků o tom, jak urychlit proces hojení..

    Proč se objevuje akné?

    Nyní si promluvme o tom, proč vůbec trpíte dermatologickými problémy..

    Většina akné se tvoří, protože kožní buňky, které obklopují vaše vlasové folikuly, se shlukují. To může vytvořit tuhou zátku, která blokuje póry..

    Tuto reakci může ve vaší pokožce vyvolat několik věcí. Počítaje v to:

    • hormony;
    • alergické reakce;
    • bakterie;
    • přírodní oleje.

    Výsledkem je, že póry jsou ucpané nečistotami, hnisem nebo mazem. Poté se objeví oblast zanícené kůže..

    Proč se objevují černé tečky?

    Černé tečky jsou otevřené póry ucpané olejem a mrtvými buňkami. Olej a buňky, které ucpávají póry, při kontaktu se vzduchem zčernají a nečistoty získají černý odstín.

    Proč se objevuje akné?

    Běžné akné je svým způsobem podobné černým bodkám. Ale jsou pokryty vaší kůží. Můžete vidět otok kůže pokrývající tvrdou bílou zátku. Obsahuje veškerou špínu, která ucpala čas.

    Proč se objevují pustuly?

    Pustuly jsou hlubší typy akné, které je mnohem obtížnější odstranit. Obvykle jsou červené a zanícené. Pustuly mohou být způsobeny alergiemi, hormony, bakteriemi nebo jinými kožními chorobami.

    Když se ucpou póry nebo se vytvoří pupínek pod kůží, mohou se vlasové folikuly naplnit hnisem nebo mazem (olejem). Nakonec se vlasový folikul může zhroutit, uvolnit póry nečistot a zahájit proces hojení..

    Jedná se o přirozený mechanismus těla, který se používá k boji proti ucpání pórů a akné. Když si pupínek vyskočíte sami, můžete nastartovat tento proces hojení a zbavit se pupíku dříve. Ale existují rizika.

    Přes všechny výše uvedené nezapomeňte, že mačkání není nejlepší způsob, jak se zbavit akné. Riziko infekce, zjizvení a opožděné hojení je mnohem vyšší, když vezmete věci do svých rukou.

    Pokud máte pocit, že potřebujete občas vyčistit pupínky jejich vybuchnutím, dodržujte správnou techniku..

    Nezapomeňte si umýt ruce a sterilizovat všechny nástroje, které plánujete použít k odstranění akné. Pokud se u vás nadále objevují ohniska akné, poraďte se s lékařem o předepisování léků a dalších způsobech léčby akné.

    Tlačit nebo netlačit. 9 mýtů o akné, kterým byste měli přestat věřit

    Akné na obličeji se netýká pouze mladých lidí. I když vaše dospívající roky uplynuly před dvaceti nebo dokonce třiceti lety, nezaručuje to dokonalou pleť bez zánětu a černých teček. Co dělat s tímto problémem a co je nejdůležitější, jak to nezhoršit, říká kosmetička Inna Feronova.

    1. Myslíme si: v žádném případě byste neměli vytlačovat akné, jinak jich bude ještě více. Pokud je však pupínek „zralý“, je lepší se ho zbavit.

    Ve skutečnosti: můžete vytlačit pupínky, ale musíte to udělat se všemi nezbytnými opatřeními: umyjte si ruce, ošetřete dvakrát dezinfekčním prostředkem (lékárenský alkohol nebo peroxid vodíku) místo, kde se pupínek objevil. Mějte na paměti, že na obličeji jsou místa, kde se obvykle neoplatí odstraňovat akné samostatně, protože to má následky: například hnisavou meningitidu. Patří mezi ně oblast křídel nosu a nasolabiálních záhybů: jsou to krevní cévy, které zásobují mozek krví. Pokud nebudete dodržovat pravidla dezinfekce, může se infekce dostat do krevního řečiště. Je také přísně zakázáno vytlačovat akné hnisem žlutého nebo zeleného odstínu na vlastní pěst. Další důležitý bod: akné je jen špičkou ledovce. Abychom se jich zbavili, je nutné zjistit příčinu jejich výskytu, a to může udělat pouze odborník - dermatolog. Dalším dobrým důvodem pro vyhledání lékařské pomoci, pokud jde o akné, je riziko vzniku jizev v místě samovolně vymačkaného pupíku..

