Jak zacházet s akné

Akné neboli černé tečky jsou porucha vlasových folikulů a mazových žláz, která obvykle postihuje dospívající, ale může se objevit v jakémkoli věku. Vede ke vzniku vředů na pokožce obličeje, čela, krku, zad a hrudníku. Léze se mohou pohybovat od mírného a bezbolestného akné po bolavé vředy nebo hnisavé pustuly s bolestí..

Proč dochází k akné??

Akné je s největší pravděpodobností způsobeno změnou hladin hormonů během puberty. Z tohoto důvodu je postiženo více dospívajících než v jiných věkových skupinách. Lidé s mastnou pokožkou jsou náchylnější k rozvoji akné. Mazové žlázy během puberty vylučují mazu, který může blokovat malé póry v pokožce, kterými vlasy rostou - vlasové folikuly.

Když dojde k zablokování kanálků, mohou se folikuly infikovat bakteriemi, což má za následek černé tečky a bílé tečky. Akné se může vyvinout v různé míře závažnosti, včetně cyst a uzlin, které se mohou zjizvit.

Druhy akné

Existuje 6 typů lézí akné. Tyto zahrnují:

• Černé tečky nebo černé tečky na kůži, které jsou žluté nebo černé v důsledku pigmentace způsobené vnitřní výstelkou vlasových folikulů
• Hnisavé akné - hrudky s tekutinou uvnitř
• Papuly - malé bolestivé červené hrbolky
• Pustuly - papuly naplněné bílým hnisem
• Uzlíky - velké, tvrdé hrbolky, které se tvoří pod kůží a které mohou být bolestivé na dotek
• Cysty - velké, plné hnisu, mohou jizvy

Blackheads (komedony)

Jedná se o ucpané póry, které jsou vyplněny mazem a sekrecí buněk. Komedony mohou mít černé nebo bílé hlavy, v závislosti na tom, jak hluboko jsou v pórech a jak dlouho byly vystaveny vzduchu. Akné je prvním krokem k akné.

Slovo komedie vzniklo koncem 19. století. je založen na termínu pro parazitické červy, které mají určitou podobnost se zaneseným pórem.

Co je to akné?

Černé tečky se na pokožce objevují jako malé černé tečky, tmavá barva není způsobena nečistotami, ale vystavením vzduchu. Akné také protahuje otvor pórů.

Hnisavé akné

Když se vlasový folikul ucpe mazem, objeví se pupínky plné hnisu. Na rozdíl od černých teček nevycházejí úplně na povrch kůže a jsou uzavřeny před vzduchem.

Bílé vředy jsou běžné na obličeji, zejména na bradě a nosu.

Papuly

Papule je malý pupínek 1-2 milimetry s hladkými okraji. Obvykle má klenutý tvar. Papule se někdy nazývají „špendlíkové hlavičky“ a neobsahují hnis. Velké množství může naznačovat riziko akné.

Nedrťte akné! Tento typ akné může být citlivý na dotek, trhání nebo mačkání může zhoršit zánět a vést k zjizvení.

Papulární akné

Forma akné zvaná papulární akné je častější u lidí s mastnou pokožkou.

Pustuly se mohou objevit téměř kdekoli na těle. Obsahují vysokou koncentraci bakterií.

Pustuly

Pustuly jsou dalším typem zaníceného pupíku. Připomínají hnisavé černé tečky s červeným prstencem kolem hrbolu, který je naplněn bílým nebo žlutým hnisem..

Jak se tvoří pustuly?
Jedná se o zanícené póry plné bakterií P. acnes, které infikují buňky těla, které bojují proti infekci, což způsobuje podráždění a zarudnutí..
Puchýře nakonec prasknou, uvolní kožní maz a bakterie a zvýší zánět.

Mohou se tvořit kdekoli, ale nejčastěji se vyskytují:

• Tvář,
• Zadní,
• Ramena,
• Hruď
• Podpaží a třísla.

Nemůžete rozdrtit pustulu! To může vést k tvorbě jizev nebo tmavých skvrn na pokožce..

Uzlíky

Uzlíky jsou formy papulí, ale jsou větší a tvoří se hluboko pod kůží. Velké, tvrdé a bolestivé na dotek. Obvykle jsou léčeni dermatologem. Volně prodejné léky nemusí dobře fungovat a léky na předpis mohou tento stav výrazně zlepšit.

Cysty

Stejně jako uzliny jsou cysty častějšími lézemi, které mohou být výsledkem akné. Mohou být velmi bolestivé a měly by být ošetřeny dermatologem. Akné cysty jsou uzavřené, hnisavé léze, které připomínají vředy. Chirurgové vypouštějí a odstraňují cysty. Tento typ je častější u mužů než u žen. Cystické akné vyžaduje speciální léčbu.

Příčiny akné

Hlavní příčinou akné je infekce vlasových folikulů. Když dítě dosáhne puberty, začne hladina pohlavních hormonů stoupat. Stimulují sekundární sexuální charakteristiky, jako je vývoj vlasů v podpaží a rozkroku a tvorba hlasu.

Hormony také způsobují významné změny v pokožce tím, že stimulují žlázy k vylučování více mazu. Jeho hlavní funkcí je mazat a chránit pokožku.

Epiderma a vlasové folikuly obsahují několik neškodných bakterií. Běžně se jim říká komenzální organismy. Jejich přítomnost není u zdravého člověka nebezpečná. Když se však vytvoří nadbytečný maz, spojí se s odumřelými buňkami, které se pravidelně obnovují v horní vrstvě pokožky. Tato kombinace tvoří zátku v póru zvanou komedon..

Komedo nebo ucpaný folikul nakonec praskne. To způsobí únik mazu, což způsobí zánět. Komenzální bakterie mohou rozložit složky kožního mazu na mastné kyseliny. Což také vyvolává podráždění. Výsledkem tohoto patologického procesu je tvorba pevného abscesu - puchýřky na povrchu kůže nebo tvorba cysty (vak naplněný tekutinou).

Bakteriální infekce bílých hlav může vést k papulím, pustulím nebo cystám.

Faktory, které zvyšují riziko vzniku akné

Zvýšená hladina testosteronu (mužského pohlavního hormonu) vede u chlapců k sekundárním sexuálním změnám a reprodukčnímu vývoji. U dívek hladina testosteronu také stoupá během puberty, ale v mnohem menší míře, což podporuje růst kostí a svalů. Zvýšené hladiny hormonů způsobují, že žlázy produkují mnohem více mazu, než potřebují.