    2. Myslíme si: čím více sladkých a tučných jídel ve stravě, tím více akné na obličeji.

    Ve skutečnosti: tento úhel pohledu je již dávno zastaralý. Odborníci nespojují výskyt akné se skvrnami ve stravě pacientů. Přítomnost problémové pokožky je samozřejmě důvodem ke snížení množství kořeněných, slaných nebo sladkých potravin ve vaší stravě na minimum. Ale to není důvod, proč se akné vyskytuje. Existuje široká škála vnějších (exogenní akné) a vnitřních (endogenní akné) příčin, které vedou k akné. Na prvním místě jsou hormonální změny (puberta, premenstruační syndrom, těhotenství atd.), Přítomnost endokrinních onemocnění a problémy s gastrointestinálním traktem. Na druhé straně - nesprávná péče o pleť. Na třetí - stres, ekologie, špatné návyky. Vzhled akné lze vyvolat také užíváním hormonálních léků a steroidů..

    3. Myslíme si: profesionální čištění obličeje minimálně jednou za měsíc minimalizuje riziko akné.

    Ve skutečnosti: Akné je onemocnění, které vyžaduje systémovou léčbu. Bez stanovení příčiny jejího výskytu a bez léčby, která zahrnuje užívání vhodných léků a používání mastí, nebude fungovat, jak se zbavit akné, bez ohledu na to, kolikrát profesionální čištění obličeje provedete..

    Existují 3 stupně závažnosti akné: mírné - ne více než 10 akné bez výrazných známek zánětu, střední - od 10 do 40 prvků akné a závažné - více než 40 hnisavých prvků. Léčba onemocnění akné přímo závisí na závažnosti formy onemocnění. Mírné akné zahrnuje lokální léčbu krémy nebo masti na bázi antibiotik a keratolytik s přídavkem antiseptických přísad. Tyto masti pomáhají snižovat produkci kožního mazu. Střední a těžké formy onemocnění vyžadují neustálý lékařský dohled, je možné užívat léky (antibiotika). Kromě mechanického čištění se pacientům s akné při „kancelářském“ ošetření zobrazují i ​​chemické a laserové peelingy. Dobré výsledky v léčbě akné poskytuje fototerapie a kryoterapie (kryodestrukce, kryomasáž atd.).

    4. Myslíme si: nadace vede k akné, protože ucpává póry.

    Fakt: Toto je jeden z nejběžnějších mýtů o akné. Moderní vysoce kvalitní základy nezanášejí póry. Nakupujte důvěryhodné značky a nešetřete na svém zdraví. Pamatujte, že dobrý základ nemůže být levný. Mimochodem, nesprávně zvolený krém na obličej pro daný typ pleti může vést k akné. Může se stát, že nebudete vhodní k léčbě a způsobíte alergickou reakci. Může dojít k akné, protože zanedbáváte krémy chráněné proti UV záření. Problémová pokožka je zpravidla citlivá, proto vyžaduje více pozornosti a péče. Nezapomeňte také na pravidelnou hygienu předmětů, které používáte k nanášení základů a dalších produktů. Starodávná špína na houbách, kartáčích a aplikátorech je dalším důvodem pro exogenní akné..

    5. Myslíme si: hliněná maska ​​pomáhá v boji proti akné.

    Ve skutečnosti: Opravdu bych nevěřil v zázračné schopnosti domácích masek pro léčbu akné. Akné je opět vážným onemocněním, které vyžaduje identifikaci příčin a odbornou léčbu odborníkem. Hliněná maska ​​je dobrým prostředkem, pokud máte mastnou nebo normální pleť a občas máte vyrážky. V žádném případě jej však nepoužívejte, pokud má pokožka záněty, abscesy a jiné vážné problémy.!

    Ve skutečnosti: tradiční medicína zná mnoho způsobů léčby různých nemocí. Jak dobře v tom uspěla, je velká otázka. Jako dermatolog nemám žádnou radu ohledně používání zubní pasty na akné. Pokud tomuto problému čelíte pravidelně, zkuste mít doma antiseptické léky. Obecně platí, že mít doma lékárničku je užitečné nejen při akné. Nezhoršujte své kožní problémy s lidovými léky - je lepší jít do lékárny a koupit peroxid vodíku, tinkturu měsíčku, salicylový nebo boritý alkohol, ichtyol nebo tetracyklinovou mast. Všechny tyto prostředky se aplikují bodově a dokonale vysuší místo zánětu..