Hlavní faktory výskytu akné:

• Dědičnost - ti, jejichž rodiče trpěli akné, jsou náchylnější.
• Mastná pokožka je výsledkem zvýšené sekrece mazu.
• Hormonální změny. U některých žen se může akné objevit bezprostředně před menstruací - to naznačuje hormonální souvislost. Akné může postihnout těhotné ženy, zejména během prvních 3 měsíců těhotenství.
• Hormonální poruchy Ženy s hormonálními stavy, jako je syndrom polycystických vaječníků, mají větší pravděpodobnost akné.
• Akné může být výsledkem vedlejších účinků některých léků, jako jsou steroidy, lithium (užívané k léčbě bipolární poruchy nebo deprese)..

1 Akné není způsobeno špatnou výživou nebo dietou s vysokým obsahem koření nebo olejů. Doporučuje se však jíst zdravá a vyvážená jídla..

2 Akné není způsobeno nedostatečnou péčí. Ačkoli nedostatečná prevence postižených nebo zanícených oblastí vede u vnímavých lidí k hromadění mazu a nečistot, zvyšuje se riziko akné.

3 Akné není spojeno se sexuální aktivitou nebo masturbací. Nebylo prokázáno vystavení slunci, ale soláriím je třeba se vyhnout, protože zvyšují riziko rakoviny kůže.

Kdo je v ohrožení?

1 Akné se dědí. Hormonální změny během puberty a během menstruačního cyklu, stejně jako těhotenství, mohou zvýšit riziko akné. Téměř 80% lidí ve věku od 1 do 30 let může mít zánět.

2 Dospívající - nejčastější u dívek ve věku od 14 do 17 let a u chlapců - ve věku od 16 do 19 let.

Příznaky mohou přicházet a odcházet, ale situace se s věkem zlepšuje. Pouze 5% žen a 1% mužů má akné ve věku nad 25 let.

Prevence

Udržování čisté pokožky a odstraňování přebytečného oleje je nejdůležitějším krokem v prevenci a léčbě akné. Postižené oblasti by měly být ošetřeny dvakrát denně jemným mýdlem nebo kosmetickými prostředky. Kůže by se neměla otírat, protože by to mohlo dráždit tenčí horní vrstvy a vést k zánětu.

Existují krémy, krémy a masti, které lze použít na akné ke zmírnění příznaků. Jelikož se nejedná o léčitelný stav, je pravděpodobnější, že se vrátí. Možná bude nutné léčit pupínky postihující hrudník a záda antibiotiky a silnějšími krémy.

Léčba akné

Pro lidi s mírným akné mohou být účinnou léčbou léky dostupné bez lékařského předpisu. U pacientů s těžšími případy se často používají předepsaná antibiotika a lokální léčba.

Jak zmírnit stav:

• Umyjte a osprchujte 2krát denně
• Častější sprchování, pokud se věnujete energickým činnostem, které zvyšují produkci potu
• Nedotýkejte se své kůže
• Nepoužívejte solária
• Vyhněte se čištění nebo mačkání akné, protože to zvyšuje riziko infekce a zjizvení.

Jaké léky se doporučují na akné?

Retinoidy

Retinoidy jsou deriváty vitaminu A, které zabraňují zánětu a používají se k léčbě mírných případů akné. Existují tři hlavní typy léků používaných k léčbě akné. Zrychlují a podporují obnovu kožních buněk. Nové nahrazují staré, takže došlo ke zlepšení..

Retinoidy jsou považovány za velmi účinnou léčbu akné se 40-70% snížením lézí, přičemž 4 z 5 lidí hlásí po 4 měsících užívání čistou pokožku. Mají však řadu vedlejších účinků, včetně sucha, citlivosti na slunce, krvácení z nosu, bolesti, zvracení a úzkosti nebo jiných problémů duševního zdraví. Recepce je plná negativních důsledků pro plod během těhotenství.

Antimikrobiální léky

Antimikrobiální léky zpomalují nebo zastavují šíření bakterií a hub. Bylo zjištěno, že různé typy antimikrobiálních léků snižují zánětlivé léze až o 86%. Jejich příjem by však měl být omezen nebo užíván po krátkou dobu, aby se zabránilo rozvoji bakteriální rezistence (rezistence) na léky..

Existují také silnější léky, které eliminují všechny možné příčiny akné, ale kvůli vedlejším účinkům musí být pacienti, kteří si zvolí tento způsob léčby, neustále pod dohledem lékaře. Mezi vedlejší účinky patří vyrážky, průjem a plísňové infekce, jako je drozd. Asi 85% pacientů se však po jednom cyklu užívání těchto léků navždy zbaví této nemoci..

Perorální antibiotika

Prvním místem k zahájení léčby je léčba antibiotiky pomocí léku, který se aplikuje na pokožku, aby se snížily bakterie a ucpaly póry. Perorální antibiotika jsou jak antimikrobiální, tak protizánětlivá. Některé bakterie, zejména Propionibacterium acnes (P. acnes), se však staly rezistentními na určité léky. Pokud jeden nepomůže zbavit se akné, můžete zkusit jiné..

Antikoncepční

Pro ženy mohou být antikoncepční pilulky účinnou léčbou akné. Mohou být použity v kombinaci s antibiotiky a jinými léky. Antikoncepční použití je k dispozici pouze ženám. Snižují expresi androgenů, které hrají klíčovou roli ve vývoji akné. Studie zahrnující 128 žen ukázala 63% snížení zánětu. Zatímco léčba akné obvykle řeší více příčin tohoto onemocnění najednou, použití různých metod v kombinaci s sebou navzájem často přináší nejlepší výsledky..

Přírodní léky na akné

Přírodní léčba akné je stále populárnější, protože způsobuje méně vedlejších účinků a má lepší míru tolerance pacientů..

1 Jedním příkladem je olej z čajovníku, který se získává z rostliny Melaleuca alternifolia v Austrálii. Lze jej volně zakoupit v obchodech a lékárnách. Olej má antimikrobiální účinek, ale nedává rychlé výsledky.

2 Sacred Vitex je keř původem z Asie a Středomoří, používaný k léčbě akné, které se u mnoha žen vyskytuje před menstruací. Snižuje hladinu estrogenu, ale nedoporučuje se pro těhotné nebo kojící ženy, protože zvyšuje riziko nežádoucích účinků.

Nedoporučuje se pro léčbu akné

Kortikosteroidy

Kortikosteroidy přicházejí v různých formách, jako jsou krémy, krémy, gely, pěny nebo masti. Jiné, silnější formy lze získat pouze na lékařský předpis. Přestože se kortikosteroidy používají k léčbě různých kožních stavů, jako je atopický ekzém nebo psoriáza, nedoporučují se pro akné, protože mohou zhoršit stav.

Zubní pasta

Častou mylnou představou je, že zubní pasta může pomoci vyschnout akné. Zubní pasta však obsahuje přísady, které mohou dráždit pokožku, a proto se nedoporučuje k léčbě akné.

Chirurgická léčba akné

Vyříznutí

Některé výrůstky je obtížné léčit léky předepsanými lékařem. V takovém případě se může váš dermatolog rozhodnout, že si je necháte chirurgicky odstranit. Když slyšíme o operaci akné, je to první věc, která nám přijde na mysl, jednoduchý postup, při kterém se na kůži vytvoří malý řez, aby se odstranil hnis a usazeniny. Nedělá se to v celkové anestezii; lékař může použít lokální anestetikum ke zmírnění bolesti a nepohodlí..

Poté, co byl hnis odstraněn a póry odstraněny, se začnou zmenšovat a hojit. Samotný postup může mít důsledky a zanechat malé jizvy, takže musíte souhlasit se svým lékařem, že tato léčba je pro vás přijatelná.

Peeling a hloubkové čištění

Tato metoda je vhodná k odstranění nezanícených lézí, jako jsou černé tečky nebo pupínky (známé také jako Milia). Extrakci lze také použít k odtoku kapes naplněných hnisem zvaných pustuly.

Na rozdíl od klasické chirurgie nemusí být tento zákrok prováděn v lékařském prostředí. Lze to provést ve specializovaných kosmetických salonech nebo salonech. Extrakce je relativně bezbolestná, takže nepotřebujete anestetikum ani lék proti bolesti. Hloubkovému čištění často předchází exfoliace a odstranění odumřelých buněk pokožky. Pak kosmetička jemně stiskne pupínek nebo na něj zatlačí kovovým nástrojem - kosmetickou smyčkou.

Excize a hloubkové čištění nezabrání vzniku nových lézí, pouze odstraní stávající vady. Stále se budete muset uchýlit k léčbě akné k léčbě zánětu. Tyto postupy jsou nejlépe ponechány na zdravotnické pracovníky. Nikdy se nepokoušejte o úhoře, drobného nebo ne. Hrozí vám riziko infekce nebo poškození kůže.

Laserová operace

Existuje mnoho různých typů laserových ošetření. Který z nich je pro vás ten pravý, závisí na mnoha faktorech, jako je typ a barva pleti a to, čeho chcete dosáhnout..

Během laserového ošetření je do pokožky vysílán vysoce intenzivní světelný puls. Laser snižuje zánět a zabíjí bakterie způsobující akné, suší akné, léčí a obnovuje kožní buňky. Lasery se používají k léčbě akné a odstranění jizev po akné. Některé lasery se k dosažení požadovaného účinku používají jednou, zatímco jiné vyžadují více ošetření. Takové relace jsou drahé - to je významná nevýhoda.

Chemický peeling

Chemický peeling je aplikace kosmetického přípravku na povrch pokožky, aby se odstranily odumřelé buňky a zlepšil se stav pokožky. Během procedury jsou částice jemně odlupovány a pokožka zčervená. K léčbě mírného akné jsou nejlepší povrchové peelingy.

V ordinaci jsou k dispozici silnější, střední a hluboké chemické peelingy. Dermatolog vám může pomoci rozhodnout, který je pro vaši pokožku nejlepší.

Chemický peeling zahrnuje použití například kyselin glykolových, salicylových nebo trichloroctových, které na chvíli zůstávají na pokožce, aby se odstranila povrchová vrstva. To spouští proces obnovy, protože se pokožka začne sama hojit. Během příštích několika dnů nebo týdnů se odloupne. Stejně jako laserová ošetření lze k ošetření akné a jizev použít chemický peeling..

Jak se zbavit akné na obličeji: zjistit, jaké léky k léčbě různých druhů akné

Kožní problémy se týkají mnoha lidí všech věkových skupin. Častým onemocněním je akné. Vyjadřuje se v přítomnosti vyrážek a zánětlivých prvků na pokožce.

Výskyt akné je způsoben různými důvody a má určitý vývojový mechanismus. Léčba se provádí několika způsoby, s přihlédnutím ke všem faktorům a individuálním charakteristikám těla.

Co je to akné na obličeji

Akné je zánětlivé onemocnění kůže. Projevuje se ve formě akné, akné, komedonů a hnisavých útvarů. Vyrážka se šíří do různých částí obličeje, nejčastěji však v T-zóně.

Důvody vzhledu

Stav pokožky lze použít k posouzení lidského zdraví. Přítomnost zánětlivých prvků naznačuje onemocnění a poruchy v těle. Dalším faktorem ovlivňujícím výskyt akné je nedostatečné nebo nepravidelné čištění a používání nekvalitní kosmetiky..

Akné se objevuje z následujících důvodů:

• nadměrná aktivita mazových žláz;
• rozšířené póry;
• keratóza epitelu uvnitř folikulu;
• hormonální poruchy;
• puberta;
• předmenstruační období;
• nerovnováha autonomního nervového systému;
• změny ve složení mazu;
• stres, deprese, úzkost, úzkost;
• pokles imunity;
• dědičnost;
• používání kosmetiky nikoli podle typu pleti;
• gastrointestinální onemocnění;
• porušení štítné žlázy;
• nedostatek vitamínů v těle;
• nadměrné sluneční záření a nadměrné používání solária;
• vysoká vlhkost a horké klima;
• dehydratace kůže;
• nesprávná nebo nevyvážená strava;
• zneužívání alkoholu a kouření.

Mechanismus vývoje - 4 faktory

Akné je výsledkem určitých poruch v těle. Kožní problémy způsobují 4 faktory:

1. Nadměrná sekrece mazu s následným snížením jeho baktericidních vlastností a změnami ve složení.
2. Zahuštění stratum corneum uvnitř vlasových folikulů. Výsledkem je blokáda proteinem zvaným keratin. Takto reaguje tělo na lokální podráždění..
3. Aktivní reprodukce akné z propionobakterií v důsledku tvorby mazových nadržených zátek.
4. Zánět jako reakce na aktivitu mikroorganismů.

Typy zánětu kůže

Existuje několik typů zánětu kůže:

• Akné je výsledkem zablokování mazových kanálků.
• Akné - zánět mazových žláz a vlasových folikulů s následnou tvorbou černých teček a uzlíků.
• Papuly jsou podkožní zánětlivé prvky. Vznikají akumulací sekrecí v komedonu, následovanou kompresí tkání. Zpravidla jde o tvorbu hnisu. V některých případech až do tohoto bodu.
• Pustuly - vyrážka ve formě malých kuliček s hnisavým obsahem.
• Uzlíky jsou typem papule. Mají fialový odstín a dosahují průměru několika centimetrů.
• Cysty jsou velké zánětlivé prvky s hnisavou náplní. Zanechte stopy ve formě jizev, pigmentace, skvrn a rozšířených pórů;
• Komedony jsou ucpávky v potrubích mazových žláz. Vznikají v důsledku nahromadění nebo zablokování úst vlasových folikulů mazem. Jsou whiteheads (uzavřené komedony) a blackheads (otevřené komedony).