    7. Myslíme si: akné se objevuje kvůli nepravidelnému sexu.

    Ve skutečnosti: další mýtus, který se v našich myslích zakořenil tak dlouho, že se zdá, že jej nelze vymýtit. Dlouhodobá lékařská praxe ukazuje, že akné a přítomnost či nepřítomnost sexu v životě pacienta nijak nesouvisí. Příčiny akné mohou být opět vnější nebo vnitřní, například hormonální nebo spojené s užíváním jakýchkoli léků. K léčbě akné však mohou být předepsány orální antikoncepce. Navzdory skutečnosti, že činnost mazových žláz je regulována pohlavními hormony, nedostatek sexu nemá vliv na produkci kožních sekrecí, stejně jako jeho přítomnost.

    8. Myslíme si: pokud si drhnete 1-2krát týdně, pomůže vám to v boji proti akné.

    Ve skutečnosti: zde musíte být velmi opatrní. Problémová pokožka je nejčastěji citlivá, proto se obává agresivní expozice. Totiž - to se děje s pokožkou, která je intenzivně drhnuta. Pouze ty, jejichž pokožka je normálního typu bez známek zánětu, zejména bez akné, si mohou dovolit používat peeling jednou týdně. U akné jsou křoviny kontraindikovány! Pokud máte citlivou pokožku (suchou nebo mastnou), použijte pro domácí péči jemnější čisticí prostředek, například gommage. A pokud je pokožka problematická, pak je domácí péče o ni lepší koordinovat s dermatologem a přísně dodržovat jeho doporučení..

    9. Myslíme si: akné se na slunci hojí rychleji.

    Ve skutečnosti: slunce může vyprovokovat nové kolo akné, takže pokud máte problémovou pokožku, doporučuje se neustále, i v zimě, používat krém s SPF, než vyjdete ven.

    Jak správně vymačkat černé tečky

    Pro mnoho lidí je mačkání pupíků něčím běžným a tento proces jim zabere jen 2–3 minuty. Během této doby přirozeně nejde o žádnou přípravu a hygienu. Dermatologové však varují, že doma, pokud něco takového uděláte, pak pouze v souladu se všemi pravidly. Nakonec neškodný pupínek může způsobit infekci a dokonce otravu krve..

    Proč se mačkání akné nedoporučuje

    Když se na kůži, zejména na obličeji, objeví zanícená rána, člověk se okamžitě snaží vady odstranit. Ale takový spěch může vést k následkům:

    1. Jizvy a jizvy. Chcete-li vytlačit velkou pupínek, musíte silně přitlačit na kůži. Jeho vnější a vnitřní vrstva je poškozena a regenerace je potlačena. Po odstranění zánětu je toto místo utaženo jizvou - zůstává jizva.
    2. Představujeme infekci. Místo hnisavého komedonu se vytvoří rána, kterou mohou snadno proniknout patogenní bakterie. Infekce se šíří krevními cévami. Tento proces se rychle rozvíjí při mačkání akné v oblasti nasolabiálního trojúhelníku. Pokud se infekce z abscesu dostane do velkých cév, existuje vysoká pravděpodobnost jejího přenosu do mozku, výsledkem je encefalitida nebo meningitida.
    3. Červené skvrny. I při mírném tlaku po odstranění zůstává na kůži zanícená a poškozená kůže. Červené skvrny jsou kosmetická vada, kterou lze maskovat různými korektory.

    Velké hromadění vyrážek snižuje regenerační funkce pokožky. I když akné nezmáčknete, zůstanou na pokožce nepříjemné skvrny a jizvy..

    Časté chyby při odstraňování akné

    Je velmi snadné prohloubit problém s kožními vyrážkami - při odstraňování musíte udělat typické chyby:

    • nedezinfikujte pokožku a ruce,
    • odstranit nezralý pupínek,
    • vytlačte zapálený tuberkul bez bílého bodu nahoře,
    • nechte hnis v ráně,
    • stiskněte se silnou bolestí,
    • po procesu zapomeňte na ránu.

    Za takových podmínek povede vytlačování k dalšímu rozvoji zánětlivého procesu. A místo jediného pupíku na pokožce se objeví několik vyrážek.

    Jak správně vytlačit akné

    Musíte se pečlivě připravit na vlastní odstranění komedonů:

    1. Důkladně si umyjte ruce antibakteriálním mýdlem a otřete alkoholem. Poté otřete do sucha jednorázovou papírovou utěrkou a nasaďte si sterilní rukavice.
    2. Vyčistěte oblast pokožky vyrážkou od nečistot a kosmetiky. Ošetřete peroxidem vodíku nebo chlorhexidinem.
    3. Připravte si odvar z heřmánku nebo šalvěje. Navlhčete čistý vaflový ručník v horkém roztoku a naneste ho na pokožku. Taková maska ​​rozšíří póry a bude snazší odstranit absces..
    4. K vytlačování pupíků můžete použít speciální nástroje (lžíce Uno, smyčka a Vidalova jehla). Před použitím musí být dezinfikovány - opařeny vroucí vodou a otřeny antiseptikem.
    5. Začněte vytlačovat tak, aby se vaše prsty nebo nástroj nedotýkaly hlavy pupíku. Nejprve by měla prasknout kůže v horní části komedonu, z vytvořené díry vyteče hnis. Měl by být přitlačen, dokud kořen pupíku nevyjde z rány, a poté následovat jejichor.
    6. Proces musíte dokončit v okamžicích uvolnění krevní tekutiny z pupíku. Indikuje úplné očištění folikulu a hnisavého obsahu.
    7. Očistěte oblast pokožky vatovým tamponem namočeným v alkoholu nebo peroxidu vodíku.
    8. Ke zmírnění zánětu naneste na poškozené místo kostku ledu na 1 minutu. Nejprve musí být zabalen gázou nebo sterilním obvazem.
    9. Namažte pokožku baktericidním přípravkem - Levomekol, Višnevskina mast, Dancil. Fondy mají regenerační a hojivé vlastnosti.

    Během 1–2 dnů po zákroku je bezpodmínečně nutné sledovat čistotu pokožky a zabránit vniknutí nečistot do rány. Během tohoto období je lepší nepoužívat mastnou kosmetiku a krémy..

    Jak se zbavit akné za 1 den

    Často se stává, že pupínek vyskočí v nejnevhodnější chvíli a současně zabírá viditelnou část těla. Přirozeně to nebude fungovat bez následků. Můžete se však pokusit snížit jeho viditelnost pomocí improvizovaných prostředků..

    1. Aktivní uhlí. Rozemlejte 8-10 tablet na prášek, promíchejte s vodou nebo mlékem do husté konzistence. Samostatně rozpusťte želatinu a počkejte, až nabobtná. Smíchejte obě formulace a naneste na pokožku. Po úplném zaschnutí masku opatrně odstraňte.
    2. Peroxid vodíku. Do produktu namočte vatový tampon a naneste na pupínek. Opravte omítkou. Po 20 minutách odstraňte a naneste mast s regeneračním složením. Postup lze provádět 2-3krát denně..
    3. Aspirin. Rozemlejte 5-6 tablet kyseliny acetylsalicylové na prášek a rozmíchejte s trochou vody. Ošetřete pokožku dezinfekčním prostředkem a naneste aspirin na komedony. Po vysušení omyjte teplou vodou.
    4. Parafínová maska. Vezměte 30 g kosmetického vosku a roztavte jej v parní lázni. Když produkt mírně vychladne, naneste přímo na pupínek ve 3 vrstvách. Po ztvrdnutí parafínu namočte vatový tampon do olivového oleje a sundejte masku.
    5. Včelařský produkt. Postiženou oblast pokožky otřete vatovým tamponem namočeným v tekutém medu. Nechte lepkavý výrobek působit 30 minut a poté opláchněte studenou vodou.

    Nouzová léčba akné může pomoci snížit zánět a vyrovnat tón pleti.

    Preventivní opatření

    Kiosky v lékárnách prodávají různé léky na akné a kosmetické salony nabízejí drahé ošetření, které řeší důsledky jejich odstranění. Ale abyste se nerozešli s financemi a zároveň vypadali úžasně, musíte si pořádně sledovat svoji pleť. Preventivní opatření proti akné zahrnují:

    1. Denní praní ráno a večer. Používejte čistou vodu a antibakteriální mýdlo. Po návratu z ulice otřete pokožku čisticím krémem.
    2. Vyvarujte se vysychání pokožky. Po umytí a osprchování naneste na celé tělo hydratační krém nebo olej.
    3. Jezte správně. Pupínky se tvoří kvůli ucpávání pórů v kombinaci s přebytečným mazem. Tomuto procesu můžete zabránit zdravým jídlem..
    4. Zajistěte vodní bilanci. Voda je nezbytná k tomu, aby člověk odstranil toxiny a toxiny z těla. Stagnace těchto toxických látek ovlivňuje stav vnitřních orgánů a vzhled člověka. Musíte vypít alespoň 2 litry vyčištěné vody denně.
    5. Pravidelně měňte ložní prádlo. Nemůžete spát na stejném povlečení a prostěradle déle než 3 noci za sebou. Toto pravidlo platí také pro ručníky na obličej a tělo..

    Než začnete mačkat akné, měli byste myslet na své vlastní zdraví. Dokonce i zdánlivě bezvýznamný dohled může vést k vážným následkům..

    Články O Akné Gely