Zánětlivé, nezánětlivé a pozánětlivé formy akné

Každá forma akné má své vlastní charakteristické rysy:

• nezánětlivé - uzavřené komedony, otevřené komedony, uzliny;
• zánětlivé - folikulární papuly, pustuly, uzliny, odtokové dutiny;
• pozánětlivé - cysty, jizvy (atrofické, hypertrofické, keloidní), skvrny (vaskulární, hyperpigmentované, hypopigmentované).

Věková klasifikace

V každém věku se vyskytují určité typy akné. Existuje následující klasifikace:

• Akné u novorozenců ve formě uzavřených komedonů. Důvodem pro vznik je vniknutí mateřských pohlavních hormonů do krve dítěte. Při dodržení hygieny po několika týdnech projde beze stopy.
• Akné u kojenců ve formě papulí a zánětlivých prvků. Důvodem je nadbytek plazmatických hladin testosteronu.
• Dospívající a mladistvé akné ve formě papulí a pustul s hnisavým obsahem. Důvodem pro vzhled je puberta.
• Dospělé (později) akné se vyskytují u mužů a žen starších 30 let. Důvodem vzniku je přítomnost závažných onemocnění, včetně hormonálních.

Čtyři stupně

Stupeň je určen vnějšími příznaky onemocnění. Je brán v úvahu počet komedonů a různých zánětlivých prvků. Pouze 4 stupně:

1. Lehká váha. Až 10 černých teček a komedonů.
2. Průměrný. 10 až 30 komedonů a papulí s hnisavým obsahem.
3. Těžký. Velké množství komedonů, několik desítek papulí a malý počet pustul.
4. Velmi těžký. Kůže je ovlivněna papuly a pustuly. Existuje více než 5 uzlů. Bojíte se bolesti.

Ošetření podle typu akné

Léčba akné se volí po předběžném stanovení typu zánětlivých prvků. Provádí se pod dohledem specialisty.

Pouze - otevřený a uzavřený úhoř

Léčba je založena na použití retinoidů, kyseliny azelaové nebo kyseliny salicylové. Pro dosažení nejlepších výsledků mohou být předepsány další léky.

Smíšená forma - akné a akné

Je předepsán jeden z následujících komplexů:

• retinoid a benzenperoxid;
• retinoid a antibiotikum;
• retinod, benzenperoxid a antibiotikum;
• kyselina azelaová a benzenperoxid;
• kyselina azelaová a antibiotikum.

S mírným účinkem jsou předepsány další retinoidy a perorální antibiotikum.

Pouze akné

Léčba je založena na použití léku s benzenperoxidem. S nedostatečným účinkem jsou předepsány další prostředky:

• antibiotický gel;
• kombinovaný lék benzoylperoxid a antibiotikum.

Při absenci požadovaného výsledku je předepsán další cyklus perorálního antibiotika.

Cystické a nodulární akné

K léčbě těchto forem se používají orální antibiotika. Jeden z komplexů léků se navíc používá k boji proti smíšenému akné.

Lidové léky na léčbu akné na obličeji

Tradiční metody se ukázaly jako účinné v boji proti akné. Přírodní léky pomáhají zmírňovat záněty a snižují výskyt vyrážek.

Domácí kosmetiku lze v chladničce skladovat až 30 dní. Ihned po přípravě musí být vložen do tmavé nádoby s pevně přišroubovaným víkem..

Masky

Zklidňují zánět, zmírňují zarudnutí a mají vysoušecí účinek. Po aplikaci nezapomeňte pokožku zvlhčit.

Vezměte 2 lžíce. l. černá hlína. Zřeďte odvarem z heřmánku nebo měsíčku na kašovitou konzistenci. Naneste na obličej a nechte působit 10-15 minut. Opakujte dvakrát týdně.

Vezměte 2 lžíce. l. drcené ovesné vločky. Smíchejte s 1 polévkovou lžící. l. kefír. Trvejte na tom pět minut. Naneste na pokožku a nechte působit 10 minut. Opakujte 2-3krát týdně.

Rajčata oloupeme a vidličkou důkladně roztlačíme. Přidejte 1 lžičku. soda. Naneste na pokožku a nechte působit 20-25 minut. Opakujte jednou týdně.

Používají se jako hlavní léčba akné. Aplikujte ráno a večer nebo jednou denně.

• Vezměte 3 lžíce. l. olivový olej, 1 polévková lžíce. l. bambucké máslo a 2 lžičky. včelí vosk. Tát ve vodní lázni. Přidejte 2 tobolky vitaminu E a lecitinu na špičku nože. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. růžová voda a 1 polévková lžíce. l. šťáva z aloe. Nalijte do olejové směsi a promíchejte.
• Nalijte 100 ml. vroucí voda 2 lžičky. suché listy heřmánku a 1 polévková lžíce. l. březové pupeny. Chladnička. Rozpusťte 1 lžičku ve vodní lázni. včelí vosk a 1 polévková lžíce. l. olivový olej. Přidejte 3 kapky vitaminu A, 1 polévkovou lžíci. l. máslo a napjatý bylinný odvar. Nechejte za stálého míchání minutu na sporáku. Odstraňte z tepla a ochlaďte.
• Smíchejte 1 polévkovou lžíci. l. med, 1-2 kapky jódu, 1 lžička. vazelína a 1 polévková lžíce. l. ricinový olej.

Pleťové vody

Čistí pokožku a pomáhají zmírňovat záněty. Mají tonizující účinek. Pro dobré výsledky nanášejte každý den ráno a večer..

• Nalijte 1 polévkovou lžíci. l. suché pelyněk se sklenicí vroucí vody. Trvejte na tom půl hodiny. Kmen. Přidejte 30 ml. čerstvě vymačkaná šťáva z kaliny a 1 lžička. sůl.
• Smíchejte ½ šálku růžové vody, čtvrt šálku neperlivé minerální vody, 1 lžičku. jablečný ocet, ½ lžíce. l. olej ze sladkých mandlí, 5 kapek oleje z čajovníku, 2 kapky levandulového oleje. Trvejte na tom 4 dny. Před použitím protřepat.
• Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. jablečný ocet, 1 polévková lžíce. l. voda, 5 kapek pelargónie, palmarózy a čajovníku, 1-2 ml. polysorbát 80. Promíchejte a nechejte 2 týdny. Před použití dobře protřepejte.

Tinktury

Mají výrazný protizánětlivý účinek.

• Vezměte 1 lžičku. Třezalka tečkovaná, pelyněk a chmel. Nalijte 250 ml. vroucí vodou, zakryjte a ochlaďte. Naplňte vývar a přidejte půl sklenice vodky a 2 lžíce. l. jablečný ocet. Otřete si obličej dvakrát denně a pohybujte se podél linií masáže. Umyjte 15 minut po aplikaci.
• Cibuli držte nad parou po dobu 5-10 minut a vytlačte z ní šťávu. Smíchejte cibulovou šťávu a měsíček v poměru 1: 1. Naneste na vatový tampon a naneste na pokožku. Nechejte působit 10 minut, poté opláchněte. Opakujte 3x denně.
• Smíchejte alkoholovou tinkturu propolisu a vodu v poměru 1: 1. Otřete si tvář každý den před spaním.

Které léky jsou vhodné k léčbě akné

Léčba je další možností léčby akné. Speciální produkty lze zakoupit v lékárně. Mnoho z nich má však kontraindikace, proto se doporučuje poradit se s odborníkem.

Pilulky: hormony nebo antibiotika?

Předepsáno ošetřujícím lékařem po předběžném vyšetření. Je nutné správně určit typ zánětu, stupeň akné a formu onemocnění. Dávka se volí individuálně.

K léčbě akné se nejčastěji předepisují následující typy pilulek:

• Antibiotika - erythromycin, levomycin, metronidazol, tetracyklin, doxycyklin a další.

Každý lék má řadu kontraindikací. Například těhotenství, období kojení, individuální nesnášenlivost ke složkám kompozice.

• Hormonální - Jess, Yarina, Janine, Diana, Mediana a další.

Mají takové kontraindikace jako těhotenství, období kojení, individuální nesnášenlivost, onemocnění gastrointestinálního traktu, jater, ledvin a dalších.

• Retinoidy. Roaccutane je považován za nejpopulárnější z této skupiny..

Nástroj má mnoho kontraindikací a vedlejších účinků, proto je předepsán až po vyšetření. Má takové kontraindikace jako děti do 12 let, těhotenství, plánování těhotenství, kojení, hypervitaminóza A, individuální intolerance a další.

Krémy

Používají se k léčbě akné v různých fázích. Nejoblíbenější léky:

• Bepanten - univerzální lék na ošetření pleti.

Pomáhá nejen zmírnit zánět, ale také eliminovat podráždění, suchost a odlupování. Kontraindikace - přecitlivělost na složky kompozice.

• Boro Plus - krém na ošetření akné a po akné.

Urychluje regeneraci a má antiseptický účinek. Kontraindikace - individuální nesnášenlivost ke složkám kompozice.

• Levomekol - lék na léčbu abscesů.

Zmírňuje záněty a otoky, táhne hnis na povrch. Při dlouhodobém užívání dochází k závislosti. Kontraindikace - alergie na chloramfenikol, methyluracil, ethylenglykol.

Jsou považovány za alternativu krémů a mastí. Mají lehkou strukturu, takže se rychle vstřebávají a nezanechávají mastnou pokožku. Následující léky pomáhají při léčbě akné:

• Effezel - gel pro léčbu akné v různých fázích.

Má antibakteriální a protizánětlivé účinky. Kontraindikace - přecitlivělost na kteroukoli složku přípravku.

• Dalacin - univerzální gel pro léčbu různých druhů akné.

Používá se v kurzech nepřesahujících 5 týdnů. Používá se pouze podle pokynů odborníka při absenci kontraindikací.

• Metrogyl - gel pro léčbu a prevenci vyrážek.

Často se předepisuje v kombinaci s jinými léky. Má různé kontraindikace. Například do 12 let, těhotenství, kojení a další.

Vitamíny

Pomozte urychlit proces léčby akné. V případě předávkování je však možná reverzní reakce. Používají se následující vitamíny:

• retinol (A);
• tokoferol (E);
• L-izomer kyseliny askorbové (C);
• niacin (kyselina nikotinová, PP);
• Vitamíny skupiny B..

Liší se typy. Protizánětlivé léky jsou populární. Mají antiseptické a baktericidní vlastnosti. Vyznačují se nízkou cenou, minimálním počtem kontraindikací a vysokou účinností. Zinkové, sírové, heparinové a ichtyolové masti se osvědčily..

Antimikrobiální látky jsou také žádané. Takové masti inhibují růst patogenních bakterií a zabraňují šíření infekce. Mezi nimi jsou Skinoren, Curiosin, Tsinovit.

Tyto léky se používají výhradně v kurzech a mají kontraindikace.

Dalším typem jsou hormonální masti. Používá se pouze podle pokynů lékaře. Efektu je dosaženo v krátké době, závislost však nastupuje stejně rychle, následovaná snížením účinnosti. K léčbě akné se používají Advantan, Sinaflan, Ftorocort.

Salon ošetření pro ošetření

Moderní kosmetologie nabízí řadu ošetření problémové pokožky. Nejoblíbenější jsou:

• Mezoterapie - injekce léčivých mezokoktejlů.

Skladba se vybírá individuálně. Používají se antibakteriální a redukční látky i vitamíny.

• Ozonoterapie - ozonové injekce.

Zavedení směsi plynů - ozonu a kyslíku pod kůži. Má antimikrobiální, regulační a revitalizační účinek na mazu.

• Peeling - odstranění stratum corneum.

V boji za čistou pokožku se používají chemické, glykolové a více kyselé peelingy..

• Magnetoterapie - účinky na tělo různými magnetickými poli.

Podporuje resorpci uzlin a abscesů. Pomáhá zmírnit akné a jizvy.

• Darsonvalizace - vystavení střídavým impulzním proudům vysokého napětí a frekvence.

Působí protizánětlivě a reguluje tvorbu kožního mazu. Podporuje utahování pórů, hojení jizev, jizvy a akné.

Doporučení dermatologa k léčbě akné najdete ve videu.

Domácí léčba akné

Problémová péče o pleť doma bude účinná, pokud budete dodržovat následující pravidla:

• pravidelné čištění pokožky ráno a večer;
• léčba problémových oblastí tinkturami, masti, gely a jinými protizánětlivými léky;
• výběr denního komplexu, včetně čisticího prostředku, toneru a krému pro typ pleti;
• dodatečná péče ve formě masek.

Jak bojovat proti akné dietou

Vzhled akné je často spojen se špatnou stravou. Stojí za to zkontrolovat svou stravu a zahrnout potraviny, které obsahují:

• vláknina - ovoce a zelenina;
• bílkoviny - libové maso, ryby, drůbež, mořské plody, mléčné výrobky a fermentované mléčné výrobky;
• vitamin A - špenát, mrkev, okurky, černý rybíz, meruňky, šťovík, olivový olej, hovězí játra;
• vitamin E - pistácie, mandle, arašídy, vlašské ořechy;
• vitamin B - pohanka, pšeničné krupice, luštěniny, zelí, sýry;
• omega kyseliny - rybí olej, lněná semínka;
• zinek - hovězí guláš, chřest, játra, otruby.

Některé potraviny budou muset být ze stravy vyloučeny. Jinak strava nepřinese požadovaný výsledek..

• pečivo vyrobené z jemné mouky;
• Fast Food;
• cukroví;
• pikantní, slaný, kořeněný;
• tučné jídlo;
• uzeniny;
• konzervy;
• tučné maso a sádlo;
• sycené nápoje;
• silný čaj a káva;
• alkohol.

Problémy s péčí o pleť

Pravidelné čištění je klíčem k čisté a zdravé pokožce. Postupy však musí být prováděny správně. Při mytí je třeba provádět jemné masážní pohyby pomocí polštářků. Doporučuje se předem napěnit čisticí prostředek ve vašich rukou. Kartáče a tvrdé houby mohou poškodit kůži a šířit infekci, proto je třeba je zlikvidovat..

Je lepší si otřít obličej jednorázovými papírovými ručníky bez barviv a vůní. Můžete také mít samostatný obličejový ručník, pokud je možné jej vyměnit za čistý každé 2-3 dny.

Na konci čištění si zkuste otřít obličej vatovým tamponem navlhčeným tonikem. Doporučuje se použít lék s protizánětlivým komplexem. Stojí za zvážení, že krém se lépe vstřebává, pokud ho nanesete na pokožku mírně vlhkou od toneru. Účinné látky pronikají spolu s vodou do hlubokých vrstev pokožky.

Jak se zbavit stopy po akné na tváři

Po ošetření akné zůstávají na pokožce stopy. Mezi oblíbené metody patří petrželkový odvar..

Rostlina je známá svými bělícími vlastnostmi, takže pomáhá rychle se zbavit akné..

Můžete také vyzkoušet lékárenské výrobky:

• Panthenol;
• Contactubex;
• Zachránce;
• salicylový alkohol;
• peroxid vodíku;
• Sírová mast.

Preventivní opatření k prevenci akné

Jakákoli náprava má dočasný účinek při absenci náležité péče. Opakování akné lze zabránit pokračováním ve sledování pokožky po ukončení léčby. To pomůže:

• používání kosmetiky podle typu pleti;
• používání krému na pleť se sklonem k akné;
• aplikace masek na akné 1-2krát týdně;
• výměna polštáře každé 2-3 dny;
• přidělení samostatného ručníku na obličej;
• absolvování plánovaných vyšetření ke sledování zdravotního stavu;
• výběr kosmetiky bez umělých barviv a příchutí;
• dodržování stravy;
• odmítnutí klobouků ze syntetických materiálů.

Jak se rychle zbavit akné na obličeji

Akné, pupínky, vyrážky a kožní léze jiné povahy jsou problémem nejen pro dospívající, ale i pro mnoho dospělých. Všechny kožní problémy lze spojit do jedné velké skupiny - akné.
Léze vypadají jako černé tečky a pustuly. Kromě toho vypadá nevzhledně, může také způsobit vážné problémy a naznačuje onemocnění uvnitř těla..

Vyrážky jsou na zádech, hrudníku, ale častěji na obličeji. Hlavní příčinou výskytu je zvýšená mastná pokožka. Neméně však ovlivňuje podvýživa, nepříznivé faktory prostředí, genetika, hormonální poruchy.

Bez ohledu na důvod vzniku a jakýkoli typ vyrážky - léčba akné na obličeji by měla být komplexní a okamžitá. Kromě toho existuje mnoho způsobů domácího, léčebného a kosmetického ošetření, ale před ošetřením problému musíte pochopit příčinu.

1. Důvody vzhledu
2. Nehormonální příčiny akné
3. Hormonální příčiny
4. Druhy akné
5. Fáze vývoje
6. Metody léčby
7. Drogy
8. Benzoylperoxid
9. Kyselina salicylová
10. Retinoidy
11. Sirné přípravky
12. Injekce kortizonu
13. Kosmetické procedury
14. Mezoterapie
15. Znovuobjevení tváře
16. Chemický peeling
17. Domácí léčba
18. Obličejové masky
19. Ovocná maska ​​na akné
20. Česnek
21. Brambor
22. Křoviny
23. Strava

Důvody vzhledu

Akné mnozí nazývají „druhou nemocí špinavých rukou“. Výskyt však může způsobit mnoho faktorů a špinavé ruce pouze zhorší existující problém..
Hormonální poruchy jsou možné kvůli řadě okolností a nehormonální, v závislosti na práci těla.

Nehormonální příčiny akné

1. Genetická predispozice (častěji u mužů). Práce mazových žláz je přirozená v přírodě, stačí pouze řádně sledovat určitý typ kůže.
2. Nesprávná hygiena. U mastné pokožky se velmi nedoporučuje umýt více než dvakrát denně, aby nedošlo k vysušení pokožky a provokaci urychlené práce mazových žláz, což povede k akné. Kromě toho je vhodné používat speciální produkty pro mastný typ. Nebude nadbytečné používat antibakteriální tonika a mycí prostředky.
3. UV paprsky. Mnoho lidí se mylně domnívá, že slunce nebo solária mohou akné doslova „vysušit“. Opalování však pouze maskuje problém. Přebytek slunečního světla naopak vyvolává zvýšenou práci buněk, které se „snaží zbavit“ ultrafialového záření.
4. Narušení činnosti endokrinního systému, které jsou nejčastěji způsobeny stresem a depresí. Méně nervů, méně akné. Můžeme říci, že akné přímo souvisí s emocionálním pozadím..
5. Nesprávná práce trávicího traktu. Hlavním důvodem je nesprávná nevyvážená strava. Výsledkem je akutní, poté chronická gastritida, kameny, dysbióza a akné.

Hormonální příčiny

Poprvé s hormonálním narušením se můžete „setkat“ během věku. Časem se hormony uklidní a vyrážka zmizí.

U téměř 50% lidí se však akné přenáší do dospělosti, což je způsobeno narušením endokrinního systému a zvýšenou produkcí hormonů. Navíc bylo prokázáno, že kožní vyrážky jsou „mapou“, pomocí které najdete problém uvnitř.

• Akné na zádech naznačuje nadbytek steroidů;
• v T-zóně - o poruchách trávicího traktu;
• na bradě - o gynekologických a ORL onemocněních;
• na čele - o střevních problémech.

Vyrážky se také dělí na různé typy, od neškodných po poměrně těžké formy..

Druhy akné

V současné době bylo identifikováno mnoho druhů a typů akné, které jsou klasifikovány podle původu, průběhu onemocnění, barvy, přítomnosti nebo nepřítomnosti infekce. Nejčastější:

1. Černé skvrny. Jedná se o přetížení v horní části pórů. Zpočátku je korek průhledný, vodnatý, poté, když tuk ztuhne, bod zbělá nebo zbarví, zakalí se a zhustne. Pod vlivem kyslíku se kapalina oxiduje, což vede k charakteristické černé barvě.
2. Bílé tečky. Tuk se shromažďuje na dně pórů a vytváří husté shluky. Při rozšiřování se stávají viditelnými na povrchu ve formě bílých podkožních pupíků nebo hrbolků, které cítí prsty. Nemají cestu ven.
3. Papuly. Vzniká v důsledku infekce podkožního akné. Vytvoří se uzlík do 3 cm, doprovázený zarudnutím, hnisáním, otokem. Edematózní koule od světle růžové až namodralé barvy bez zánětlivé hlavy.
4. Pustuly. Existují různé pravidelné a nepravidelné tvary s hnisavým obsahem uvnitř. Jsou tvořeny buď samostatně, nebo když je infekce zavedena do pupíku. Obvykle do 1 cm. Červený, zanícený obvod s viditelným bílým, průhledným, žlutým nebo nazelenalým hnisem. Zákal a všechny odstíny jiné než bílé znamenají opětovnou infekci.
5. Dermatózy. Vyskytují se se zánětem vlasových folikulů, ale obvykle bez akné. Tento druh je charakterizován zápalovými skvrnami, zarudnutím (růžovka a různé dermatitidy), kromě akné.
6. Komedony. Vzniká v důsledku zablokování vlasových folikulů mazem. Bez zánětu žádná hrozba.
7. Papulopustulární akné. Vyskytují se při zánětu komedonů. Na jejich místě se tvoří pustuly a uzliny..
8. Nodulární cystické akné. Jedná se o cystickou akumulaci vředů pod kůží s výstupem ven. Obvykle je to obtížné a dlouhé. Povinná léčba.

Existují i ​​jiné, ne tak běžné typy, které může určit pouze dermatolog: fulminantní, steroidní (kulturistické akné), pozdní, obrácené, kulovité (nahromaděné), akné pro dospělé, akné pro novorozence, kosmetické, profesionální, sluneční akné a další.
Diagnóza a léčba závisí také na závažnosti a stadiu vývoje.

Fáze vývoje

Akné se vyskytuje u každého, dokonce iu zcela zdravých lidí. To je způsobeno různými faktory. Počáteční fáze zpravidla nevyžadují seriózní léčbu..

1. Výskyt malých menších vyrážek spojených s dočasným hormonálním narušením (menstruací) nebo mechanickým poškozením. To je obvykle 1 až 10 bílých hlav. Pro tuto fázi stačí správné kosmetické postupy..
2. Vyrážka se zvyšuje. Počet vyrážek dosahuje 30 ks. Léze jsou bolestivé a červené s puchýřky. Je nutná odborná konzultace a lékařské ošetření.
3. Vytváří se více pustul, papul, uzlů. Porážka pokrývá poměrně velkou oblast. Zapálená místa jsou bolestivá, často svědčí o vážném porušení vnitřních orgánů. Vyžaduje povinný zásah odborníka a jmenování antibiotik.
4. Fáze, ve které se tvoří cystické mnohočetné a rozsáhlé oblasti akné. Existují epikutánní i subkutánní abscesy. Kromě velmi bolestivých pocitů může pacient vyvinout stres na pozadí psychologického faktoru. Protože ve 4. velmi obtížné fázi vypadá tvář mírně řečeno nevzhledně.

Pozornost! Stres a deprese, které často doprovázejí přítomnost mnoha akné a uzlíků, zhoršují situaci. Proto je ve 3. a 4. fázi kromě vnější a vnitřní léčby velmi žádoucí konzultovat psychologa.

Aby se však zabránilo posledním fázím, je nutné diagnostikovat onemocnění včas..

K diagnostice onemocnění stačí kontaktovat endokrinologa a provést krevní testy: obecně pro hormony (u žen 5-7. Den menstruace) pro hladinu progesteronu. Můžete také podstoupit ultrazvuk nadledvin, varlat, prostaty.

Léčbu můžete zahájit, pouze pokud byla provedena diagnóza a byl identifikován typ, stádium a závažnost onemocnění.

Metody léčby

Někdy stačí léčba správně zvolenou kosmetikou, v jiných případech se použijí další léky. Někdy komplexní léčba, která zahrnuje jak kosmetiku, tak léky. Není neobvyklé najít případy zbavení se pouze pomocí domácí léčby skutečně připravenými prostředky.

Drogy

V každém případě musí být léky předepsány odborníkem. Existují však ty, které se ukázaly jako hodné.

Benzoylperoxid

Zabraňuje a blokuje zánět ve vlasových folikulech. Kromě toho exfoliuje mrtvou epidermis. Doporučená dávka koncentrace léčiva v krémech a mastích je až 5%. Četné studie ukázaly, že vysoká koncentrace nemá smysl..

Krém Proderm, Proactive, Persa-gel 5. Ukázaly se dobře. Ale nejlepší jsou léky s antibiotiky a retinoidy, například Epiduo (Francie), Duak-gel (Velká Británie).

Obvykle se aplikuje dvakrát denně po dobu 1-1,5 měsíce. Aplikujte pouze na postižená místa.
Benzoylperoxid má bělící účinek, takže s oblečením musíte být opatrní.

Kyselina salicylová

Považuje se za klasiku v boji proti kožním problémům. Salicylová však působí pouze na akné. U akné, s výjimkou sušícího efektu, není. Kromě toho aplikace způsobuje na tmavé pokožce zarudnutí, odlupování, svědění a možnou pigmentaci..

Nejslavnějším lékem na bázi kyseliny salicylové je Clerasil. Při pravidelném používání má však účinek mnohokrát slabší než retinoidy..

Retinoidy

Jedná se o deriváty vitaminu A, které nejen předcházejí akné, ale také podporují odstranění hnisavých akumulací. Jsou účinné proti akné a akné v různých fázích. Nejúčinnější - s přídavkem benzoinperoxidu a antibiotik (Klenzit-S, Deriva-S, Izoterixin.

Stačí jedna aplikace denně, ale trvalý výsledek vydrží až po 3 měsících používání..

Sirné přípravky

Používá se k léčbě pouze zánětlivého akné. Nepracují na akné. Mají velmi nepříjemný zápach a jediným plusem je, že je lze vyměnit po aplikaci benzoylu, což sníží závislost infekce na peroxidu. Příklad - Delex akné různých typů (od akné, akné, forte).

Injekce kortizonu

Používají se k prevenci chirurgického zákroku u těžkých forem akné s cystickými formacemi. Jedná se o steroidní protizánětlivé léky, které rychle zmírňují příznaky. Z vedlejších účinků: pavoučí žíly, ztenčení kůže a další drobné, které lze ve srovnání s cystickým akné považovat za maličkost.

V některých případech se kosmetické procedury používají jako náhrada nebo společný prostředek v boji proti akné.

Kosmetické procedury

K boji s tímto problémem se nejčastěji používá mezoterapie, laserový resurfacing a chemický peeling..

Mezoterapie

Jedná se o infekční injekci pod kůži speciálních léčivých, takzvaných koktejlů. Meso-koktejl se skládá z biologicky aktivních složek: hotového nebo ručně namíchaného. Složení obsahuje aminokyseliny, vitamíny, minerály (nejčastěji síra, kobalt, hořčík, selen, kyselina hyaluronová, elastan, kolagen, antibiotika, imunomodulátory). Skladba se vybírá individuálně na základě konkrétního problému. Lék se podává ručně nebo pomocí mezoileru. Účinek je ovlivněn nejen samotným koktejlem, ale také mikropunkčním podrážděním pokožky..

Postup není příliš bolestivý, spíše nepříjemný, ale přináší dobrý výsledek. Mezoterapie zvyšuje lokální imunitu pokožky, zmírňuje záněty, odstraňuje puchýře a předchází tvorbě nových, navíc je schopna vyhladit úlevu a rozpustit jizvy po akné.

Znovuobjevení tváře

Nejčastěji se používá k léčbě akné. I při akné a akné je to však stejně účinná metoda. Vyskytuje se bezkontaktním (tepelným) a kontaktním zářením.

V každém případě má laser destruktivní účinek na buňky mazových žláz. To snižuje produkci kožního mazu, zmírňuje zarudnutí, záněty, otoky. Houba, bakterie jsou zabíjeny, horní vrstva pokožky je jakoby odstraněna, což přispívá k nejrychlejší regeneraci. Nemocné buňky jsou nahrazeny zdravými.

Chemický peeling

Jméno mluví samo za sebe. Jedná se o peeling s organickými kyselinami. Na pokožku se aplikuje kyselá kompozice, která rozkládá epidermis. Postup je srovnatelný s broušením, ale působivá ovlivněná vrstva je odstraněna. Zhruba řečeno, nemocná kůže je odstraněna a na jejím místě se intenzivně množí zdravé buňky. Metoda se však používá po úplném odstranění zánětu a odstranění abscesů.

Jakýkoli zákrok bude vyžadovat průběh léčby až 10–15 sezení během 1–2 týdnů, dokud se pokožka úplně neobnoví, ale výsledek je viditelný po prvním sezení.

Při správných kosmetických postupech je možné se akné trvale zbavit, ale někdy je nutná preventivní periodická údržba.

K udržení výsledku potřebujete řádnou péči o pleť a takzvanou podpůrnou korekci pleti přibližně jednou za 6-12 měsíců..

Pro ty, kteří se bojí injekcí nebo se jim nelíbí lidé v bílých pláštích, existují domácí ošetření, která mohou také akné snížit nebo úplně odstranit..

Domácí léčba

Stojí za zmínku, že v posledních fázích s velkým počtem pustul a rozsáhlou oblastí zánětu je lepší konzultovat dermatologa a endokrinologa. Pak můžete kombinovat léčbu drogami a lidové recepty. V počátečních fázích (akné a malé pupínky) je docela možné udělat pouze masky a peelingy.

Obličejové masky

Masky na bázi otrub, česneku, sody a soli se osvědčily.
Pro základnu můžete připravit polotovar a uložit do těsně uzavřené skleněné nádoby: jakékoli otruby a sodu namleté ​​v mlýnu na kávu ve stejných částech.

Ovocná maska ​​na akné

• základna otrub a sody - 1 lžíce;
• jakékoli kyselé ovoce - 3 kusy.

Z ovoce (citron, kyselá jablka, kiwi, grapefruit, pomeranč, z bobulí - červený a černý rybíz, angrešt, jahody) vymačkejte šťávu a nalijte základ. Nakrájejte měkké ovoce na bramborovou kaši, přidejte otruby a šťávu. Naneste hmotu na obličej masážními pohyby. Namočte po dobu 15 minut, opláchněte teplou vodou a naneste výživný krém.

Česnek

• česnek - 1 hlava;
• sůl - 1 lžička;
• bílkoviny - 1 ks.

Projděte česnek lisem, přidejte vyražený protein a sůl. Naneste na obličej, vmasírujte po dobu nejméně 2-3 minut a nechte působit 15. Opláchněte teplou vodou a naneste zvlhčovač.

Brambor

• bramborový džus - 3 lžíce;
• ovesné vločky - 1 polévková lžíce;
• aspirin - 2 tablety.

Nalijte ovesné vločky bramborovým džusem a nechte 15 minut působit. Do nabobtnalé kaše přidejte aspirin rozdrcený na prášek. Vydržte hmotu na obličeji po dobu nejméně 25 minut.

Kromě masek je vhodné používat peelingy 1-2krát týdně..

Křoviny

Jako základ můžete vzít med, což je vynikající viskózní antibakteriální, protizánětlivý prostředek..
Jako přísada je vhodná jakákoli složka se zrny: mleté ​​otruby, ovesné vločky, jahody, jahody, skořice, sůl, soda. Lze přidat farmaceutické vitamíny a kyselinu nikotinovou.

Křovina se nanáší na obličej masážními pohyby. Masáž se provádí po dobu 5-7 minut (s nikotinem ne více než 3). Hmota může být ponechána na obličeji po dobu 5 minut nebo okamžitě omyta studenou vodou.

Aby si všechny výše uvedené metody mohly uchovat své výsledky po dlouhou dobu nebo navždy, musíte dodržovat vhodnou dietu. Vzhledem k tomu, že akné často naznačuje poruchu vnitřních orgánů.

Strava

Dieta není nic jiného než správná výživa. Stojí za to jíst libové maso a ryby, tvaroh, zeleninu, ovoce a obiloviny. Snižte spotřebu kávy a mléka na rozumnou úroveň.

Vyloučit: mastné, smažené, nadměrně slané, konzervační, moučné, sladké (kromě medu).

Dieta vám pomůže zbavit se nejen akné, ale také nadváhy a zdravotních problémů.

Kromě léčby by však měla být dodržována také preventivní opatření, která zahrnují:

• výběr jednotlivých hygienických produktů pro péči o určitý typ pokožky;
• dodržování správné výživy;
• používání antibakteriálních látek pro mastnou pleť;
• pravidelné konzultace s dermatologem, endokrinologem a kosmetickým lékařem, aby se zabránilo relapsu.

Akné na obličeji není ani v pokročilých stádiích rozsudkem smrti. Se správnou léčbou, udržováním výsledku a dietou, která brání opětovnému objevení, se můžete zbavit